2023年安全教育宣传栏新编.docx

平安教育宣传栏 学校是我家，平安卫生靠大家 珍爱生命注意平安 一、如何预防交通事故 （一）、骑自行车人的交通平安 按照中华人民共和国道路交通管理条例第58条规定，自行车驾驶员必须遵守以下规定： 1、转弯前必须减速慢行，向后观望，伸手示意，不准突然猛拐； 2、超越前车时，不准阻碍被超车的行驶： 3、通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意，不准阻碍后面车辆行驶： 4、不准双手离把、手中持物或攀扶其他车辆； 5、不准牵引车辆或被其他车辆牵引； 6、不准扶身并行、互相追逐或曲折竞驶； 7、不准骑自行车带人。 上述这些规定，足骑车人必须遵守的交通规定，也是骑车人的平安保障，不遵守这些规定就有可能付出血的代价。 （二）、行人的交通平安 中华人民共和国道路交通管理条例规定，行人必须遵守以下规定： 1、须在人行道内行走，没有人行道的靠路右边行走。 2、横过车行道时，须走人行横道。通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不准追逐、猛跑。没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。 3、列队通过道路时，每横列不准超过两人。须紧靠车行道右边行进。 4、列队横过行车道时，须从人行横道迅速通过；没有人行横道的，须直行通过。 （三）、乘车人交通平安 中华人民共和国道路交通管理条例规定，乘车人必须遵守以下规定： 1、乘坐公共汽车、电车和长途汽车须在站台和指定地点候车，待车停稳后，先下后上； 2、不准在车行道上招呼出租汽车： 3、不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公共汽车、电车、出租车和长途汽车； 1 4、机动车行驶中，不准将身体任何局部伸出车外，不准跳车； 5、乘坐货运机动车时，不准站立、不准坐在车厢拦板上。 有以下情况不应乘车，以免发生危险： 第 一、发现车辆破损时，声音异常；发现驾驶员精神状态不佳、酒后驾车时；发现车辆不正常运行时；发现客车有其他违反操作规程时。 第 二、恶劣天气如大风、大雨、大雾、大雪不坐汽车长途跋涉第 三、病中无人陪伴不要乘车。 二、怎样预防溺水事故 1、不到有“禁止游泳〞、“水深危险〞等警告标识的水域游泳； 2、不到不明地形的水域、溪流、河塘和水草丛生地游泳； 3、不到桥墩、趸船、行进船舶和暗流漩涡多的水域游泳； 4、不在水中相互打压、嬉闹，以免因呛水而窒息； 5、不在疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不佳时及酗酒后游泳； 6、已感有寒意或间有抽筋现象时，应登岸休息； 7、小腿抽筋时应用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾用力反复上拉，帮助小腿伸直，使抽筋缓解； 8、不慎呛水时应保持冷静，设法调整呼吸至正常。 三、怎样预防触电事故 触电能使人造成烧伤或死亡，但是事故的多数原因是人为造成的。用电中注意以下问题，可以预防触电事故。 1、损坏的开关、插座、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。 2、不懂电气技术和一知半解的人，对电气设备不要乱拆、乱装，更不要乱接电线。 3、灯头用的软线不要东拉西扯，灯头距地不要太低，扯灯照明时，不要往铁线上搭。 4、电灯开关最好用拉线开关，尤其是土地潮湿的房间里，不要用床头开关和灯头开关。 5、屋内电线太乱或发生问题时，不能私自摆弄，一定要找电气承装部门或电工来改修。 