2023年中学生最优学习方法体系五专心上课.docx

天道酬勤 中学生最优学习方法体系（五）：专心上课 上课是学生学习的中心环节，是最重要的一环，只有抓住这个中心环节，才能使本人在校的学习获得好成绩。 　　一、上课是学生获得知识的主要途径 　　中学阶段是青年向青年的过渡时期，是人生的黄金时代，它对一个人毕惹事业关系严重，中学时代大局部光阴是在课堂内渡过的，学生上课的情况如何，直截了当阻碍着本人的学习质量。 　　获得知识，开展智能主要靠上课。学生的学习是在老师指导下有打算、有目的、有组织的实践活动，老师用较短的时间，把前人的知识和经历传授给学生，通过小学、中学十几年的时间，就把人类几千年认识客观世界最根本最重要的知识继承下来，老师讲解一节课的内容，往往是一个科学家毕生研究的成果。老师传授的是"活"的知识，留意把对学生才能的培养结合起来，假设学生上课时能和老师亲密配合，一般地说，是能够获得良好学习效果的，智能也会得到非常好的开展。 　　二、专心上课必须做到四个认真 　　(一)认真做好上课前的预备工作 　　1、做好知识上的预备 　　主要是通过预习来进展，在预习过程中，要理解新课的重点、难点以及内在联络，排除有关知识障碍，使已经学过的知识和将要学习的知识联络起来，起到温故而知新的作用。如此，听新课时容易理解、容易接受，也能较快地使知识迁移为才能。 　　2、做好物质上的预备 　　确实是把课本、笔记本、练习本等和学惯器具在上课前预备好。每个学生应该在晚上学习完毕时把文具盒和书包预备好，有比拟固定的位置和次序，如此随用随拿，得心应手。 　　3、做好生理上的预备 　　要有理想的听课效果，必须身体健康、精神饱满，使大脑处于兴奋状态，这是由于上课确实是靠大脑来考虑咨询题的，它的状态如何直截了当阻碍上课效果。因而要留意①早睡早起，不开"夜车"；②中午不做剧烈运动，要适当午睡；③双休日、节假日活动不要太疲劳；④饥饱要均匀，饮食要合理得当，早餐不能太随意，更不能不吃。 　　4、做好心理上的预备 　　即上课前调整好对所学课程和执教老师的心理状态，使本人的心理预备到达理想的境地，这是提高听课质量的有力保证。①端正学习动机，明确学习每一门学科的重要意义，以"需要"的姿势投入学习；②理解、尊重老师，老师为了培养人才呕心沥血，付出了艰苦的劳动，应当感谢和配合。要正确对待老师对本人的批判和教育；③振作精神，克服消极情绪和无所谓的态度，以青青年应有朝气积极地迎接每一堂课。 　　(二)认真克服留意力的分散和漂移 　　1、保持留意力的重要性 　　我们平时讲的智力，确实是指一个人认识活动的才能，它主要是由留意力、观察力、经历力、思维力和想象力等几个根本要素所构成的有机综合体。能够说，留意力是智力活动的前提和保证。 　　2、留意力的概念和分类 　　留意力确实是把本人的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的才能。(感知--感受和知觉的统称；思维--是人脑对客观事物间接的和概括的反映，它反映事物的本质和规律。) 　　有意留意--是有预定目的、主动地为一定任务效劳的留意。它是自觉的，并需要作出一定的努力。 　　无意留意--是没有预定目的，被动地、自然而然地发生的留意。它不需要作出任何努力。 　　3、留意力的质量特性 　　⑴稳定性(持久性)：指留意力集中的程度和持续的时间，即是把留意长时间地保持在一定认识对象或所从事的某种活动上的才能。5 　　⑵转移性：指依照当前新任务的要求，主动地把留意从一个对象迅速转移到另一个对象上的才能。 　　⑶分配性：指在同一时间内，把留意有效地分配到两个或几个对象或动作上的才能。 　　4、努力克服留意力的分散和漂移 　　⑴留意力的分散和漂移即"分心"和"开小差"，是指一个人的某些有关心理活动未能充分地指向和集中于当时所应该指向和集中的事物，或完全离开了当时所应该指向和集中的事物的心理状态。 　　