2023年《恰如其分的自尊》读后感字.docx

恰如其分的自尊读后感1200字 这本书建议人要去接受失败，只有经历过失败，阅历才会丰富，才能更加接近成功，不犯错的人，无功就是过。下面是小编带来的，有兴趣的可以看一看。 走进阅读的世界，慢慢地让我的内心变得强大和豁达，更清楚的了解自己，接纳自己。 当我读到叔本华人生的智慧一书中说道。不少人羡慕他人在生活中发现和遇到饶有趣味的事情，其实前者应该羡慕后者所具有的理解事物的禀赋才对。 我便明白，看似两个不同人生的结果，区别是来自于这个人的感知，对于这个世界的理解不同。 1 我们日常生活中的行为、表现及性格，大局部来自于自己的自尊水平。 自尊包括自爱、自信和自我观，很大程度上与童年受到原生家庭的爱和滋养所形成的价值观。 无论什么情况下，都能客观地对自己的优缺点做出合理的评价。 并且是积极的，就会成为一种内在的力量，能经受住挫折的考验到达人生目标。我们的自尊需要的养分就是： 感觉到被爱，归属感， 感觉自己有能力，价值感。 所以人是群居动物，无论内心修炼到多么强大，喜欢独处的人，时不时的都要走到集体当中来接受这种养分。 怪不得武侠小说里，那些室外高人会定期地进行闭关修炼，感情是复盘和内化啊hellip;hellip; 2 没有读这本书，还真不知道自尊的纬度不同，导致的行为表现会那么的分裂。 一下子顿悟，身边的人有很多以自己的认知，不能理解的行为，甚至包括自己的一些行为解读。 书中给我感触最深的是在怎样修补自尊中的描写，建议人们要接受失败，因为做事越多的人失败越多，成功周期多，行动经验越丰富。 想起曾经做酒店管理，年会上高管的圆桌聚餐，老板的一段总结，始终记忆犹新。 他说那些平时经常犯错误被我骂的人，我会很敬重他，因为做的事情越多，犯错就越多，那些害怕被我骂，不犯错的人，无功就是过。 看吧，不敢接受失败的本身就无从经验可谈，何来行动力。明哲保身主义在现代职场是行不通的。 人们之所以不愿改变，是因为害怕未知。但历来唯一不变的事实，就是一切都会改变。 只有不断地调整舒适区，把抱怨化作行动的目标，才能重塑自尊体系的感触。 3 值得一提的是，我们得记住，任何资本都会日渐消耗，用进废退。需要主动投入，如果没有持续主动的投入，我们的自尊终将变得脆弱而稀薄。 人生没有一帆风顺，为了防患于未然，我们应具备练习挑战的思维意识，为逆境做准备。 尝试从未做过的事情，写作、读书、运动等等，不管是什么，只要是自己不那么擅长的事情，就尝试去克服接触。 当你明白一件事情的底层逻辑，只要花时间去琢磨去研究，就不会太难的时候，更大的困难也就能够有勇气迎难而上了。 就如最近发生在自己身上的一件小事。 关注了一个 改换铃声的app，看了一眼觉得好麻烦，要下载好几个软件来回切换地操作。顿觉自己好似操作不了，就搁置了。但是手帐的安排方案，让自己去克服这件事情的时候，沉下心来一步一步去做，不但把自己的铃声换成喜欢的音乐，顺手帮先生也换了，等于费曼了一遍，还得到了他的刮目赞美。心里那个得意哦～ 关键就是沉下心，安住当下。成年人的自尊就是在小事的成就中，不断维护和提升的。 所以，很多时候我们不是被这件事本身吓跑了，而是我们自己给自己的心理设置了害怕的障碍，自己吓自己，就有了一而再再而三的拖延，直至放弃。自信就在这样的小事中经年累月的塌陷，导致的自我观都是悲观消极的。 第4页 共4页