2023年享受生命中的喜悦.docx

享受生命中的喜悦 篇一：让生命充满阅读的喜悦 让生命充满阅读的喜悦 中国的许多乡村，与世界著名的帕夫雷什中学特别类似。帕夫雷什中学是一所典型的乡村中学，生源就来自一个村子。从小学到中学，就七八百学生。校长叫苏霍姆林斯基，是世界史上大师级的人物。 苏霍姆林斯基是怎么样办好这所学校的呢？ 说来特别简单，他确实是从抓学生的阅读开场的，由于他觉察，教育的全部咨询题都能够归结为阅读咨询题。 苏霍姆林斯基被任命为校长时刚29岁，他发如今课堂里，小孩们答复以下咨询题往往缺乏生动的、个人的思想，语言也显得单调贫乏，是“在缺乏形象的情况下进入学生的认识的〞，语言“本来是艳丽芬芳的花朵，如今却变为夹在书页当中的枯槁的花片〞。他还觉察，学生在学习中感受不到学习的乐趣。吸收着人类最珍贵的文化遗产，却没有获得精神生活的幸福；一位学生甚至对母亲说，让我们搬到一个没有学校的地点去吧。 苏霍姆林斯基不断地对本人说，再也不能如此接着下去了！他引导全校老师留意，“许多学生在阅读技巧方面没有到达足以自觉地领会教材的程度〞，“他们还没有学会流畅地、有理解地阅读，没有学会在阅读的同时进展考虑。许多学生的阅读尚未变成一种半自动化的过程。小孩们在读课文时全身紧张、头上冒汗，唯恐读错了单词，碰上多音节的词往往读不顺畅，由于他们不会把这些词和词组作为一个整体来感知。他们的全部精力已经放在了语言工具的使用上，而关于用这个工具来干什么，他们已经无暇顾及了〞。 语言就像一面透明的镜子，学生透过它来理解词语后面的内容，当这面镜子清亮时，学生会特别清晰地看到镜子后面的东西，不会觉得本人是在看镜子；而当镜子浑浊时，学生就会费力地在看镜子，以致于无暇顾及镜子后面有什么。 苏霍姆林斯基曾经做过如此的检测，他让学生朗读一篇文章，同时在旁边挂上一幅与这篇文章有关的图画。等到学生读完这篇文章后，他询咨询的是有关这幅图画的内容。由于一个阅读才能正常的人，视音之间能够相隔七个字以上的间隔，也确实是说学生的声音还停留在某一点上时，他的视线应该已经到下面去了。如此，他在朗读时，他的视力是有空闲的，他完全能够利用本人眼角的余光，扫视到这幅图画的内容。假设一个学生的阅读才能差，他的视音差就会相当小，甚至会完全重叠，他会读得费力，也看得费力，视力就完全没有空闲了。苏霍姆林斯基觉察的咨询题正是学生视音差特别之小。 数学老师说：“原来某些学生之因此不会解算术应用题，是由于他们不会流畅地阅读。〞 物理老师说：“既然学生还不会阅读，不明白他所读的东西的意思，如何能让他学好我的物理课呢？〞 咨询题的症结终于找到了： 为什么学生不会考虑？由于他们不会阅读。 为什么学生不会学习？由于他们不会阅读。 为什么学生不爱学习？由于他们不爱阅读。 而为什么学生不会阅读、不爱阅读呢？ 那是由于我们做老师的根本没有引导学生去阅读，没有让他们有足够的时间去阅读，更没有恰当地引导学生的阅读。 咨询题清晰了：在老师的指导下独立地掌握知识的才能，是学生智力开展中最重要的方面。而在这个总的才能中，阅读才能又居于首位。 篇二：对生命的态度 相信大家都明白生命是珍贵的，但每个人都明白珍惜生命，制造生命的价值吗？ 我不能说什么生活是什么，我只能说它是什么模样。生活像一面镜子，假设我们皱着眉头，他只会回到我们的皱眉，假设我们对他微笑，他也会回到我们微笑。特别多人在奋斗生活，经常遇到特别多困难，假设精神能够乐观地处理他，他会变得更加精彩，更丰富多彩。假设他对待他的阴性颓丧，他只会变得更加阴暗，更颠簸。但是，我不能说生活中的各种痛苦是痛苦的，有时候，痛苦也是一种幸福，一种幸福，只要积极的态度能够用来治疗生命，治疗每一件事生活。 生活就像一缕暖和的阳光，在严寒的冬天给我们暖和，为我们提供大前锋。在严寒和严寒给我们抚慰，满足我们的精神祷告。面对困难和障碍给我们的希望，鼓励我们努力工作。然而，这需要我们有强烈的意志来治疗生命，治疗生活中的一切。 事实上，生活就像一个 场春雨，重要的不是大小，而是时间。生活是一个进取，奋斗的过程，我们应该学会享受生活的痛苦和喜悦。在痛苦的感伤生活，对生活的理解。在生活的欢乐中体验生活的漂亮，理解生活的本质，明白如何处理生活的态度。 篇三：生命在于欢乐 生命在于什么或许一万人有一万个。我们感受生命好似感受爱情，会因人而异，各说其是。我开场相信如此的答案：生命在于欢乐。 有人会咨询：“生命在于欢乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以欢乐成名的人，生命何以都不长久欢乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。〞啊，这也许是由于能制造、奉献欢乐，并不全等于本人也欢乐吧更况，欢乐也只是长寿的必要条件之一。 生命是什么生命不仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于，欢乐是生命的质之所在，生命是在欢乐状态下成长的。 欢乐从哪里来来自本身，来自社会。 欢乐首先来自本身，它与个人的思维方法和个性品行直截了当相关。欢乐是一种心态，一种感受。欢乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。这“一念〞确实是个人的思维方法和个性品行的自然的、瞬时的、集中的迸发。西方谚语有云：“同一件事，想开了是天堂，想不开确实是地狱。〞地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱暖和，奔向新生，而有的幸运毫发无损的人，却由于丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。念头的一开一关，确实是一生一死啊!遇事一时难于转过弯来特别正常，老是郁郁寡欢那么有危险，听说假设一个人有了“活着一点意义都没有、不如自杀〞的方法，持续时间在两周以上，那么就要考虑是否犯抑郁症了。 欢乐与个人的思维方法直截了当相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，玩火自焚。 一事当前，不管怎么样的不顺心，也要想得开，看得开，放得开，才有欢乐前来叩门。良好的思维方式是智慧的源泉，智慧是一种莫大的转化力。有的人擅长正面思维，用理智思维挽救了欢乐，从悲戚中找到了喜悦，这是一种值得称道的生活态度。洞开了心灵之门，什么都看得清、看得淡，就心安理得，无所畏惧。这种人活着就为享受欢乐，因此着力提高生活质量，看到别致的衣服，就买，见到时髦的把戏，就学。凡事都往好处想，月入一千就想比别人的八百多多了，跨上摩托就想比别人走路、骑自行车方便多了，生意、事业挫折，这是交学费或者蚀财免灾，别人谩骂那是他内心有我口里才有我，没有小看我。火柴在衣袋里燃起来了，还好――里面没有xx;手指扎了刺--感谢上帝没扎在眼睛里。面对挫折――停下来反省，借以自我锻炼，将一时失利转化为积极向上的行动。