2023年身泰经络养生 经络护我身.docx

身泰经络养生 经络护我身 　　 人体有几多奥秘，几多微妙，几多智慧？无限多！现代科学对人体的研究，可谓深矣，可谓广矣，但揭示出来的人体奥秘，也许仅仅是冰山一角而已。难怪有人将人体比做“小宇宙〞。而中医早在几千年前，就抓住了人体奥秘中最核心、最根本、最关键、最重要的局部――经络、气血。 　　科学家将自然界的事物概略地分为三种类型：物质、能量、信息。人体自然也是由物质、能量、信息组成的。大量研究说明，经络正是人体能量系统的一个主要局部，即人体生物电（也即中医“气〞）的系统。经络就是人体内的“电缆线〞。人体每一个细胞都是一个微型“电池〞，源源不断地发出生物电来，通过经络输送给人体的“电器〞，大脑、心脏等器官就是消耗生物电能的主要器官，它们一刻也不能离开生物电能的供应，人体一旦“停电〞，顷刻就会死亡。 　　作为人体能源的生物电，也是大脑思维、心脏跳动、血液流通、肢体动作以及呼吸、体温维持的根本动力来源和主宰者，故中医说：气为血之帅，血为气之母。“气〞（生物电）是哪里来的？就是血液中的营养物质发生氧化反响释放出来的。气与血两者阴阳和合，相辅相成。而“气〞（电能）占据主导地位，故为“帅〞，抓住了这个“帅〞，“士卒〞自然调遣自如。 　　作为生命的动力源泉的维系者和联络者――经络，只要“电路〞完好、畅通，人体就能正常工作，从而使人体处于健康状态；“电路〞（经络）一旦出问题，人体自然会“故障〞频出，疾病也就接踵而至。正像一台，电路一断，整机瘫痪。所以，黄帝内经将经络定为“决死生，处百病，调虚实〞的根本所在，实乃真知卓见。 　　中医学者认为，如果某个脏器内的“气〞（能量，生物电）缺乏了，那么它的运化功能就会失调，相应脏器、系统就可能生毛病。比方如果肾气缺乏，就可能得肾囊肿、肾结石、肾衰、乃至肾癌。而要保持脏器内的“气〞充足，首先要保证传输“气〞的通道――经络畅通。 　　经络是中国人的一大发现，经络是统领全身健康之纲。经络理论抓住了控制人体生理功能的根本要素，运用这个理论创立的健康方法能起到药物无法产生的作用。 　　经络是一部书，把这部书读懂了，看透了，那么无论针、灸、砭、点、按摩、推拿、刮痧、拔罐、贴橡皮膏、贴王不留子、电脉冲、木棒压……随心所欲，皆可除病――只要把已损坏的“电路〞接通了（所谓“打通经络〞），人体的正常功能便能发挥出来，经气强大，正气充盈，外邪就无以进入，即使进来了，也会很快被人体的“正气〞击退。 　　抓住了经络，就抓住了健康的主动权。让我们从现在开始锻炼经络吧！