⑵上课开小差的主观缘故：①留意力的稳定性不够；②有意留意不能及时顺利地转移，仍滞留在原地不动；③失眠、过渡疲劳(或无精打采)、饥饿；④杂七杂八的事情牵肠挂肚，心事重重，心情抑郁。 　　⑶克服留意力的分散和漂移的方法： 　　①培养、强化有意留意在本人头脑中的地位，明确学习目的和任务，端正态度；②进展必要的身体锻炼，由于人身体健康、精力充分、心情愉快时，留意就能持久稳定，同时在锻炼过程中，能够磨炼意志，培养耐性；③加强意志的自我磨炼，一个意志坚强，擅长自制又能和困难及干扰作斗争的人，留意就比拟稳定。 　　(三)认真理解当堂所学知识 　　1、两种学习类型 　　"理解型"：上课积极考虑并留意理解、吸收的学习类型。上课时对当堂所学的知识要有较好的理解，这是提高学习质量，减轻学习负担的好方法。 　　"死记型"：跳过本人认识事物应当经历的艰苦的考虑过程，而直截了当去背人家得出的现成结论的学习类型。这种知其然而不知其因而然，单纯直截了当经历现成结论的听课方法，是无法获得真知的。要反对任何方式的企图抄近路的简单化做法。 　　2、什么是理解？理解是学生逐步认识事物的种种联络、关系，直到认识其本质和规律的一种思维活动，如明确一个词的意义，弄清一个科学概念等。通常理解是指弄明白、弄透，要求明白是什么，也明白为什么，即是说，既知其然，也知其因而然。 　　所谓事物的本质，确实是指同一类事物的共同的不可缺少的特征。 　　所谓规律，通常是指事物与事物之间的因果的、必定的联络，也叫内部联络或本质联络。 　　3、为什么要理解所学知识？ 　　学生的学习过程包括获得知识和运用知识两个阶段，对所学知识的理解是学生获取知识这个阶段的核心。学生在学习过程中，将人类的知识财富转化为个体的精神财富的内化过程，主要是通过理解来实现的。离开理解的学习，不可能真正掌握知识，而往往只是学得一些空洞而无意义的词句，对知识的稳固和应用也将遭到非常大的局限，因而理解是稳固、应用知识的前提。 　　4、学生理解教材主要在于：理解教材中的概念、原理及其体系。 　　知识是由概念与原理组成的体系，没有一个概念或原理不与其他概念、原理发生联络，也没有一个概念或原理不包括在一定知识体系中。 　　在知识体系中，概念便是"知识单元"，而原理(公式、公理、定理、法那么、规那么、规律、定律等)那么是由一个个"知识单元"所构成的必定的(或叫本质、因果的)联络。概念和原理的关系，正象一台机器中零件与部件的关系，即概念是原理的零件，原理那么由概念这些零件所组成的部件。同时，这些概念和原理又不是孤立的，而是按一定的关系互相联络着的，这种互相联络，乃是客观事物之间的一定关系的反映。 345 　　5、上课最根本的任务之一，确实是理解概念。 　　概念是人脑反映事物本质属性的思维方式。事物的本质或本质特征是决定某一事物，并区别于其他事物的根本属性。事物的本质是用概念表示的，概念又是用词来标志的，比方：鸟、人、垂直、体积、温度、钟表、果实都是概念，都是词，它们是表示概念的词，是用词表示的概念。 　　6、如何理解新的概念？ 　　理解概念的主要方式是概念同化，即个体利用已有知识构造中原有的概念，以定义的方式直截了当提醒新概念的关键特征，赋于适应的语言符号从而掌握概念。其过程包括将新概念与原有概念加以联络→将新概念与原有概念加以区别→将新概念与原有概念组成系统。详细理解时主要从以下几个方面进展。 　　⑴弄清概念的内涵和外延。这个概念讨论的对象是什么？为什么要引入这一概念，有何背景？它是怎么样提出来的？ 　　每个概念都有它的内涵和外延，内涵是指概念所反映的事物的本质属性。外延是指概念中所包括的对象的总和。 　　⑵明确概念的表述方式。概念的名称、术语有什么特征？与日常用语比拟，与其他概念、术语比拟，有没有容易混淆的地点？应当留意哪些区别？ 　　⑶搞清这一概念的应用范围和条件限制，概念中有哪些规定和条件？这些规定和条件确切理解了没有？这一概念与学过的知识有什么联络？ 　　⑷弄清怎么样使用它进展计算或处理实际咨询题。 　　