天道酬勤二十四连环腿法〔一〕|二十四连环腿法腿法谈要技击以五法为甚，故必先明五法，而后武功始有成就；五法者，手法、眼法、身法、腿法及步法也。五法以步为主，手眼身腿次之；盖无步法，任何神拳妙技，亦必寸步难移：既然寸步难移，那么手法虽极神奇，亦将归无效，不能施之于敌。且步法不灵。腿法亦随之无用；腿法不能变化，那么身法滞笨：身法滞，那么眼法无从练，手法亦无从施矣。故云步法为五法之主。然五法亦迎合一，方能运用灵巧。至主要运用，那么以腿法之实力最猛，且腿法出击，不但可出奇制胜，腿之劲力亦超手劲数倍，故腿法为南北武术家所重，北派武术尤甚。谈腿法。每有误杂以步法者，其实腿法与步法大异，切勿视二为一。腿法者：以膝、足尖、足跟、足侧、腿内外侧等部巧法击人之术。而步法者：乃以下肢形成前进、后退、左闪、右跃，而使身法随之能落变转者也。或曰手较腿灵活，何舍手法而就腿法是未明武技之理耳。武技应敌，一如兵法，以出奇制胜为主，且万事练之那么灵，灵那么巧，固不在乎手或腿也。平心而论，腿较手长，劲较手伟，且手法易为敌忌，不假设腿法之易为敌疏，故腿法易于倏起忽没，偷隙创敌，而收“出奇制胜，攻敌无备〞之效，然仍需与手相应并用，不可偏废，盖腿法虽巧，亦须上影下蹴，声东击西，始能预收实效也。腿法施敌，贵乎灵敏迅捷。盖腿击败击转踢，旋起翻落之间，略有迟滞笨拙，实关系全身，不独腿法无克敌之攻，且极易为敌乘隙反制。是故用腿之先，应先加练腿：练腿之先，那么又需练步。练至步法稳，那么求两腿柔化，待两腿已达柔化之际，再求准度。能练至步子稳、方向适、重心稳、两腿柔，那么适时起腿飞击，未有不灵敏迅捷者矣。或曰两腿柔何能创敌是未明击腿之道耳，古贤练腿，先吊、后擗、再踢、务求其柔而劲贯，灵而不拙。所谓“击人时，不着那么柔，着人那么创〞者，非在拙力，而在弹劲；弹劲之求，那么在两腿柔而气贯也。世有传腿法者，使其徒日夜蛮腿踢木石，至木朽石毁，言腿法已成，欺人之谈也。虽然腿力足断木石，然失之笨拙，苟遇步法巧者，奈其腿击不达何当知腿击之道，尚柔不尚刚，尚巧不尚拙也。腿击之法，各家各派，皆含一二，北派尤多，且有以腿法、步法立派者，如外家之弹腿门，内家之八卦门等。然以余考证所得，各家所含腿法，类其精要，不外余所定之点、蹬、割、擦、绊、挑、勾、扫、绞、跺、铲、挟、撞等十三要诀，及二十四腿法范围之内。吾所编之二十四腿法，以人体前后上中下三盘要...
