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2023
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有效预防这3个办公室隐患,让你工作效率更高
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对于职场人士而言,每天几乎有一半的时间在办公室里度过。因此办公室环境的优劣对于我们的健康影响非常大。而拥有一个好的办公环境也有利于个人职业的开展。但是,在现实的办公场所,却常常存在很多隐患,被我们忽略。今天小道子就给大家指出一些办公室影响员工身心健康的隐患,并提供一些防范措施供各位朋友参考。
隐患1:化学污染的隐患
越高档的写字楼,化学隐患越大。尤其装修不久的新办公室,大量来源于复合地板、办公家具所使用的板材、黏合剂、油漆等慢慢释放的,具有致癌性的苯、甲醛等物质,会在室内长时间存在。而新近研究说明,大量的电子产品其塑料外壳也会持续释放出对人体有害的化学物质。更为可怕的是,这些化学物质有的甚至可以通过鼻子闻出来,那么说明其浓度很高。
预防支招。保证办公室通风,并在办公室大量配置吊兰、芦荟、虎尾兰等能大量吸收室内甲醛等污染物质的植物,又能起到欣赏的作用。如果污染过于严重,那么要找出释放污染源,并替换掉。就员工个人而言,要多吃海带和蔬果等抗辐射的食物。
隐患2。空气污染的隐患在密闭但有中央空调的写字楼里办公,我们通常会感觉有恶心、头晕、疲倦等病症,这都是空气污染导致的。范文写作写字楼的密闭性造成室内二氧化碳增多,不能及时排出。因为不通风,细菌、复印机飘出的粉尘等漂浮在空气中,都有致病可能。而由于不及时清洁办公室地面、桌面、垃圾桶、办公设备等,也会导致灰尘堆积、细菌繁殖。在通风不好的情况下,冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。
预防支招。保证办公室通风,并增加一些空气净化、加湿设备。尽量减少复印机、 机等设备,并放在独立的办公室。办公室不堆放过多杂物,并及时清理灰尘。采购配置诸如茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉,其分泌的杀菌素可以抑制和杀死空气中细菌,使室内空气清洁卫生。
预防支招。养成良好的办公习惯,每工作1小时休息2023分钟,活动一下腰背,或者做做眼保健操。午休时不要趴在前,这样可以远离辐射。工作之余要加强身体锻炼,多做运动。运动能缓解压力,消除疲劳,保持心态平和。运动还能使刺激强度得到变换,起到改善、调节脑功能的重要作用。
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