2023年《吃掉那只青蛙》读后感范文.docx

吃掉那只青蛙读后感范文 吃掉那只青蛙又名博恩.崔西的高效时间管理法那么。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法那么，我把这21条法那么归纳为三个点：明确目标、制订方案和实施方案并坚持。 首先关于“明确目标〞，主要有以下步骤。第一，明确你究竟想要什么。第二，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份方案。第六，根据方案马上采取行动。第七，每天解决一局部问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。 其次关于“制订方案〞，美国“时间管理之父〞阿兰.拉金说：“通过方案把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。〞可见，制订出一份合理的方案就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订方案，在行动时将会节省出相当于制订方案10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订方案，就能节省出将近两小时的时间。制订方案的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或 上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。 最后关于“实施方案〞，在时间管理当中有一个80/20的法那么。简而言之就是告诉我们需要专注地完成方案上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么。〞接下来问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响。〞最后一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么。〞总而言之，一句话：“坚持要事优先的原那么。〞正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。〞 我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2023年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏方案性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过吃掉那只青蛙之后，我专门准备了一个本子记下我需要做的事情，每天下班前检查一下，看看有没有补充的，第二天上班第一件事就是先看看方案本，哪些任务最紧急就先完成哪项，然后完成一项就划掉一项。这样坚持一段时间，竟然产生一种“错觉〞，好似时间变多了。 希望我们都能做一名目标明确，有方案性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感。 第3页 共3页