2023年冬季锻炼倡议书.docx

冬季锻炼建议书 冬季锻炼建议书篇1亲爱的朋友们： 上午好。 不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀hellip;hellip; 是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗。 不。不能平啊。我们还这么年轻。这么向上。只怪这身体，不能给我们提供更多的能量。 但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关心：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈祥的老师hellip;hellip;对。加上一张张稚气活脱的笑脸，呵。是我们的。因为我们好快乐，我们将辞别过去疲乏的身体，参加拯救身体的行动了。从今以后，我们将拥抱健康了。 一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康。试问自己，你是一个完整的人吗。 在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗。我们难道不想解救自己的身体吗。 各位朋友，快快行动起来吧。说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康。 现在，让我们的健康活泼在操场上，赶紧释放你们的身体吧。让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的阳光孩子。 建议人：xuexila 日期：xx年xx月xx日 冬季锻炼建议书篇2敬爱的老师、亲爱的 同学们： 大家上午好。 生命在于运动，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见文件精神，推广热爱运动，享受健康的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校冬季长跑我班最强活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-202300米，初高中生202300-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下建议： 1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。 2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成根底跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的参加到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。 3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。 同学们，冬季阳光体育长跑活动是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。 冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧。 谢谢大家。 建议人：xuexila 日期：xx年xx月xx日 冬季锻炼建议书篇3各位老师，各位 同学： 大家上午好。 人最珍贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召，建议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，今天我们在这里响应市教育体育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。 同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明历史，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以东亚病夫。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召开展体育运动，增强人民体质。直至今天的阳光体育，全民健身运动，无不彰显了进步、和平、开展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢。我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出建议： 一、扬人文奥运理念，珍爱生命，热爱运动 北京奥运会的人文奥运理念，其核心是以人为本、和谐开展，充分表达了科学开展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立我运动、我健康的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。 二、树健康第一思想，强健体魄，学会锻炼 我们要牢固树立每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活泼于操场、球场，活泼于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面开展的不懈追求。 三、强团结协作精神，开展友谊，增进健康 建议人：xuexila 日期：xx年xx月xx日 看了冬季锻炼建议书的人还看 1.阳光运动建议书 2.锻炼建议书范文3篇 3.关于体育锻炼的建议书 4.健康运动生活建议书范文 5.锻炼的建议书3篇