2023年青少年学生心理危机的预防与干预对策.docx

青少年学生心理危机的预防与干预对策 韩丽丽 ： 本文以高中学生为主要对象，从心理危机内涵的界定，以预防为主，全面加强青少年心理健康教育，青少年心理危机干预机制的创新等等方面，论述了青少年学生心理危机预防与干预对策。 关键词：青少年学生； 心理危机； 预防； 干预 收稿日期：2022-12-16 基金工程：本文是2022年河北省承德市教育科学研究“十一五〞规划重点课题：“全面构建中学生心理危机预防与干预体系的研究与实践〞研究论文，编号：1001028。プ髡呒蚪椋汉丽丽（1960-），女，辽宁兴城人，承德石油高等专科学校教授，国家二级心理咨询师，主要从事青少年学生心理健康教育的教学、咨询与科学研究。 从青少年学生的心理开展特点来看，他们正处在从幼稚走向成熟的青春期，经历着生理和心理的剧烈变化。身体的成熟和能力的迅速增长，使青少年开始试图摆脱家庭、老师的束缚，成为自主而独立的人，他们面临着独立、职业选择等问题。但由于中学生毕竟还没有完全成熟，还存在着幼稚的一面，对学习的压力、挫折，以及人际交往、情感等方面问题还不能很好地调适而出现一些心理问题。由于我国高考压力十分巨大，多年来在高中校园里心理危机事件时有发生，它极大地威胁着青少年学生的健康成长。中共中央、教育部、卫生部、共青团中央曾屡次下发文件和发出通知，要求进一步加强和改进各级各类学生心理健康教育，切实做好心理咨询工作，提高青少年学生心理健康水平。作为素质教育内在根底的心理健康教育，是与生命进行对话的最重要工作。积极探索更加有效的心理危机预防与干预机制的内在特点和规律，这对青少年学生的健康成长具有十分重要的现实意义，也是构建平安校园、和谐校园的必然要求。 一、以预防为主，全面加强青少年心理健康教育 1．心理危机的含义，所谓心理危机是指当事人主观上认识的失衡，即当事人认为自己所经历的某一事件或境遇是其个人资源和原有的应付能力所无法解决的困难，引发的无助感和困擾冲突，当得不到及时缓解或帮助时，导致当事人情感、认知和行为等方面的功能失调甚至冲动地自毁或伤及他人，其后果是令人心痛和震惊的。 2．以心理普查建立心理健康档案为根底，加强青少年心理健康教育。（1）心理问题的筛选和高危人群确实定。根据UPI筛选标准，将青少年学生分成不同的类别（Ⅰ类为可能存在心理问题者、Ⅱ类为应引起关注者、Ⅲ类为心理健康者），并确定本届新生中存在的主要心理问题，为学校制订心理健康教育方案提供科学的依据。对Ⅰ类（可能存在心理问题）人群发邀请函来咨询室面谈，掌握每个同学的具体情况，再将面谈学生分出A、B、C类。筛查出可能存在自杀、抑郁、精神分裂倾向的学生，将这些学生列为高危人群，作为重点关心对象。（2）SCL-90测试和进一步访谈。对可能存在自杀危机意念、抑郁倾向、精神分裂倾向的学生进行SCL-90测试。根据SCL-90测试结果，进一步确定心理问题的性质。决定提供心理咨询或转介专门医疗机构治疗（必要时将有关情况上报学生处或与所在班主任取得联系）。（3）根据普查情况，制订具体的心理教育方案。咨询室针对测试结果进行认真分析，对有明显心理问题的学生，制定具体的教育和帮助方案，有方案、有针对性地提供心理咨询辅导效劳，并确定当年心理健康教育周主题。对有自杀意念、抑郁倾向、精神分裂倾向的学生，第一时间预约访谈，跟踪帮助，或转介到专门医疗机构治疗。通过这项工作能够挽救一些学生，帮助一批学生，使他们能以健康向上的心理状态投入青少年活动。 3．以开展心理健康教育活动为主要手段，提高学生心理健康水平。（1）开展“青少年心理健康教育活动月〞活动。我们把每年的5月份作为“青少年心理健康教育活动月〞，在活动月中，开展丰富多彩的心理健康教育活动。（2）开展多种形式的教育宣传活动，如心理知识竞赛、主题班会、心理剧表演、心理健康电影赏析、展板宣传、发放宣传单、播送、电视等形式大力宣传、普及心理健康知识。再次，编写心理健康教育教材，开设“青少年心理健康教育〞、“人际关系学〞辅导课，并纳入学校正规教学方案。（3）青少年心理健康教育的最大创新：课题组把心理健康教育活动“拓展训练〞通过教学方案安排在体育课里进行。身体素质与心理素质的完美结合，使青少年心理健康教育到达了更新的境界，更高的水平。同学们非常欢迎“拓展训练〞课，它不仅训练了同学们的正确认知，还培养了同学们的意志品质和团队精神，是提升青少年综合素质的有效课程。多年来，同学们受益匪浅。 4．以心理咨询为主阵地，积极开展心理健康教育与咨询工作。