如此能不欢乐 把本人装在套子里的并非别人，而是本人，是本人给本人套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比;也许你并不缺少漂亮，而只是不够自信;也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔;也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。抛下苦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个轻松欢乐的人。 通常，人生如意不过十之一二，而不如意有十之八九。稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢某名人想不开――抑郁了，某明星想不开――自杀了。生活中“想不开〞大概处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但追本溯源在于对待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了考虑的主导或参照。追求完满，参照标准远离实际，是欢乐的大敌。 某著名认知治疗师把常见的“想不开〞概括为三种。 想多了——也确实是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻; 想少了——也确实是一根筋，什么事都非黑即白，没有盘旋的余地; 想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。 破解之法在于：凡事要多看积极面。想多了的人要去找证据驳倒本人的不合理信念。想少了的人要不断提示本人，结果事实上还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的积极面。有个特别经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，因此晴天老 太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，因此每天都欢乐不起来。通过聪明人的点拨，老太太终于醒悟：雨天好卖伞，晴天好晒盐，如此两个儿子事都不用愁了，老太太从此欢乐起来。换了一个角度考虑咨询题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定欢乐与否。 人的阅历不同，思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境地，人到中年大多看得开、悟得透，因此“四十而不惑〞。人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些绝望，多些满足，多些欢乐。 有一种境地叫弯曲，以弯曲换欢乐!以方做事，以圆做人，大智假设愚，难得糊涂，这些是智者的法门。退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境地。 把简单事情复杂化，你会想不开;把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，心情愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。别把生活搞得太复杂，摒弃生活中多余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡确实是欢乐。要像白云一样自由自由，时刻放飞本人的心情，给心灵放假。需要特别强调，切切不要被财富所奴役! 欢乐与个人的个性品行直截了当相关。做人豁达、活泼，乐观、大度，欢乐自由其中。伟人丘吉尔特别能随遇而安，他说：“假设有地点坐，我绝不站着;假设有地点躺着，我决不坐着。〞因此活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，是“天垮下来有高个撑起〞，活了93岁。张学良大半生身陷囹圄，仍坦然面对，我行我素，活了103岁。 豁达、活泼，乐观、大度，从哪里来个性、品行使然，修养使然。 凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。放下确实是欢乐，放弃也是人生的大智慧，一种漂亮，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情;放不下，才会有苦恼。活在“眼下〞确实是禅，欢乐今天，欢乐每天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。 所谓看得开确实是一直保持活泼、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓丧和一心争名夺利，都是不健康心理。看得开也并非完全看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么欢乐阿拉伯少女罩着面纱，因此散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。假设没有面纱，也许会令人绝望;又假设她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。对待人生，也该隔着一层面纱，时时产生美妙的遐想，总有目的在吸引本人走下去，而不纠缠于眼前的得失。 欢乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的开展总会产生如此或那样的阻碍。个人活动与社会开展存在着互相联络、互相制约的关系，社会的开展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史说明：一是个人与社会互相依存，密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其开展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下，是个人对待生活的境地，它又和社会大环境亲密相关。能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的欢乐，满足需要;欢乐是人类行为与经济社会开展的终极目的。可口的饭菜带来味觉的欢乐，美妙的音乐带来听觉的欢乐，温馨的住房带来安居的欢乐，科研成果带来制造欲望的满足与欢乐。人类追求欢乐是无止境的，因此欢乐既是社会开展的根本的行为动力，也是社会永远开展进步的源泉。 一个健康的社会，必定是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满希望，又能对名利看得开，它为大家提供施展德、才的时机和良好环境。我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开拓了无限欢乐的社会大环境。我们应该时时张开臂膀，去拥抱社