2023年团队与个人拓展心得体会.doc

团队与个人拓展心得体会 　 团队与个人拓展心得 　团队与个人拓展心得 　团队与个人拓展心得 　短短一天的训练，却使我的内心久久不能平息。这次活动，让自我身心的大洗礼，通过训练，使我进一步了解了自己，也进一步增强了我在以后的生活、工作、学习中全力以赴作好各项工作的主动性、积极性和创造性，更重要的是拉进了与同事间距离。 　在训练场上，我们忘记了年龄的差异、工作身份的不同，生活环境的不同，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。运用集体的力量和信任的基石，共同克服了一个又一个的困难，完成了一项又一项的任务，增强了对彼此的了解，接进了彼此之间的距离。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。 　在此次训练中，学员共分为四组，进行了融冰、高空单杠、信任背摔、搭板过河、穿越电网、毕业墙等7个项目。我们的小组团队有着一个傲视群雄的名字 笑傲江湖，在队长的带着下，开始了一天极具挑战的训练。每每遇到困难和挑战，我们都用那充满霸气的队训以及真挚热情的掌声，鼓励和支持着队友，没有责备和抱怨，没有放弃和抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。 　让我感触最深的是高空单杠和毕业墙。 　如果说信任背摔、搭板过河、穿越电网等是需要借助集体的力量共同完成的项目的话，那么，高空单杠那么是一个需要集体的支持，但最关键还是要勇于挑战自我，战胜自我才能完成的 个人项目 。当我慢慢爬上高处，站在那个铁杆子上，踩在那块窄窄的圆顶上时，我的腿有些颤抖，心跳有些加快，来不及细想，只觉得为了整个团队的胜利，为了自己的胜利，要鼓起勇气往前跳，相信自己，坚决目标。下面传来队友们鼓励声，成功于否就在那奋起一跳。我集中了全身的力量，向着那个目标 单杠，飞跃了，终于抓住了目标!!下面又紧接着传来了队友们的欢呼声和叫好声，我也快乐地跟着叫了起来，心里有说不出的快乐。 　当我重新站在地面上时，队友都走过来向我表示祝贺。我知道，这次的胜利，不仅仅是我自己的胜利，也更是整个团队的胜利。因为，如果没有之前队友的加油，没有在高处时他们的鼓励，我是不会有如此的胆量跳出去的，更别提抓到单杠了。另外，这次的成功，也让我对自己有了新的认识。这个训练项目使我懂得：没有不可能的事，要勇于挑战自我，不要轻易说 不 ，要相信自我，超越自我。 　毕业墙，是一个让我比拟恐惧的项目。以前，就听说过这个项目，知道第一个爬上去的、之后上去的都不是很难，最难的是最后一个队友如何上去。这时，我们没有了组别界限，四个小组的队员合为一个整体，四个小组的队旗插到了一起，我们共同组成了一个坚不可摧的团队。 　在 毕业墙 前，我们并没有急于求成，而是进行了部署和分组，有搭人墙的，有 先行部队 ，有垫后的，女队员那么做好人员保护等工作。行动开始，队员们按照之前的分工，迅速行动，搭人墙的，一层不够两层 第一个上去了，第二个上去了;一组不够，分两组上人。搭人墙的队友，毫无怨言，任其他队友将其踩在脚下，他们低着头，弓着背，马步扎得稳稳地，就是想给队友打造一个坚实的 根底 先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉;随后上去的，也会体贴地将之前的队友替换下，让他们休息;下面的队员那么踮着脚使劲地往上推、往上送，努力想把队友推得再高些、再高些;剩下的队友那么围在旁边，高举双手，搭成了一个保护网。这时，我们都已经不再是一个个独立的人了，而是由许多个人组成的一个。我们只有一个目标，那就是翻越这堵高高的墙，让每一个人都爬上去，一个都不许少，一个都不能少。终于，我们胜利了。当一个队友用倒挂的方式，将手伸向最后一名队友的时候，我们欢呼了，我们胜利了，每一个人都真真切切地体会到了 团队可以创造奇迹，这就是团队的生命力充分的发挥，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。 　拓展训练只有短短的一天时间，却让我们在训练中体悟，在体悟中受益，在受益后成长。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔珍贵的精神财富!但我认为，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把启示运用到生活的困难当中，还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中还将要不断的提高自我,完善自我，愿我们的集体更团结、更坚强。4S汽车维修店员工拓展训练心得 　青岛某4s汽车维修点员工拓展训练简报青岛某汽车销售效劳为了充分发挥员工的团队协作意识，增强团队的凝聚力，增进员工间合作协调能力，增强员工的身体素质，加深彼此间的相互了解和认识，增强集体荣誉感和对企业归属感，公司特于。 　银行拓展心得体会 　【银行拓展心得体会】为期一天的拓展训练结束了，但内心的冲动却久久不能平息。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 　徒步拓展心得 　【徒步拓展心得】这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。 　团队与个人拓展心得 　短短一天的训练，却使我的内心久久不能平息。这次活动，让自我身心的大洗礼，通过训练，使我进一步了解了自己，也进一步增强了我在以后的生活、工作、学习中全力以赴作好各项工作的主动性、积极性和创造性，更重要的是拉进了与同事间距离。 　穿越电网心得体会 　范文一在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何局部都不能碰到网，否那么触电。只要有一人触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。 　拓展心得：团队是水，员工是鱼 　整整两天的拓展训练归来，给自己的体会蛮深的，在拓展基地的两天天气还算给力，跟我们相同，不少单位组织了拓展训练，很有意义，尤其是对做业务的我上了堂实践课，首先要挑战自己，其次要善于应变，不断总结，还要有团队精神。 　拓展心得2023：训练提高组织凝聚力 　提高组织凝聚力拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，咱们晓得拓展训练做为体会式培训的一种，在今日已被很多公司的人力资源部当做进步安排凝聚力，加强团队内部交流，提高团队协作精力的有用培训方式引进到各自的安排团队建。 　安全野外拓展训练心得 　第一次参加这一类的野外拓展训练，集培养团队精神与个人自信心为一体的训练令我感到新奇，也令我受益匪浅。信任背摔是为了建立团队队员之间的信任所设立的项目。