2023年罗阳帆读后感读《恰到好处的幸福有感》.docx

罗阳帆读后感读恰到好处的幸福有感 今天我将要跟大家分享的是一本散文集—恰到好处的幸福。发现它，是在新华书店的一个不起眼的角落，相比周围一些装帧豪华、内容高大的人物传记、政史理论等著作，属于小清新的一类，随便翻了几页，顿时觉得充满了温暖的力量，有治愈的效果。我很好奇，什么样的幸福是恰到好处。我的生活够得上幸福的标准吗。 怀着好奇，我开始了对于幸福的探索。本书的作者叫毕淑敏，被誉为华语世界最具影响力的女作家，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称。她早年做过军医，书开篇就是以她在部队当卫生员时的一个小故事为引子，讲到她学医的第一天，通过和老卫生员了解消毒酒精浓度的时候，第一次知道酒精消毒的最正确值是75%的，体会到了“恰到好处〞的微妙，酒精浓度高一点或低一点结果都会适得其反。幸福也是一样，不能贪得无厌。作者把幸福作为一种正面的人生价值提出，教你构建合理期望，学习把握幸福的尺度，在欲望和现实中找到平衡。我从中总结了以下几点： 首先，构建合理的期望。有些人，喜欢把目光瞄向自己所看到的享受的最高等级。某天，因为某个机缘看到了好房子，就设想以后要在这样的房子里生活，看到豪华车，就设想能开着这样的车呼朋引类风驰电掣，看到人家的高职务，就发誓以后要升得更高，凡此等等，作者皆归为不合理期望。如何构建合理期望，就是要在欲望和现实中找到平衡，这是找到幸福的捷径。 第二，搭建自己的精神小屋。书中，作者聚集了成长历程中的45个小段子，将自己对生活、工作、亲情、人际关系、生命等感悟娓娓道来。其中有一篇名为“精神的三间小屋〞，我印象尤为深刻。里面讲道：有一颗大心，才盛得下喜怒，输的出力量。为自己的精神修建三间小屋，第一间，盛着我们的爱和恨。假假设爱比恨多，小屋就光明温暖，像一座金色池塘，有红色的鲤鱼游弋，那是你的大福气。假设恨比爱多，小屋就阴风惨惨，厉鬼出没，你的精神悲戚压抑，形销骨立。如果想温暖祥和，就得净手焚香，洒扫庭除，销毁你的精神垃圾，重塑你的精神天花板，圣洁的阳光，从天窗撒入。第二间小屋，盛放我们的事业。我们的事业，是我们的田野，我们背负着它，播种着，耕耘着，收获着。规划自己的事业生涯，使事业和人生，呈现缤纷和谐相得益彰的局面，这是第二间精神小屋稳固优雅的要诀。第三间，安放我们自身。我们把自己的头脑，变成他人思想汽车驰骋的高速公路，却不给自己的思维留下一条羊肠小道。我们把自己的头脑，变成搜罗八面来风的集装箱，却不给自己的发现，留下一个小小的储藏盒。要有自己的思想，才能在自己的小屋留下自己生存的证据。三间小屋，说大不大，说小不小。当我们把自己的精神小屋建筑得美观结实，储物丰富之后，不妨再扩大疆域，增修新舍，矗立我们的精神大厦，开拓我们的精神旷野。 第三，寻找适当的参照物。之前在网上看过一篇短文，内容讲的是作者有两个朋友，一个富有，一个贫穷，富有的朋友经营着一家大公司，每天很忙碌，有不停歇的应酬和事务。贫穷的朋友从事着城市里最卑微的工作，每月工资少的可怜，一家人蜗居在一起。富有的朋友经常抱怨，什么事业不如意，行业不乐观，压力大，看看自己的那些同学和亲友，不拼命不行，而贫穷的朋友却经常炫耀，新时期的幸福就是农妇，山泉，有点田，你看我不是都有了嘛。。他很满足现在的生活状态，觉得自己过得很幸福。所以，幸福和所谓的金钱名利无关，只取决于自己所选择的参照物。每个人都有属于自己的幸福，而幸福指数的大小取决于我们目前的生活状态和心中的参照物。选择幸福参照物是一种生存的能力，而选对参照物，那么是一种睿智的处世哲学。 最后，发现生活中的幸福。我们在生活中，并不缺少幸福。而有时幸福过了头，体会就不那么深刻。