2023年年数伏时间表数伏多少天.docx

2023年数伏时间表 2023数伏多少天 　　很多人觉得最近不断升高的气温就表示这是今年最热的时候了，其实并不是，最热的数伏天还有几天才会到来，所以大家不要以为不会更热了，大家知道数伏天是什么时候开始吗要持续几天才会结束呢数伏天要注意些什么下面是小编为大家收集的关于2023年数伏时间表 2023数伏多少天。希望可以帮助大家。 　　1、2023数伏天多少天 　　2023年数伏天时间查询：入伏时间是2023年7月12日，出伏时间是2023年8月20日，共40天。 　　2、数伏天开始结束时间 　　一般数伏天开始的时间以头伏的第一天为起点：夏至后的第三个“庚〞日即为数伏天的开始。而数伏天的结束：立秋后第一个“庚〞日后10天是数伏天的结束时间。 　　2023年入伏从哪天算起 　　2023入伏时间为2023年7月12日，也就是说2023入伏时间从7月12日算起，一直都2023年8月20日结束，共40天。 　　入伏是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是说，庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。 　　俗话说“热在三伏〞，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量到达最顶峰，天气就最热。 　　另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。因此，“三伏天〞的气候特点表现为气温高、气压低、湿度大、风速小，此时人体的感受自然是闷热难耐。 　　3、数伏天要注意什么 　　首先，数伏天具有湿热的特点，特别是空气湿度大，体内有湿的朋友就会感觉闷热，有时候身上会伴有湿疹出现，异氧难耐，让人苦不堪言，如果出现这种情况，可以做点薏米红豆粥吃，薏米和红豆有很好的祛湿成效，多吃几次，湿疹的病症就会有明显好转。另外体内有火的朋友会感到数伏天酷热异常，这类朋友可以做些绿豆汤喝，绿豆汤降暑止渴还有解毒的成效，多饮有益，另外还可以多吃些西瓜等水含量较多的瓜果，由于人在数伏天出汗较多，体内微量元素流失严重，瓜果是天然的微量元素补充站，可以有效的补充元素流失。还有就是不要过度使用空调，不能使室内室外的温度相差太大，不能对着空调直吹。 　　小结：数伏天到来时我们应该要多吃一些清热解毒的食物，多喝开水，不要因为贪凉就疯狂的吃冰棍，雪糕。这样肠胃会受不了的。