2023年冬天有哪些成熟的水果.docx

冬天有哪些成熟的水果 篇一：一年四季各有哪些水果成熟 一年四季各有哪些水果成熟 1月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 无花果 鹤首瓜 2月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 鹤首瓜 3月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜 4月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 澳州坚果 柠檬 5月(春季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨 6月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 7月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜 8月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 9月(秋季) 芒果 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 油梨 菠萝 火龙果 10月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 11月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 12月(冬季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙 4种反季节水果 女人要少吃 葡萄 一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。 香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 西瓜 超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别艳丽，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。 草莓 中间有空心、形状不规那么又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。 冬季合理进补水果 俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛〞，严寒的冬天给本人适宜的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把本人的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份漂亮来。冬天严寒枯燥，使人觉得鼻、咽部枯燥和皮肤枯燥、容易上火，因而每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清新温馨。 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热冷静的作用。高血压患者，假设有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻病症。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和协助消化的作用。但是，由于梨性严寒，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。 适宜的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。 适宜时段：饭后2-3个小时是最适宜的。 吃法：能够洗净直截了当吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水能够润肺止渴，还能够榨梨汁喝。 猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王〞。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃能够预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的堆积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的构成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃能够调理人体机能，加强抵抗力，补充人体需要的营养。 适宜的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 适宜时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较适宜。 吃法：可去皮后直截了当食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 甘蔗 冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，特别多人常感到皮肤枯燥、头晕嗜睡，反响才能降低，这时假设能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清新温馨。那么，冬季吃什么水果好呢冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。 甘蔗是含水分特别高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在枯燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中但是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，关于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 适宜的量：甘蔗的量是最需要操纵的。 适宜时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。 吃法：除了削皮直截了当吃外还能够切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，如此会更甜。 柚子 柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望本人年轻漂亮，特别多人甚至采纳各种方法来让本人青春常驻。尽管年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实能够让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味确实是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示，女性身上假设飘着柚子味的香水，男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。 柚子是秋季成熟的水果，由于它皮厚耐藏，等到如此严寒的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头〞之称。它含有特别丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比较的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子能够降火气、抑制口腔溃疡。 适宜的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。 适宜时段:柚子味微酸因而不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。 吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用 对女人身体有好处的水果 除了含有丰富的维生素A1、B1及B2，还包含丰富纤维素及矿物质，能够协助排走身体内积聚的废物及水分，到达瘦身之效。 芝麻 芝麻所含的“亚麻仁油酸〞能够去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 香蕉 脂肪含量特别低，而且含有丰富的钾，又饱腹又低脂，可减少脂肪的积聚，是减肥时的理想食品。 苹果 含独有的苹果酸，能够加速代谢，减少下身的脂肪，而且它的含钙量比其他水果丰富，可减少令人下肢水肿的盐分。 红豆 红豆所含的石碱酸成分能够增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而去除脂肪。 木瓜 能够去除因吃肉类而积聚在身体的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少体内废物的积聚。 西瓜 它是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 蛋 蛋内的维生素B2有助去除脂肪，除此之外，它包含的烟碱酸及维生素B1，能够去除全身的肥肉。 西柚 西柚热量极低，多吃也不会胖，它亦含丰富钾质，有助减少脂肪和水分积聚。 魔芋 魔芋完全不含脂肪又味美，丰富的植物纤维能够使淋巴畅通，防止腿部肿胀。 菠菜 能够促进血液循环，使得间隔心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢。 西芹 西芹一方面含有大量的钙质，能够补“脚骨力〞，另一方面也含有钾，可减少体内水分积聚。 篇二：各个月份自然成熟的水果 各个月份自然成熟的水果 1月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 无花果 鹤首瓜 2月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 鹤首瓜 3月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 欣赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜 4月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 澳州坚果 柠檬 5月(春季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨 6月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 7月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜 8月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 9月(秋季) 芒果 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 油梨 菠萝 火龙果 10月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 11月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 12月(冬季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 欣赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙 1.樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬； 2.露地草莓在5月中下旬开场采摘，草莓的酸甜滋味才浓重； 3.杏成熟期在5月下旬至7月中旬； 4.桃从6月中旬到10月初都有成熟的； 5.李子早熟品种6月上旬就开场上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟; 6.枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃； 7.有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果〞，中晚期成熟的苹果，如“红星〞9月底才熟，“富士〞系列到10月份才能上市； 8.梨的早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石〞，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市； 9.柿子一般在霜降节气，也确实是10月下旬才开场上市； 10.桔子分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就能够了,晚熟的话能够晚到11月,不过这也不是绝对的,要看你是在哪个地域,还有确实是当年的气候： 成熟时间因气候和品种而异，一般约需110～150天，6～9月间可陆续采收： 12.柚严格来讲，柚子成熟于