2023年初中体测时学生最怕这3个项目尤其最后一个男生也不行.docx

此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。 初中体测时，学生“最怕〞这3个工程，尤其最后一个，男生也不行! 　　都说高考是最难考的一场试，可是在初中时期，我们中考就比高考多了一场体育考试。而这对于身体素质强的学生来说，简直易如反掌，可是对于大局部同学来说，体育考试简直是一个噩梦。所以大家在初三的时候就开始加强体育锻炼了，这些体侧工程就包括了跳绳、跑步、掷实心球等，但是初中体测时，学生〞;最怕〞;这3个工程，尤其最后一个，男生也不行! 　　1、女子800米、男子1000米 　　这个是跑步工程，女生是围绕操场跑两圈，而男生要跑两圈半。但你可别小看这两圈，对于那些能坐着绝不站着的初中生来说，跑步是一个巨大的挑战，很考验耐心的。 　　在一开始的500米中还能坚持，而最后200米都是拖着身体在走了，根本都需要4分钟以上才能跑完全程，所以初中生们很怕这一项体测。 　　2、仰卧起坐 　　初中生们平时就很少去跑步，更不用说去锻炼腹部了，像仰卧起坐这样的运动，根本也就是在体测的时候才会去做。可是谁做谁知道，仰卧起坐主要是运用腰部和肚子的力气，做起来非常的吃力，做完之后站起来整个人都在打颤，而且在3天之内，你的腹部都会十分酸痛。 　　所以在那段时间里，你最好不要做太大的动作，就算是笑，也是一种〞;折磨〞;。小编作为过来人，体测最怕的就是这个了，简直是虐腹啊!现在想起来还有点后怕呢。 　　3、引体向上 　　引体向上这个可以展现〞;男人一面〞;的体测工程，如果你毫不费力做了几十个，那么大家都会说你是男神。可是男神哪有这么好当呀，因为这个工程需要有强大的臂力，可是大多数人连一个都完成不了，所以能拉10个引体向上的都是牛人。 　　小编表示，当时我们班那些男生，引体向上做了一个的不超过5个，根本上都是被托着上的栏杆，因为这个工程真的太难了，男生也不行。 　　本文编辑：小杰 　　(图片来源网络，侵联删)