6、拉铁丝搭东西时，千万不要碰附近的电线。 7、屋外电线和进户线要架设牢固，以免被风吹断，发生危险。 8、外线折断时，不要靠近或用手去拿，应找人看守，赶快通知电工修理。 9、不要用湿手、湿脚动用电气设备，也不要碰开关插座，以免触电。 2023、大清扫时，不要用湿抹布擦电线、开关和插座，也不要用水冲洗电线及各种用电器具、电灯和收音机等。 11、当灯头的螺丝口露在灯口外面时，应安装灯伞成保护圈，或换用能把螺丝口包上的长灯头，以免开关灯时触电。 四、如何抵抗和拒绝赌博 要抵抗和拒绝参与赌博，必须做到如下几点： 2（1）违法往往从违纪开始，要自觉遵守校纪校规，养成遵纪守法的良好习惯。 （2）充分认识赌博的危害，培养高尚的情操，多参加健康积极的文体活动，充实自己的业余生活。 （3）要防微杜渐，分清娱乐和赌博的界限。很多赌博成瘾的人都是从“消遣〞、“派夜宵〞、“带点刺激〞等开始的，久而久之，胆子也壮了，胃口也大了，从而陷入赌博的泥潭。 （4）思想上要警惕，不要因为顾及朋友、同学的情面而参与赌博。遇到他人相邀，要设法推脱。 （5）要从根本上关心同学出发，制止他人参与赌博，必要时要向领导报告。 五、如何预防毒品的侵袭 （1）充分认识毒品违法犯罪活动的危害性，加强自身的学习和修养，培养高尚的情操和道德观念。 （2）积极参加文体活动，增强集体观念，培养广泛的兴趣和爱好，防止孤癖的生活方式。 （3）提高对毒品的防御能力，不要结交有吸毒恶习的朋友或听信他们的谗言。 （4）决不可因好奇而尝试毒品，防止上瘾而难以自拔。 （5）一旦沾染毒品，要主动向老师和学校报告，自觉接受学校、家庭以及社会有关部门的监督戒除及康复治疗。 体育运动与青少年健康 青少年经常参加体育锻炼，可以促进身体的正常生长发育，使生理机能更加完善，身体形态更加健美，体能素质更加强壮，并使心理素质和人的根本活动能力（包括生活能力和社交能力）得到全面的开展。 运动能够促进人体的血液循环，从而改善人体骨组织的代谢，刺激骨骼（特别是下肢长骨的骺软骨），加速造骨过程，使儿童青少年的身高容易增长。在做登山、跑步、游泳等全身运动时，心跳加快，血液循环畅通，呼吸肌得到锻炼，肺活量增加。运动提高了心肺功能，并使呼吸系统对疾病的抵抗力明显增强，上呼吸道疾病就会显著减少。体育锻炼的同时，在室外接受阳光和空气的沐浴，可增强人对环境的适应能力，提高机体的整体抗病能力。 体育锻炼对人的主观能动性要求提高，又是通过身体动作来完成的，在锻炼过程中，需要克服生理上和心理上的许多困难和障碍，这对意志品质是很好的考验和培养。同时，由于体育工程是在公平、公 3正的原那么下开展的竞赛活动，从而使我们身心都得到健康的开展。不同的体育锻炼工程对心理素质的全面提高各有好处。例如，球类运动、接力赛等集体工程，可帮助学生主动与同伴交往，克服孤僻自私，树立团队精神：田径、游泳、溜冰、拳击、跳马等运动，可帮助学生克服心理弱点，培养勇敢无畏、战胜困难的品格。 总之，体育锻炼能够从生理、心理、社会适应和道德行为等诸多方面，全方位的增强青少年的体质，是广阔青少年学生拥有和保持身心健康的最正确途径。儿童青少年积极地投身到大自然中去锻炼身体，愉快和健康将会永远相伴。 卫生保健根本常识 1、被猫狗老鼠等动物咬伤抓伤后，应该在24小时内注射狂犬疫苗。 2、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果，可预防糖尿病的发生。 3、男士应养成每天修面剃须的好习惯。 4、脸上长痤疮（粉刺）不能用手将其挤压。 5、预防肠道传染病最好的方法是勤洗手、喝开水、吃熟食。夏秋季节容易多发肠道传染病，因此要特别注意预防。 6、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病。 