（1）全天为学生作多种形式的个别咨询，主要形式有在咨询室当面咨询，还有 咨询、书信自信、短信咨询、网上咨询等，使个性不同的有心理问题的学生都能得到很好的帮助。（2）积极探索团体咨询，我校心理咨询室每个学期都要用一周的时间举办团体咨询，提前半个月向学生发出报名通知，主要有“怎样学会与人共处〞、“超越自卑，拥抱自信〞、“提高网络素质，远离网瘾〞等内容。通过在情境中、在游戏中的训练与自助，收到了理想的教育效果。 5．建立心理健康小编站，搭建网络平台，进行网络心理健康教育。网络具有覆盖面广，青少年喜闻乐见等优点，为做好青少年心理健康教育工作，我们心理咨询室还建立了青少年心理健康网站。在校园网上开辟了“心理咨询〞网站，开设了“心理知识〞、“咨询指南〞、“校园心理〞、“心理测评〞、等多个栏目。心理健康网站一方面介绍很多心理健康知识、心理调节方法，很多学生可以通过心理健康网站进行自我教育、自我调节。另一方面可以满足不愿面对面咨询的学生的心理要求，他们可以往咨询员信箱发邮件，咨询员给他们作网上咨询。 二、青少年心理危机干预机制的创新 1．设立班级心理委员制度。我国中学普遍配备了至少1名专职心理健康教育教师。如果仅仅靠1或2名专业心理咨询教师从事全校繁重而艰巨的心理健康教育工作，如果没有数量可观的学生参加，这项工作是肯定做不好的。班级心理委员制度的设立，将逐步建立健全辐射每个班级每个学生的心理健康小编络，形成学校心理健康教育与监控体系，使中学生心理健康教育队伍建设更加完善。 班级心理委员的独特优势。心理委员来自学生，他们可以在日常生活中最大限度地接触学生，心理委员作为班级里的一员，他们非常了解和熟悉每个同学的根本情况。一旦学生出现心理问题，最早觉察的往往就是身边的同学。心理委员的职责之一就是及时发现学生的各种心理问题。也就是说，班级心理委员对本班级学生的心理问题具有特殊的敏感性，他们能及时发现，并帮助解决或帮助寻找专业人员及学校相关部门解决。这样，就为学校心理咨询中心早发现、早诊断、早干预和早治疗提供了珍贵的时间，就会提高干预和治疗的良好效果。班级心理委员和其他班委会成员一样，是班委会的成员，与老师接触的时机更多，当身边同学出现心理异常情况时，心理委员能够及时向班主任教师提供相关信息，特别是对于同学中出现的心理危机，能够及时发现并报告专业人员及学校相关部门，真正起到防患于未然的作用。 组建宿舍心理健康信息员队伍。危机干预的难题是没能及时发现危机学生，现在我们在每个宿舍选出心理素质较好的学生担任信息员，成为开展青少年心理健康教育的一个重要载体，利用这一载体，将心理健康教育工作延伸到每个学生中去，从而扩大心理健康教育工作的影响力。通过培训心理健康信息员，使之成为学校心理健康教育的坚实根底，在与同学朝夕相处的学习生活中，给予那些心理需要关心的学生以经常性的帮助，并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向班主任及校心理咨询机构反映，防止学生由于心理健康问题而引发的恶性事件。 3．对高危人群实行动态心理辅导与管理。心理危机管理是心理健康教育的重要任务，是学生管理的重要方面。学校应高度重视青少年学生心理危机预警干预体系建设，制定预警干预预案，建立起由“学生心理健康信息员—学生心理委员——班主任—学校心理咨询中心〞组成的心理危机监测、评估、预防和快速反映制度和运行机制。建立多渠道信息平台，及时掌握患有严重心理问题的学生状况和可能发生的心理危机事件，实施心理援助方案； 形成早发现、早评估、早预防、早干预的青少年心理危机干预体系。特别是对有自杀意念以及具有抑郁病症和精神分裂症等倾向的学生，采取主动访谈并提供心理辅导； 并根据访谈情况给予积极、有效的心理帮助或心理干预，实行动态管理。 4．迅速反映，及时启动救助机制。通过危机干预机制，发现危机预兆和有严重精神疾病病症的学生时，立即启动心理咨询室、学生处、保卫处、医院、家属救助机制，及时有效进行干预，保证青少年健康成长。 参考文献 ［1］聂衍刚，刘伯兴，梁君倩.青少年大五人格、应对方式与心理危机特质的关系［J］.心理科学，2022,（3）. ［2］蒋赟，钟惊雷.学校在青少年心理危机干预中的角色和作用［J］.当代教育科学，2022，（11）. ［3］吴锡改，胡聪聪.关注心理危机引领校园和谐——青少年常见心理危机及应对策略［J］.教育科学研究，2022，（3）. ［4］曾祥岚，茄学萍，王惠惠.认知评价对青少年地震应激反响的中介作用［J］.中国学校卫生，2022，（4）. [责任编辑：周来顺]