2023年多少婚姻都败在这件小事上.docx

天道酬勤 多少婚姻，都败在这件小事上 妙黛 多少男人， 把自己活成了“取款機〞 也许有人会好奇，不就是做个家务吗，煮饭有电饭煲，洗衣有洗衣机，扫地有机器人，家务活至于上纲上线吗？ 我们传统的观念是男主外女主内，可随着社会开展男女分工早就重新洗牌。男人可以做的工作女人也可以做到，女人承当的家庭责任，很多男人却依然选择让女人单独承当。其实，家务不是简单的洗衣服、做饭，它更像是一扇窗户，折射出婚姻的真实面貌。 作家桌子说过一段话：有人问你，你在公司是干什么的？你说你什么都不干，那你如何表达你是这个企业中的一员？有人问你，你在家里都做什么家务？你说你什么都不干，那你又如何表达你是家庭中的一员？只负责挣钱养家，不负责家庭内部事务，很容易活成“取款机式老公〞。家庭没有了温度，也就很难长久幸福。认为家里那些“小事〞应该是“妇道人家〞做的，这样的男人很难拥有幸福的婚姻，也很难拥有幸福的人生。 一个家能有多少事，一个人能给家人多少温暖？现实生活中没有那么多英雄救美、勇闯龙潭虎穴的时机，男人真正的魅力，往往表达在脱下西装，照顾好家人的那一刻。 用我的时候叫我， 这有什么错吗 家务能有多少事，我们乍一想的话，不外乎就是买菜做饭、洗衣扫地、喂孩子吃饭。但如果家务真的是这些“整块〞的，分配均匀就行了，那就不会有这么多琐事折磨“围城〞中的人了。 作家王安忆写过一篇文章有了家，就有了家务，记录的就是家务中的那点事。起初她和先生约好，先生买菜、洗衣、洗碗，她做饭。看起来先生有三项工作，她只有一项，她是占廉价的。可是实际上，先生每天只需要买个菜、洗个衣服、刷个碗，就可以被人们称为“好男人〞。她看起来只是做饭，但是实际上在家铺床、扫地、擦灰、收叠衣服都是她的“不起眼〞的工作。除此以外，她还要一边写作一边惦记着水什么时候烧开，一会去领粮票一会去领干洗的衣服……每一项琐事看起来都不需要消耗什么力气，可这些加起来却足以把一个人的精力分割成无数小份，让人筋疲力尽。 有的男人也许会说，需要我的时候你叫我啊，我“帮你〞做。但是，家务的可怕与繁琐，就在于你必须主动分担，否那么别人根本“叫不动〞。 有一个词语叫精神负荷，就是人的潜意识里总要记着一些事情。老公是可以“帮助〞洗衣服，那么我们的“精神负荷〞就是要想着去晾衣服、收衣服、叠衣服、换季时候整理衣服。还有孩子的衣服小了该买了、老公的衬衣旧了该换了、超市促销活动截至明日、孩子的数学成绩最近不太理想……哪怕我们去拿笤帚扫地的途中，也会顺路收拾凌乱的沙发、整理脏了的衣服。所以看起来只是洗了个衣服、扫了个地，实际上我们却承当着巨大的精神负荷。 隐形的精神负担，如果不是一个人主动去承当，全靠“家务经理〞去指派，那只会激化两个人的矛盾。 分担与分享， 是家庭的纽带 亲密关系的本质是分享，我们和另一个人分享自己的情感，分享自己的人生经历，也分享责任与义务。只有妻子一个人承当精神负荷，会大大地打击她的成就感。因为回想起来一段时间做过的事情，她们可能什么都想不起来。明明为家庭付出了很多，却没有丝毫成就感。久而久之，内心也就形成了压抑和委屈。 婚姻中的一方，一直是委屈压抑的，另一个人又怎么可能真正的、长期的幸福快乐。分担家务从某种程度说，是维系家庭幸福的纽带。它代表了一个人“看见〞另一个人的付出，也代表了一个人对另一个人的支撑力量。说好了无论贫穷富有、健康疾病都一直走下去，可如果连精神负荷、连家务琐事都不愿意分享，那又如何才能风雨同舟呢？ 我的老姨一生都不太幸福，因为我的姨夫就是出了名的“甩手掌柜〞。 有一次我们谈起老姨做饭好吃，老姨夫骄傲地说：“那都是练出来的，做得不好吃我就直接给她倒了！〞他一脸骄傲，老姨却一脸落寞让人心疼。 老姨夫就是这样的人，老姨扫完地还来不及收的垃圾堆在了门口，他会一脚踢开，嫌阻碍他走路了。和他生活了半辈子，老姨并不幸福，只是那个年代的人不幸也只能忍。老姨夫做了半辈子的“太上皇〞就真的幸福了吗？他一生都没有享受到经营细小生活的美，一生都没有体会到为家人付出的骄傲感。 不做家务的男人，看起来似乎是占了廉价，但男人的幸福和成功，不仅是在事业上有所建树，还应该在不容易出成绩的家务上，做出奉献。 男人不愿做家务， 女人也有责任 在生活中，我们经常听到这样的话：孩子不找我，我带不了;我做也做不好，干脆不做了。在传统的文化背景下，男孩在成长中父母往往不会让他们分担家务。在做家务的问题上，很多成年男子真的可能是个孩子。 如果妻子没有耐心，不给爱人成长的时机和空间，那么他们可能永远都做不好，而且这也会打击男人的自信心。 家务事没有多少技术含量，甚至更偏向体力活，男人没有什么不适合的。所谓不会做、不适合做，只是有些人不想做而已。 那么，为什么妻子会倾向于在家务事上打击爱人呢？一方面是高期待与低满足之间的落差，我们以为的男人体贴温柔，会把我们照顾成小公主。没想到到了最后，我们成了独挑大梁的“女管家〞。另一方面，有些女性把家庭义务看得过于重大，觉得那就是自己女性魅力的展现。男人越是笨拙，越是能表达自己的优势。时间久了，我们可能真的成了那个苦大仇深的女主人，男人也就理所应当远离了家务琐事。有时候和男人相处，必须允许他们犯错，允许他们试错，他们才能成长起来。女性也一定要说服自己，放手把家务交给男人，即使他们做得不那么好。 家庭， 是打破规矩“乱来〞的地方 我是一个很喜欢做饭的人，我喜欢在厨房里掌控着各种食材、支配着调料的顺序，最后做出各种美食。这个过程其实就是打破规那么，享受另一套内心秩序的过程。 在家庭里，我们可以摘下面具做自己，这是多么幸福的一件事。曾奇峰老师曾经说过：在一般人际关系中，我们按照规那么行事，其实是压抑的。在亲密关系中，这些规那么可以被打破，也就是以某种方式和某种程度“乱来〞。 传统家庭分工上，是男主外女主内。其实越是如此，男人越应该多多“主内〞，尝试打破规那么，放空自己的快感。 长期在人际关系中压抑的男人，更需要在家务中体会“乱来〞的幸福。在这个过程里，他们也能体会亲密关系的奥秘——对别人付出未必有收获，对家人付出真的会有反响。 摘自微信公众号“曾奇峰心理工作室〞