7、吃煮熟煮透的鸡鸭鹅肉不会传染禽流感。 8、电击伤的急救措施。①关闭电源开关或用木棍、竹竿等绝缘的物体尽快挑开电线，使伤员与电源分开。②急救措施，发现伤员呼吸心跳停止，应立即进行急救，如口对口人工呼吸和胸外心脏挤压，直到自主呼吸和心跳恢复为止。 9、近视眼可分为两个类型，即真性近视和假性近视。近视的发病原因至今尚未完全明确，除少数高度近视与遗传有关外，绝大多数是后天用眼不卫生所致。真性近视（轴性近视），其近视是由于眼轴较长所致，但眼屈光正常，类较常见。假性近视（屈光性近视）眼轴在正常范围内，是由眼的屈光力增强所致的近视，预防近视眼要遵守“用眼卫生〞，防止用眼过度，看书阅读时间通常不应超过１小时，每隔 4１小时休息几分钟，阅读书写时，眼书距离应保持30－35厘米之间，养成正确的坐、立行姿势可有效预防脊柱异常弯曲。 2023、龋齿（蛀牙）是世界上广泛流行的一种慢性疾病，该病仅次于心血管疾病、癌症的第三大非传染性疾病。牙齿是身体健康的2023项标准之一。预防龋病，首先加强口腔卫生，定期对口腔检查，早期发现，早期治疗。口腔检查每年至少一次，使用牙刷应该3个月更换一把。正确的刷牙方法是上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷。 11、体育锻炼对身体的影响：①运动对心血管系统的影响：育锻炼时，通过体内的调节机制，心肌收缩力增强，心率加快，促使全身血液循环改善。②对呼吸系统的影响：运动时，耗氧量及产生的二氧化碳随着运动的剧烈程度而不断增加，为适应这一变化，机体通过神经、体液的调节，使呼吸深度增加。经常参加体育锻炼能提高肺的通所量和最大原吸氧能力，但是在剧烈运动的前后，适当补充盐分可减少抽筋发生。 12、吸烟、饮酒。国内外的大量调查证实，吸烟与鼻咽癌、喉癌、支气管肺癌、口腔癌、胃癌、子宫癌等有关，世界卫生组织报告，在患肺癌的病例中，吸烟者比不吸烟者高2～20倍。过度饮酒主要伤害肝脏。 13、生命体征 人体正常体温36.2℃－37℃；正常成人安静时的心率为60～20230次／分；正常成人呼吸16～20次／分；血压：一般青壮年人收缩压为12～18kpa，舒张压为8～12kpa。 14、除四害是指消灭老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等。 15、传染病 传染病是由病原微生物感染人体后产生的有传染性的疾病。能引起传染病的病原微生物可分为病毒、衣原体、立克次体、螺旋体、细菌和真菌等。传染病在人群中流行的三个根本环节是传染源、传播途径、人群中易感者。（1）艾滋病 ①艾滋病是英文缩写字母aids的译音，全称是“获得性免疫缺陷综合征〞它是由艾滋病病毒（hiv也称为“人类免疫缺陷病毒〞）该病毒专门破坏人体的免疫系统（抵抗力）。当他／她受到艾滋病病毒感染后，免疫系统遭受到破坏，就易发生各种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。 5②艾滋病传播的途径。①性接触传播：（有体液交换的异性，同性之间的性接触，包括阴道性交、肛门性交或口腔性交）。②血液接触传播：（输入被hiv污染的血液及血制品，共用污染的针头或锋利器具而感染）。③母婴传播。（感染hiv的母婴，可通过怀孕、分娩、母乳喂养时传给其胎儿。 ③日常生活接触不会传染艾滋病，如一起进餐、同一个泳池游泳、握手、咳嗽和打喷嚏、拥抱、接吻、一起上班、共用办公用具、蚊虫叮咬、共用马桶。（2）甲型肝炎 主要表现是全身乏力，食欲不振，厌油，恶心和呕吐，腹痛，腹泻，常无发热，少数可以出现上呼吸道病症。传播的途径主要是粪—口，经消化道传播，如污染水源或水产品可呈爆发流行。（3）乙型肝炎 ①传染源。传染源为病人及病毒携带者，乙