记得2023年国庆前，中央电视台新闻栏目曾进行过一次“你幸福吗。〞的调查，群众的答复出乎记者的意料，尤其那个您幸福吗。我姓曾的答复，引来网友的调侃和剧烈的讨论。英国某报社也曾向社会有奖征答“谁是最幸福的人〞，结果也是五花八门。我认为这类调查的真正意义不在于秀幸福感和背后的政治目的，而在于帮助大家学会挖掘生活中的幸福，只要认真寻找，幸福比比皆是，它没有统一的标准，也不与财富、地位和声望成正比。 幸福是一种恰到好处的感受，它常常是朦胧的，轰轰烈烈的幸福并不常见，大多是悄悄的扑面而来，要常常提醒自己，记住美好的时刻，幸福就会长久的伴随我们。 第二篇：读恰到好处的幸福有感读恰到好处的幸福有感 徐思雨XX市工业园区斜塘学校 指导老师：张晓红 最近我看了毕淑敏阿姨写的恰到好处的幸福。这本书很好看，每读完一篇我都思绪万千，让我回味的不是那些文字，而是一种看不见、摸不着却强烈感受着的东西，这也教会了我许多道理。 我以前想过怎样才能得到幸福，但是毕淑敏阿姨说。“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。〞原来我看到这句话时，也不太懂，但是现在我懂了，幸福，其实就是家庭和睦，家人健康，过着快乐的生活。幸福的生活就像是茉莉，虽然平淡无奇，但是却温馨、纯洁，不会有任何利益存在。 有些人觉得长命百岁是种幸福，变成富翁是种幸福，其实他们都错了，这根本不是幸福，也不是恰到好处。也许有一天你得到了那种所谓的“幸福〞，你就会发现这不是幸福，而是烦恼。 毕淑敏阿姨的黄连与糖水的实验让我知道，即使你讨厌黄连苦涩的味道，但是当你在性命攸关的时候，仍然会选择毫不犹豫地吞下它，毕竟它能救你一命啊。 幸福不是颜色，也不会有七种颜色之说，只要你去细心留意，就会发现生活中充满了幸福，只是原来你没有去留意罢了…… 开学了，又可以见到亲爱的老师、同学，又可以蹦蹦跳跳，一切都刚刚好，恰到好处，真幸福。太阳依然升起，又是一个好的开始。 第三篇：恰到好处的幸福读后感教师的谎话三叶草—— 读毕淑敏散文集恰到好处的幸福十七篇谎话三叶草有感 毕淑敏认为，谎话是一颗三叶草。当三片叶子长满的时候，人是可以说谎的。 第一片叶子是善良。生活中需要善意的谎话。毕淑敏当过医生。身患绝症的病人问她：我能治好吗。毕总是毫不犹豫答复：能治好。她甚至觉得这不是谎话，因为能治好是医生和病人共同的希望。当事情没有糟到一塌糊涂的时候，善良的谎话是支撑我们前进的动力。 一些有上进心的后进生或他们的家长也会问我。老师，我这样还有救吗。我也会说，当然有。任何时候都不迟。有句话说，种一棵树的最正确时间，除了十年前，还有此时此刻。其实这也不是谎话，希望还是要有的，万一实现了呢。（至于是否真的有救，除了老师给的些许建议和家校催促，主要还是看学生自己的智力和决心。） 第二片叶子是维护对方的面子。比方对于没有必要的不感兴趣的约会，用一个诙谐的玩笑或温婉的借口推托过去，既维护了对方的面子，又遂了自己的心意，岂不两全。 学生也是要面子的，如果老师经常不给学生面子，学生也就不会照顾老师的面子了。因此对于学生不好的表现，我们也经常可以用玩笑和幽默挖苦批评之，既可以到达教育的目的，又维护了他们的面子。（当然如果该生死不悔改，跟你撕破脸皮，你还是可以在全班同学面前灭他威风，给他一记刻骨铭心的教训，同时到达杀一儆百的效果。） 谎话三叶草的第三片叶子是维护自尊（保护自己的面子）。我们常常会做错事，很多错并没什么了不起，改正来了就是。但如果因为错误在众人面前伤了自尊，就由外伤变成了内伤，不是一时半会儿治得好的。我们可以在深夜自我检讨，但没必要在众目睽睽之下，把自己当次品展览。当年，一个聪敏的小男孩（列宁还是高尔基。）打碎了姑姑家的花瓶没有成认，也是怕自己太丢面子了。