2023年健康无价从罗京英年早逝谈起英年早逝.doc

【健康无价：从罗京英年早逝谈起】英【健康无价：从罗京英年早逝谈起】英年早逝年早逝 中央电视台著名播音员罗京，因患淋巴癌医治无效，于 2009 年 6 月 5 日 7时 05 分不幸去世，终年 48 岁。罗京是在 2008 年 5 月央视内部体检时，查出身患淋巴癌的，并于 2008 年 8 月份因“弥漫大 B 细胞淋巴瘤”住进北京肿瘤医院，接受了多次化疗，一度恢复状况良好。此前，罗京曾进行过一次异体干细胞移植手术，当时的配型人是他的哥哥，但仅仅两个多月，罗京便旧病复发，医院又多方为罗京寻找干细胞配对者，不久，顺利找到，但此时罗京的身体状况已经不允许再次进行移植了淋巴癌究竟是什么疾病?真的没有康复的可能吗?淋巴癌是淋巴组织来源的一组恶性肿瘤，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤又分为 20 余种类型。它可以发生在身体的任何部位，包括淋巴结及全身各种组织器官。无疑，淋巴癌属于恶性肿瘤的一种，但是，一部分病人经过治疗是可以得到康复的。淋巴癌的表现比较隐匿，不易被察觉，比如，其早期症状与常见的感冒等“小毛病”非常类似，患者除了颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结呈无痛性肿胀外，仅有发热、皮疹、盗汗、消瘦和疲劳以及全身瘙痒等症状，个人甚至医生都容易被蒙蔽而错过治疗良机。虽然淋巴癌早期不易察觉，但重视一些早期信号还是可以防患于未然的。个人对无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是脖颈、锁骨区域或腋窝、腹股沟部位的进行性淋巴结肿大：经一般抗炎治疗无效的“淋巴结结核”和“慢性淋巴结炎”；反复出现的淋巴结肿大和发热；不明原因的长期低热或周期性发热，特别是伴有瘙痒、多汗、消瘦，以及浅表淋巴结肿大等情况，需格外警惕患上淋巴癌的可能，应及时到医院就诊检查，以免延误病情。如果能够早期发现，及时就诊，治愈率会大大提高。其实，罗京的英年早逝对所有人都是一种提醒：珍惜健康。尽管今天人们的物质生活条件已经大为改善，但健康对于我们许多人来说，仍然是一种奢侈物。其原因不在于现在人类的医疗卫生条件如何，而在于我们对生命和健康的态度和珍视的程度。2008 年 12 月 23 日凌晨，中央电视台东方时空前制片人陈虻因胃癌去世就提出了这样的问题。陈虻享年 47 岁，与罗京一样英年早逝。陈虻第一个提出在东方时空里“讲述老百姓自己的故事”。今天，人类的很多疾病都是由于人与自然相处不当造成的，例如，人类对环境的破坏和污染，使得环境反过来造成更多的人患病和患癌。当然，还有很多人的生病是从亚健康开始的。由于工作繁重、生活压力大，现代人不同程度地存在着健康问题，许多人表面上看似健康，但实际上已处于亚健康状态。亚健康的概念，最早由苏联学者 M布赫曼提出，后来为世界各国学者深入探讨和完善；亚健康指的是，人在很多时候处于一种既不是患病，又不是健康的非病非健康的中间状态。在人们的观念中，健康是身体的第一状态，疾病是第二状态，所以，亚健康也就是第三状态，也被称为“慢性疲劳综合征”。在经济高度发达和竞争异常激烈的国家和地区，人群中处于亚健康状态者占有很高的比例，患者年龄一般在 20-45 岁之间。今天，很多中国人便处于亚健康状态，而如果对亚健康长期等闲视之，不予理睬，就有可能酿成更多、更严重的疾病，例如癌症、糖尿病、严重心脑血管疾病等。按照世界卫生组织的定义，健康是人在躯体上、精神上的完美状态和良好的社会适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。因此，亚健康实际上就是一种不健康。亚健康的表现形式各种各样，包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会外界的种种不适应以及躯体和心理表现出的种种不适感。比如：持续或反复发作的疲劳、低热、咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛、失眠、心情烦躁、焦虑、抑郁等。引起亚健康的原因是多方面的，既有个人生活方式，又有工作因素，还有不良生活事件等。从生活方式来看，有吸烟(72.80)、作息不规律(70.09)、饮食不节(60.81)、嗜酒(58.59)、缺乏运动(55.00)等。括号中的百分比是指这一因素对造成亚健康所要负的责任大小。从工作因素来看，有精神压力大(61.76)、脑力劳动过重(47.31)、人际关系紧张(36.79)、体力劳动过重(32.97)、工作不顺利(30.08)、待业(下岗)(26.30)、工作单调(22.27)、工作中求胜心切(17.86)等。从不良生活事件来看，有突发性伤害或自然伤害(62.25)、家庭负担过重(50.66)、丧偶(50.33)、失恋(45.29)、夫妻不和(42.58)、夫妻感情破裂(40.49)、离婚(38.69)、婚外恋(30.36)、父(母)子(女)不和(26.49)，考试落榜(26.24)等。高度重视亚健康状态，改善生活方式，是有可能防微杜渐，把疾病控制在萌芽状态的。例如，在生活方式上，应当戒烟、戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重：针对生活事件，要维持良好的家庭关系、积极对待和妥善处理丧偶、失恋、家庭负担过重等问题。罗京英年早逝，提醒我们所有人：健康无价，珍视生命。