2023年阳光运动健康成长演讲稿.docx

阳光运动，健康成长参考演讲稿 　　尊敬的各位领导、亲爱的同学们： 　　今天国旗下讲话的标题是阳光运动，健康成长 　　漂亮的青春，散发着诱人的芬芳；潇洒的青春，为人生插上理想的翅膀；健康的青春，使你在人生的征途上自由翱翔。 　　健康是人类文明的意味，是事业成功的基石，是为祖国和人民效劳的根本前提，也是提高中华民族素养的根底。同学们，为了健康，为了本人的青春不留下遗憾，规划好本人的人生，把健康第一的思想落实到本人的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到运动与学习中去吧！ 　　运动能够缓解学习压力，运动能够调理紧张的学习节拍，运动能够提高学习效率，运动让人强健体魄。要学习好那么要身体好，没有一个好的身体又如何投入到学习中去。当别人学习时，你还在为生病的事而垂头丧气，怏怏不乐；当别人在操场上活蹦乱跳而本人只能躺着休息，可望而不可及。但是只有当我们失去健康时，才觉察它的重要性。这时我们多想去体验运动的欢乐啊！ 　　要健康那么要运动，北京奥运会上那些飒爽英姿的运发动们，在校园田径运动会上奋力相拼的体育健儿们，无不诠释着运动的真理。在学习之余到操场上去散散心，呼吸一下新鲜空气，有利于缓解学习的压力，在篮球场上打打篮球，在乒乓球台前与好友商讨球技，时刻不忘强健体魄，抖擞精神，让本人充满活力！ 　　同学们，健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会才能等方面的健全和最正确状态。结合国世界组织就曾给“健康〞下过如此一个定义。我们能够做到乐于理解自我，接纳自我，体验个人存在的价值；树立积极向上的、现实的人生目的；减少依赖，尝试独立…… 　　同学们，如今正是校园体育艺术节期间，让我们一起来关注本身健康，积极投入到各项运动中去，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐开展，积极展现本人的才智与风采，让本人的生活更加精彩，让本人的青春更加充实，让本人做个活力四射、乐观向上的人！