2023年广播稿红领巾《创卫知识讲座培养良好的饮食卫生习惯》发言稿.docx

播送稿红领巾创卫知识讲座——培养良好的饮食卫生习惯参考发言稿     高：亲爱的教师、同学们大家早上好！七一路小学“欢乐阳光十分钟〞红领巾播送开场播音，欢送您的收听。我是今天的主持人高玙璐     张：大家好，我是播音员张哲源。     赵：大家好，我是播音员赵桐桐     周：大家好，我是播音员周帅宇     高：今天红领巾播送的主要内容是创卫知识讲座——培养良好的饮食卫生适应。一是饮食与健康、二是养成良好卫生适应。     张：同学们，天气逐步转冷，我们在添衣服时要留意饮食和卫生，由于卫生工作关系到每一个人，因而请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生适应，促进健康成长。     高：首先我们理解“饮食与健康〞     周：饮食〔又称“膳食〞〕是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。     赵：不合理的饮食，营养过度或缺乏，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的等等不健康小吃     张：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油依然反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻那么拉肚子，重那么胃肠炎。     高：说的没错。饮食中长期营养缺乏，能够导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，阻碍我们智力生长发育，人体抗病才能及劳动、工作、学习的才能下降。     周：饮食的卫生情况与人体健康亲密相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。     高：总之，饮食得当与否，不仅对本身的健康和寿命阻碍非常大、而且阻碍到后代的健康。因而，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入〞关。接下来我们理解日常怎么样“养成良好卫生适应〞     张：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不留意饮食卫生，就会“病从口入〞，引起食物中毒，阻碍身体健康，甚至会危及生命平安。     高：要防止食物中毒，在日常生活中要留意以下几点：     周：1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生适应，吃食品最好不要用手直截了当拿，要垫一个洁净的食品袋或用你本人的餐具。2、留意餐具卫生。每个人要有本人的专用餐具。     赵：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出游玩或旅游购置饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购置食品，以防食物中毒。第4、不要随意摘野果吃。如此也会中毒。     高：最后，红领巾播送站希望全体少先队员牢记：     合：热爱生活、合理膳食、节俭节约。     高：红领巾播送又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心肠祝愿：红领巾播送站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的苦恼，为你带去无尽的欢乐，下周四我们再会！