2023年主妇爱美随心所欲随心所欲的意思.doc

主妇爱美随心所欲主妇爱美随心所欲_ _随心所欲的意思随心所欲的意思 绚丽多姿的夏季是女人展现美丽的好时节。可看看那些适合中年女性的护肤品，几乎全是国际品牌，昂贵的价格总令她们望而却步。难道美丽一定要如此奢侈吗？勤俭的主妇如何保持青春形象呢？其实平日里，廉价的美丽法宝正和主妇们“亲密接触”。生活中不是缺少美丽，而是缺少发现！主妇特征一：皮肤老化 厨房的油烟不仅危害主妇们的健康，更在加速她们容颜的衰老。科学研究表明，油烟易使面部表皮因子活性下降，变得灰暗失去弹性，更易催生皱纹。而夏季皮肤毛孔舒张，油烟中的有害物质更易侵袭到真皮层，把主妇们变成名副其实的“黄脸婆”。美丽策略：牛奶燕麦加蜂蜜 这三样东西既是有利于人体健康的营养佳品，也是我们的皮肤相当喜欢的“食物”。三者组合在一起，使牛奶的美白作用和蜂蜜的滋润保湿、消炎作用以及燕麦独特的清洁去角质作用结合了起来，让肌肤恢复弹性，变得细腻润滑、洁净清透，防止皱纹产生，堪称完美的护肤品！其实很多天价的大牌护肤品成分中都含有这三样东西。操作方法：用 1/4 杯燕麦片、半杯热牛奶、2 汤勺蜂蜜混合在一起，调成干糊状。将调制均匀的面膜涂抹在脸上，注意皮肤不要有裸露在空气里的部分。515 分钟后用清水洗净。也可沐浴时用手直接将糊抹于全身，适度按摩后冲净，会立即感觉到皮肤的细滑。小贴士：1）面膜停留在皮肤上的时间不能超过 15 分钟，因为敷太久会带走皮肤养分及水分。2）最好趁温热时敷脸，太热会刺激皮肤加速细胞老化，而太凉会使毛孔迅速闭塞，营养无法很好地渗入皮肤。面膜温度以 37400C 为宜。主妇特征二：下眼袋明显 皮肤松弛的另一个重要隐患，就是下眼袋加重。有了明显而突出的下眼袋，眼睛长得再漂亮也会失去神采。步入中年的主妇容易失眠，黑眼圈也会随着下眼袋一起出现。美丽策略：薏米加绿茶 在中医里，薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之效用，有着很好的去水肿功效；绿茶可促进血液循环，减轻眼部浮肿，用薏米绿茶水去除下眼袋自然有显著效果。操作方法：用生水将薏米煮开，然后小火熬 1020 分钟，用熬好的薏米水冲茶，待凉后放入冰箱冻成冰块，取出用纱布包好敷在眼部，15 分钟后即可使眼袋减轻。小贴士：在夏季，冻成的冰块不仅有去眼袋功效，更有防晒美白的作用；冬季可直接将化妆棉浸入温热的薏米绿茶中，取出后敷眼。主妇特征三：头发枯黄无光泽 繁杂的家务事让主妇们心力交瘁，一头乌黑亮丽的秀发日渐枯黄，甚至有些许的白发若隐若现！女性的头发不仅是美丽的标签，更是健康的指针，头发枯黄泛白，是走向衰老的特征。所以，平时要注意给头发增加营养，头发生长得健康旺盛，人才会显得年轻有活力！美丽策略：蛋黄加白醋 洗发产品大多呈碱性，虽然洗净了头发却也带走了养分和油脂。而白醋可以达到中和效果，减少对头发的损害；蛋黄富含蛋黄油、卵磷脂及维他命 A、E，对枯黄受损头发有修复滋养作用。操作方法：洗头时，将白醋滴入水中。头发浸湿后，将蛋黄与洗发液混合，揉搓起泡后清洗头发，长期坚持会使头发健康亮泽。小贴士：亦可用啤酒代替白醋，能起到同样的护发效果。主妇特征四：气血不畅、肤色晦暗 血液是女性美容最重要的物质基础。血液畅通，容颜才能焕发红润光彩。女性由于生理原因本就容易贫血，而若长期用冷水做家务，加上缺乏必要的室外锻炼，更易使气血虚亏不畅，肤色因而晦暗无光。美丽策略：老姜红枣水 气血两亏的体质大多比较虚寒，而姜和红枣同属温热、活血、补血食物，老姜红枣水便是补血养颜的良方。操作方法：红枣 30 克、生姜 30 克，加水煮开后放入花椒 10 克，再用小火炖煮约 20 分钟，趁热喝，喝剩下的稍凉后可用来洗脸。内服加外用，你的面色定会由内而外地红润起来！小贴士：如果能用冷水和温热的老姜红枣水交替拍脸 10 分钟，会使皮肤弹性瞬间增强，达到更好的美肤效果。主妇特征五：一双粗糙的“枯枝手”手是女人的第二张脸。一双纤细修长、柔弱无骨的玉手总会惹人怜爱，而主妇们长期操持家务，常接触洗衣粉、洗洁精、肥皂等，手部易受到刺激而变得粗糙、干燥易起皮，甚至有裂纹，长此以往不仅影响美观，更易患上炎症、湿疹等皮肤病。美丽策略：葡萄皮 捧着一盆葡萄边吐皮边吃，这是典型的懒妇作风！可聪明爱美的主妇是不会把葡萄皮随意丢弃的，她们懂得它的珍贵：葡萄皮含有的单宁和花青素可以防止手部皮肤变粗，它特有的天然碱性，还有美白的作用。操作方法：准备一个小皂盒，将吃剩下的葡萄皮放在其中，洗完手时，用它们揉搓手部 35 分钟，顷刻间，一双玉手白皙嫩滑。小贴士：1）不只葡萄皮，西瓜皮、苹果皮、桔子皮等，都有很好的美肤作用，享受完果肉的美味后，用它们轻轻按摩一下手部，是对手部肌肤很好的礼遇。2）再好的补救措施也不如做好预防工作，主妇们在做家务时最好戴上防护手套，手部皮肤就可以免受化学用品的刺激了！责编/赵花