(四)认真弄清老师讲课的思路 　　思路确实是考虑咨询题的线索和详细过程。把思路理清确实是在老师的启发引导下，搞清上课时的思维程序，采纳恰当的思维方式，从而把握思维的规律和方法。 　　课堂上，老师讲课有一条思路，教材本身有一条思路，这两条思路都反映了某种思维方式、思维规律和思维方法，理清这两条思路并把本人的学习思路融入这两条思路，有助于从根本上掌握学习内容，并培养本人良好的思维质量。把握思维的规律和方法，就能够有效地开展本人的思维才能，也确实是掌握最根本的学习方法，进一步提高学习效率。 　　思维方法与思维过程和方式相联络，分析综合、比拟、抽象概括、分类与系统化、详细化、推断、推理等既是思维的过程、方式，也是思维的方法。 　　三、依照各学科的特点上课 　　中学阶段学习科目繁多，学科不同，听课要领各异，假设不注重各学科的特点，就要阻碍听课效果。只有抓住学科特点上课，才能在获得感性认识的根底上，通过考虑来掌握科学的概念和规律。 　　专心上课方法要领参考 　　1、听课法　　集中留意听别人口头讲述从而获取知识信息的一种方法。它既是获取知识的一个重要途径，也是每个学生必须掌握的学习方法。听讲法的意义在于：①有助于提高课堂学习效率；②培养专注、静心的学习适应。课堂上听讲的内容一般有：老师的导言、对课文的分析、对学习活动的评析、学习方法的指导和播放教学的录音以及同学的提咨询、发言、讲述等。听讲法的施行要领是：①集中留意听，不要心不在焉或急于发言，防止听漏听错；②注重导语、结语及反复强调语，跟着老师讲述的思路走，把握中心意思；③留意提示语和关联语，依照"首先"、"第二"等词语理清内容层次；依照"由于"、"因而"、"不但"、"而且"等词，理清内容联络；依照"总而言之"、"那么"等弄清讲述的结论；依照"我认为"等弄清讲述的看法；依照"请留意"、"再重复一下"等把握内容的重点；④边听讲边考虑，不时记录板书重点。考虑疑点，复述要点，留意区别观点与例证，以便于复习稳固；⑤听讲过程中有疑咨询可先记下，然后选择恰当时机提出。 345 　　2、听课根本法　　一种提高听课质量的根本方法。听课应在充分预习、对本人知识水平有所理解的根底上带着咨询题进展。听课不光要"耳到"，还要做到"四到"：①心到，即留意力集中，跟上老师讲课的思路，充分调动本人的大脑，围绕讲课内容不停地考虑并提出咨询题；②眼到，指要留意课堂上老师在黑板上写的重点；③口到，是应积极答复老师的提咨询；④手到，勤做笔记。 　　3、听课要领把握法　　指听课时抓住教材主要内容的根本要求和方法。学科不同，听课要领各异，从整体上看，能够从两方面入手：①学理科（如数学），要抓住概念、原理、定义、公式，以及运算方法等；②学文科（如语文），要抓住字的音形义，词语的本义、引伸义和比喻义，句子的方式和含义，段落划分的依照，篇章构造特点，各类文体的写作特点等。不管听什么课都要留意：①听清老师讲的根本观点，抓住重点、难点；②跟上老师的思路，留意听课的系统性，不要只留意个别咨询题；③边听边记，重在理解，不做笔记的奴隶；④保持身心最正确状态，力求每堂课均有所得。 　　4、听课质疑法　　一种通过考虑觉察咨询题、口头提出咨询题的学习方法。咨询题的类型大致有：①通过考虑和查找其他书籍都不能得到处理的；②本人以为找到了答案，但还感到似是而非的；③明白结果，但对得出结果的过程不太明白的。第一类咨询题是学习上的难点，应留意别人是如何处理，老师是怎么样讲解的。第二类咨询题是学习上的疑点，不处理就可能被本人的错误答案所贻误，到关键时刻会感到糊涂。第三类咨询题反映掌握的知识不够全面，只知其然，不知其因而然，运用知识就不能举一反三，难以处理其他同类咨询题。这几类咨询题都应当及时提出，求得处理。 　　5、当堂稳固法　　一种在课堂上对所学内容及时进展考虑消化的学习方法。详细方法有：①抓住老师讲课时短暂的停顿、间歇时间，回忆前面听讲的知识重点、中心思想或根本概念，寻找学习的重点、咨询题和疑点；②留意