既然革命导师都有这样的顾虑，我们自然也可原谅自己。 老师也会有犯错的时候，这时我们同样可以用幽默来带过；当我们自己都不确定自己是否正确的时候，可先自信正确，后期再纠正，其实是维护了自尊，也为做更好的自己争取时间。这种为了维护自尊的说谎，说到底是维护我们在学生心里树立的威信，为了更好地管理班级。 这就是教师的谎话三叶草。出于对学生的善意，维护学生的面子，维护自己的尊严。出发点还是一切为了学生。 第四篇：恰到好处的幸福读后感恰到好处的幸福 毕淑敏 什么是幸福。是啊。什么是幸福。 有些人，把目光瞄向自己目力所及的享受最高等级处。某种机缘看到了好房子，就设想以后能在这屋结婚生子。看到豪华的车，就设想能开着这车呼朋引类风驰电掣。看到人家的高职务，就发愿我以后要比你升得更高。看到别人的娇妻，就想我的伴侣定要倾国倾城。看到人家狂发美食图片，暗自发誓有一天我将吃龙肝凤髓并昭告天下。知道寿星活了90岁，就渴慕自己赶超20230岁"" 凡此等等，皆为不合理期望。 且不说把这些物质形态和外在指标当成是否幸福的指标是否明智，单说目光如此之高，便有违“恰到好处〞这一原那么。 房子完全不需要那么大，够用即可。太大了，就算你有那个银两买下来，也是暴殄天物。地球资源有限，你为什么要享用那么多的地盘，剥夺了他人的空间。 食品完全不必那么精益求精，因为它的主要功能是为我们的机体提供营养。只要洁净并能够供给身体的需求即可。太稀缺惊险的食材，太复杂劳烦的烹制方法，太考究并故弄玄虚的进食环境，都是不可取的。它们所附着的是炫耀高阶层的沾沾自喜，而这些，恰好和幸福朴素温暖的宗旨不相容。 配偶不必求国色天香出人头地，价值观相同，彼此说得来话，相互喜欢，就是神仙伴侣。 职务这件事儿，和你能力有一定的关联，但也和局面与关系牵连，并不是单纯凭着努力就一定到达目的，上下也没有绝对的公平。刨去坏人，这世界上的能人很多，自己做不到那个位置，让别人来做，未必就一定不妥。僧多粥少的事情，为何非要收入你囊中。 车子主要是代步工具，不必把它看成是硕大的勋章或是族徽，彰显财力不可一世。那不是幸福的气氛，而是自卑的秽气沿街抛洒。 至于活多久，这可是含有天机的秘密。你不可胜天，不要太狂狷。况且生死并不是胜败与否的决斗，只是无尽长河中的一环。泰然相向，生命之上下并不决定绵长或短暂，更在于丰美和深邃。 身体健康也不必求全，就算体检表上有了向上或是向下的小箭头，我们也可以适时纠正。实在纠正不了，沉着逝去就是。幸福是思想的花朵，和身体器官是否无懈可击，并不相关。 恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。 她的故事 恰到好处，多美妙的一个词，看看毕淑敏的故事。 毕淑敏曾在藏地高原做卫生员，老卫生员对她说，考考你。酒精要用多少度的。 我说，75%。 他说，那么，80%的行不行呢。 我暗自揣摩，75%一定是能到达消毒目的的最低标准。藏北山高路远，所用物资千里迢迢地运来，使用一定力求节省。所以，问题的答案不言而喻。 我说，80%行。 老兵的面容很平静，继续问，那么，90%的酒精怎么样。 我说，那当然也行。 老兵说，20230%呢。 我说，肯定更好啦。只是那样太浪费了。 老兵被高原紫外线晒成紫色的脸庞，变成棕黑色，说，错啦。75%的酒精可以破坏细菌的膜，药水渗入到内里去，整个细菌就被杀死了了。浓度更高的酒精，飞快地把细菌外膜凝固了，就像砌起一道墙，反倒阻止了药液进一步浸透到细菌内部，杀不死细菌，有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。 恰到好处的幸福，重新审视生命，定义幸福。是一本很不错的书。下面是本书的精要。 本书精要 1、幸福的七种颜色