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2023年演讲中的关键因素 我们先试着把自己的声音录下来，然后听听自己磁带中的声音。—有什么觉察吗？ 你多半会大吃一惊，“我听上去是这样的吗？〞或许你们对自己的声音会感到懊丧，在心里可能会说：“这不行能是我！我觉得我的嗓音更浅薄〔更洪亮、更圆润……〕。〞 记住：对自己声音的疑心会使最自信的演讲者都变得有些拘谨。 其实一些有名的演说家和演员的嗓音也不是很抱负。……但我们现在没有时间去接受几年的演讲培训。所以就让我们花一点时间帮你克服嗓音上的一些困难，让你能在演讲时给听众留下最好的印象。 我们将从嗓音的几个因素开头： 音质 你的嗓音首先为人们所留意的就是音质，是刺耳带鼻音、薄弱还是洪亮。 假设要与他人沟通思想与感情，你的嗓音确定要符合两点要求：简洁听懂；有抑扬顿挫 我们也没有必要让你的音质摧毁你的自尊，由于我们不必学得像电视里的新闻播音员那样。 记住：重要的是沟通你的思想。 音量 很可能，别人理解你演讲的最重要因素就是你的音量了。 距离的因素：听众离得越远，你的声音就该越高。当你把声音传向远处时，你会自然的调高音量。就像你在楼底冲着你楼上的朋友喊一样。但是，我们也千万不要遗忘同样的道理也适用于短距离。对你自己而言，你的声音总是要比你的听众所听到的响， 试试你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要顶着。吸一口气，感到你的膈膨胀了吗？现在闭气一秒钟然后在呼气时大喊一声：“嘿〞。觉察自己的嗓门有多大了吗—还没有扯开嗓子吼呢！ 练习：深吸一口气，然后用吹起的方式把它呼出来，就像吹蜡烛一样。反复练习这两个动作，关心自己在不扯开嗓门的状况下也能提高嗓音。 确定音量：有一些机械装置用起来很便利，但是你要把它们带来带去，多麻烦！所以，一般应从听众的反响推断音量是否适宜。在说话的时候，看看后排的人，看他们是否表现出听清楚的样子，假设你不太确信，那就问他们。 语速 你知道自己说话有多快？自己计时算一下，在一段的开头做个记号，大声朗读一分钟，然后数数你读过的字数。一般应当是每分钟150字左右。 在一般的演讲中，语速和演讲的思绪是亲热相关的。对演讲内容很熟的演讲者在说不同内容时语速也会不一样。例如，它们在说主要思想和难点时的语速要比说笑话和总结是慢。 记住：演讲不是体育竞赛。演讲的目的在于沟通，而不是比谁说得多。 音调和抑扬顿挫 没有什么比变换音调更能改良你的演讲的整体效果了。但是刚开头学演讲的人往往不会充分利用他们的最好音调和抑扬顿挫。相反，他们总是用一种音调演讲。即使他们说得很简洁理解，但这样的演讲就太无聊了。更严峻的是，这会使演讲者无法表达他〔她〕的思想，通常发生演讲者的声音变化不够多，没法表达意思的微小差异的状况，而真正的沟通却正是建立在这一点上的。 让我们做一个简洁的练习： 我们来试试看一个简洁的“噢〞字能表示多少种意思。我们可以用10种不同的方式来说这个词。自己试一试，用不同的音调和抑扬顿挫说“噢〞，表示以下的意思： 现在我懂了。 我不能等了。 我很无望。 你想让我信任这个吗？ 太棒了！ 这很精明，但不够光明正大。 留神！ 真疼啊！ 真厌烦！ 可怜的小东西。 小窍门： 有经验的演讲者会在稿子的关键处做上记号，关心他们确保每个词都念得很准，强调重点局部，且为强调放慢语速。做记号的方法并不奇特，每个演讲者都有一套适合自己演讲风格的记号体系，自己制造一套简洁的记号体系〔这里的记号，或者是关键词确定要是很简洁的〕来关心自己在稿子里易出问题的地方做上记号。 节奏 停顿起到断句的作用。正如标点符号逗号、句号分隔开书面的东西一样，长短不同的停顿把话分成一个个的意群。任凭的停顿会把听众弄糊涂且严峻影响你的演讲。确保停顿在一群之间而不是在其中。此外，记住书面演讲和口头演讲是不同的，不是每个逗号都需要停顿—也不是没有标点就确定不要停顿。 你还可以通过停顿来强调。例如，当你在说完一句很重要的话之后停顿，你其实是在告知听众，这是重点。请留意，在某些状况下，恰到好处的停顿比什么话都更有效地传递你的意思。记住：大多数状况下，停顿对发言者而言总比对听众显得要长一些，所以能够说明你很好地驾驭局势。: 不要可怕停顿： 有人会觉得停顿会让他们遗忘要说什么。还有时，他们会可怕在停顿每个人都盯着他们看〔其实不管在什么状况下，他们都应当期望消逝这种状况〕。所以他们不停顿，代之以一串“嗯〞、“啊〞之类无意义的词〔这反而是演讲最避讳的东西〕。不要可怕停顿，从来就没有谁因停顿而被攻击。 5