2023年振奋阳气振奋阳气治感冒.docx

振奋阳气_振奋阳气治感冒 　　感冒是很多朋友经常遇到的问题,治疗感冒往往就是打针吃药,可结果总是治标不治本。如果告诉您,中医对于治疗感冒可能会收到更好的效果,不用打针不用吃药,只按摩穴位就能将感冒消灭在萌芽中,您相信吗这个神奇的穴位就是大椎穴。 　　 　　[鼓舞士气抵御外邪的杼罕――大椎穴] 　　 　　人的颈后有一块很大的骨头,一低头它就会抬起来,这个最高的骨头叫做大椎,它的下面就是大椎穴。 　　我们都知道,如果外在环境的变化超出了人体能够承受的范围,人的身体就会出现问题。中医将自然界的温度变化分为风、寒、暑、湿、燥、火六种,称为六气。正常情况下,人能够适应一定程度的环境变化。但是如果变化过于急骤,身体不能及时适应,就会发生疾病。另外,即使在寒冷的冬天,有的人也坚持只穿很少的衣服,或者夏天非常炎热的时候,长时间待在有空调温度很低的室内,这两种情况也会导致身体无法承受外界环境变化而产生异常。 　　人体有一种保卫机体的能力,就是肌肤外表的阳气,叫做卫阳或卫气。卫就是保卫的意思,它是人的肌表,可以保护脏腑。在肌表阳气抵御外邪的时候,如果外邪很弱,自然就会被肌表打败,人就不会得病。但如果外邪很强,那么一下就会打败肌表,邪气就会直接进入脏腑,人就会得严重的疾病。如果双方势均力敌,就会在城墙上进行争夺战。这时候人就会出现发热等一系列的病症,这表示正邪在进行斗争。我们可以想象一下,这时在城内守城的将军会怎么办如果没有多余的兵力去补充士兵,他自己就也要冲锋陷阵。除此之外,他还有一件非常重要的事情要做,那就是开个“发动会〞,来号召大家抵御外邪。士兵得到鼓励,士气大振,作战能力也会大大提高。 　　按摩大椎穴,就如同发动会,调动人体自身的防卫能力去打败敌人。 　　 　　[风寒感冒的克星] 　　 　　人体后背的正中线是督脉,大椎在督脉上面。督脉是管理人体所有阳气,会聚人体所有阳经的穴位。而阳经和督脉就交汇在大椎这个穴位。古代经络循行的原文中,把大椎称为“柱骨之会〞。因为古人形容头要顶着天。颈部是支撑头部的一个很重要的器官。颈椎叫天柱骨,天柱骨最大的骨头就是大椎了,大椎的下面就是大椎穴,所以这个地方叫柱骨之会,会的是人体所有的阳经。如果人的阳气缺乏,体质就会比拟弱,容易感冒。这种情况下,对大椎穴进行适当的刺激,就可以帮助人体振奋阳气,抵御外邪。这就是为什么大椎穴能够治疗感冒的原因。其实不只是感冒,颈项强痛也可以用这个方法来解决。 　　很多人都知道,外感风寒的时候,喝姜糖水,发发汗。捂着被子睡一觉,有时就能痊愈。其实出汗的过程,就是通过阳气的蒸腾作用,把邪气给打出去的过程。大椎穴的作用就像喝姜糖水一样,我们可以通过对大椎穴的刺激,来解决感冒。 　　但是,要先分辨一下自己患的是哪种感冒。如果是外感风寒引起的,就特别适合中医的这种穴位治疗。 　　当患上风寒型感冒,出现头痛、颈项部拘挛疼痛、不出汗但全身酸痛等一系列病症的时候,就可以在淋浴的时候把水温调得热一点,冲刷大椎这个部位,坚持一定时间,直到四肢开始有温热的感觉而且有轻微的出汗就可以了,然后好好睡一觉并且注意保暖。第二天起来,感冒很可能就神奇地痊愈了。 　　另外,把毛巾用热水浸泡以后放到大椎穴上,或是用搓大椎的方式来按摩也有同样的成效。 　　 　　[大椎穴的取欠] 　　 　　当我们低头的时候,颈部最高的点的下方就是大椎穴。在两个椎骨相问的位置,上面一个是颈椎,下面一个是胸椎,把它翻开以后。中间位置就是大椎。有些人会有两个高的地方,那么低于两肩的地方就是大椎穴。也有少数人第六颈椎的脊凸比拟高,而大椎穴位于第七颈椎的脊凸比拟高的位置下面,因此大椎的取穴可能会比拟难。但是由于我们在治疗的时候是使用搓动法,位置是此处的整个范围,所以不用太准确。对于普通人来讲,如果不太好掌握具体穴位方法的话,就用搓动法搓整个区域就可以了。 　　 　　[大椎穴的对症按摩] 　　 　　把双手交叉放到颈后,拇指放到大椎的位置,然后开始上下搓动。拇指是横着的,因此接触面积稍微大一点,实际是用拇指侧面去刮大椎这个部位。这时不单单是刮大椎,还包括大椎再往上一直到颈上的位置。因为这个地方也很容易受风邪。刮动时力量要大一点,要感觉到后面在发热。可能有些人觉得这样两手操作不太方便,那么可以用一只手,将手掌放到大椎的位置,然后横向摩擦,以微微出汗、颈部发热发烫为标准。 　　由于大椎所在的督脉和它的管理作用,所以通过自助按摩大椎还能治疗许多方面的疾病。例如,头部的一些病症,包括记忆力下降、痴呆、头昏、头痛、失眠等。 　　另外,大椎是督脉上的穴位,又通于督脉所有的阳气,所以通过它可以调节腰骶的问题。对于腰背拘挛性的疼痛以及腰扭伤也有一定的疗效。