2023年全民健身倡议书范本.docx

2023年最新全民健身建议书范本精选 　　2023年最新全民健身建议书范本精选 　　在我们平凡的日常里，在很多情况下我们需要用到建议书，使用正确的写作思路书写建议书会更加事半功倍。但是你知道怎样才能写的好吗以下是小编为大家收集的2023年最新全民健身建议书范本精选，希望对大家有所帮助。 　　2023年最新全民健身建议书范本精选 　　运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子〞的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福〞的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风气。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点： 　　1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。 　　2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的时机。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用〞，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。 　　3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。 　　4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大局部肌肉骨骼发动起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉兴旺、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。 　　让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。 　　2023年最新全民健身建议书范本精选 　　尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们： 　　今天是我国第x个“全民健身日〞，也是纪念xx奥运会成功举办x周年纪念日。 　　我国设立全民健身日，充分表达了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关心，是国家关注民生、顺应民意的重大举措，通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一局部，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面开展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。 　　为此，我们发出全民健身促健康 同心共筑中国梦建议。具体建议如下： 　　1.希望广阔市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼； 　　2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法； 　　3.根据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身工程进行锻炼； 　　4.在有条件的社区和单位，可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。 　　为了帮助大家锻炼，更好地效劳广阔居民，XX市xx社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建xx社区健身健康效劳中心和xx社区健身健康效劳站。 　　我们衷心的希望，广阔市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康，同心共筑中国梦〞的队伍中来，并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动，为提高中华民族的整体健康水平做出我们应有的奉献！ 　　2023年最新全民健身建议书范本精选 　　全县广阔人民群众： 　　运动改变生活，健康创造未来。值此第三个“全民健身日〞到来之际，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风气，我们向全县人民发出建议： 　　一、树立健身新概念，形成健身新风气。健康的体质，是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼〞和“体育生活化，健身经常化〞的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风气。 　　二、坚持经常健身，养成良好健身习惯。健身的好习惯，是身体健康的.“银行〞，是人生珍贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家要因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，长期坚持锻炼，不断为自己的身体充电。 　　三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身方案，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。 　　四、构建健身平台，形成健身新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区不断完善全面健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。同时请大家要进一步强化公共道德意识，自觉保护健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 　　全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“健康新时尚，创造新生活〞的新旋律，积极投身到全民健身热潮中去！为实现社会全面开展、构建和谐文明石泉做出新奉献！ 　　为便于广阔人民群众全面了解自身体能状况，做到科学健身，我县将于202223年8月7.9.10日的 8:00-11:00，14:00-17:00， 在县体育场主席台免费为群众开展体质检测和出具运动建议书，欢送广阔群众积极参与。