2023年第十一周国旗下讲话健康运动热爱生命发言稿.docx

第十一周国旗下讲话：健康运动 热爱生命参考发言稿 　　生命，于你于我，都只有一次。生命是一条长河，熠熠闪光。生命是一道晚霞，美轮美奂。生命是一束鲜花，娇艳芬芳。假设说生命中所有弥足珍贵的东西都能够用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。 　　而健康需要运动，运动让生命更加富有活力，让生命为之颤抖。俗话说的好，身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄，才能拥有一颗健康的心，才能更好地投入到工作和学习中去，才能去胜任各种复杂困难的工作，才能精神百倍、决心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身，才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养，时时刻刻锻炼本人的身体。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！ 　　假设没有运动，假设没有奔跑，你将不会深深明白得坚持的意义与拼搏的价值，也无法感受终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。假设没有腾跃，你不会感遭到纵身一跃时的洒脱与欢悦，也无法体会到瞬间离开地面的那种快感。 　　运动，是身体的语言，是生命的呐喊！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼本人，提升自我的人生。 　　在此，我对全体同学们提出几点建议： 　　1、  每天坚持晨跑或早锻炼，现长跑已成为中考体育必考工程，因此同学们要在课间抓紧练习，争取在中考中获得优良的成绩。 　　2、  饭后和课间能够在操场或走廊上散散步，放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体。 　　3、  周末或假期，能够和家人一起积极投入到体育锻炼中，或去郊外玩耍、散心。 　　4、  冬季将至，冬季锻炼要留意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。 参加冬季锻炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网〞。 　　运动，你有许多个理由爱上它。运动，能够放飞心情。运动，能够缓释压力。运动，挑战本人的开场。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！