2023年政教处学生饮食卫生教育材料.docx

天道酬勤 政教处范文之学生饮食卫生教育材料 日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食适应和行为，但特别多人对此尚未注重起来，这对身体健康十分不利。“病从口入〞这句话讲确实实是这个道理，要留意：      1、养成吃东西往常洗手的适应。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西往常认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入〞的可能。      2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，假设不清洗洁净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。      3、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的品种特别多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经历的人特别难区分清晰，只有不随意吃野菜、野果，才能防止中毒，确保平安。      4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会滋味变酸、变苦；散发出异味儿，这是由于细菌大量繁衍引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。      5、不随意购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。      6、不喝生水。水是否洁净，仅凭肉眼特别难分清，清亮透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最平安      常见的饮食卫生误区如下：      1、好喧闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜爱三三两两到餐馆“撮一顿〞，或是亲朋好友在家聚餐，又喧闹又便于交流感情。如此做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一特别时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和本人生命健康的负责和尊重。      2、用白纸包食物：有些人喜爱用白纸包食品，由于白纸看上去好似干洁净净的。可事实上，白纸在消费过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆尽管通过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，那么更不可取，由于印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。      3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为如此能够到达消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75度。