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2023年暑假学习方案集！你需要的都在这里！ 　　【一年级篇】 　　上午7:30起床 　　7:30~8:30洗脸刷牙吃饭 　　☆8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写 　　9:00~9:30休息 　　☆9:30看课外书——作文类书籍 　　☆10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首 　　11:00休息 　　12:30看动画片 　　14:00休息 　　☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆 　　☆15:00看课外书——理解成语故事内容 　　15:30休息 　　☆16:30写日记、看课外书——学写小学生日记 　　17:30休息 　　18:00体育活动 　　20:00睡前准备 　　☆20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆 　　21:00睡觉 　　每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排 　　十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事。 　　【二年级篇】 　　睡眠时间: 　　10－11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。 　　阅读时间: 　　2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，方案每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。 　　特长培养: 　　1.5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比方声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。 　　暑假作业以及复习预习功课: 　　1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。 　　娱乐休闲: 　　4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电 影、电视等。 　　做家务: 　　1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。 　　亲子沟通: 　　1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一局部时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。 　　自由支配: 　　2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干预和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。 　　【三年级篇】 　　一、生活作息方案 　　每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。 　　每天在完成学习方案和保证晚上10点睡觉的前提下，玩一个小时。 　　二、学习第一阶段 　　1、每天完成暑假作业7页。 　　2、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。 　　3、英语每天完成1页（x号单词抄5遍，汉语1；背所有x号单词；听写所有x单词两遍）。 　　三、学习第二阶段（在完成暑假作业和英语后，进入学习第二阶段） 　　1、每天数学10道计算题（周一至周五：5道两位数乘两位数；3道除法带验算；4位数加减法各一道。家长每天签字）。 　　2、培养语文作文能力（具体内容待定）。 　　3、培养英语读听能力（具体内容待定）。 　　4、数学奥数练习（具体内容待定）。 　　7月20日，韩云沛圆满完成了第一阶段的学习任务。自7月21日起，进入学习的第二阶段，方案如下： 　　一、语文 　　1、好词好句好段：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。 　　2、每天阅读小学生作文描写两篇写人作文，要求认真阅读并理解板书、雷区的内容。 　　3、两天背诵一篇写人作文。 　　4、四天背诵怎样阅读写人类文章。 　　二、英语 　　1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。 　　2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。 　　三、数学 　　1、每天十道数学题。 　　2、每天学习一个小时奥数。 　　【四年级篇】 　　每天日程安排： 　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭) 　　8:30~9:00做老师布置的作业 　　9:00~10:00做课外作业 　　10:00~13:00玩 　　13:00~14:00做课外作业 　　14:00~15:00玩 　　15:00~16:00做课外作业 　　16:00~21:00玩 　　从另一个角度写的: 　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……. 　　2.做有意义的公益劳动…… 　　3.学会一项家务技术或其他的小技术…… 　　4.改掉一个坏毛病、缺点.. 　　5.读一部好书，写出读后感……. 　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力……. 　　7.看一部好的电 影,试着写出观后感…… 　　8.学一首好歌……. 　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事 　　10.完成假期作业,并努力做到…… 　　11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整. 　　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范平安,知多点走歪道的后果. 　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能. 　　【五年级篇】 　　一、时间安排 　　1、每天的四个“1小时保障〞 　　每天保障做一小时的语文或数学作业； 　　每天保障一小时的无负担课外阅读； 　　每天保障一小时的英语自学； 　　每天保障一小时的户外活动或运动。 　　2、方案与非方案 　　如无特殊情况，每天必须完成以上方案； 　　每天的方案在得到“保障〞的前提下，可灵活自由安排； 　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行； 　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日方案的实施。 　　二、学习方案 　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。 　　2、语文课程方案 　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书； 　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍； 　　把以前稍显薄弱的阅读题的标准答复、错别字系统复习。 　　3、数学课程方案 　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺； 　　假期完成五年级奥数提高班的自学，根本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。 　　自己注意计算细心化的纠正。 　　4、英语课程方案 　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养； 　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限； 　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总； 　　假设有兴趣、有时机，可以把语音和音标接触、稳固一下，尽量保证发音标准。 　　三、活动安排 　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次； 　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次； 　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意平安； 　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等； 　　6、每周玩2小时左右，重点加强打字能力的提高； 　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。 　　【六年级篇】 　　终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假方案书贴在墙上，好让它随时提醒我，方案书如下; 　　7;30分——-7;40分起床、刷牙、洗脸。 　　是为了让我的头脑更清醒。 　　7;40分——-8;10分，吃早饭。 　　它能让我的一天精力充分。 　　8;10分——-8;40分写暑假作业;语、数各一张。 　　为了稳固上学期的知识。 　　8;40分——-9;10分写生字(一单元)。 　　为了提高我写字能力。 　　9;10分——-9;40分自由活动。 　　为了保护我的眼睛。 　　9;40分——-10;20分写日记。 　　为了提高我的写作能力。 　　10;20分———12;30分上快乐学堂。 　　为了学到更多知识和传作文。 　　12;30分———1;50分午睡。 　　午睡很重要哦! 　　2;10分———4;50分练跆拳道。 　　为了强身健体。 　　4;50分———5;10分在回家的路上。 　　真累啊!终于可以回家了。 　　5;10分———6;10分自由活动、吃晚饭。 　　真快乐!好幸福。 　　6;30分———7;10分下楼和妈妈去散步。 　　酷暑过去了，正是散步的好时光。 　　7;10分———9;15分看少儿频道。 　　好好看哦! 　　9;15——-9;30分洗澡。 　　洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊! 　　9;40分准时入睡，准备迎接新的一天。 　　我的方案书怎么样还行吗请相信我一定能按照方案书去做，过一个充实又愉快的暑假。 　　【七年级篇】 　　一、方案要尽量全面学习方案是指学习的具体安排。要想真正完成好学习方案，在考虑方案的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体效劳时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充分地学习。 　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两局部：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这局部时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。但凡体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。 　　三、长方案和短安排长方案和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致方案。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长方案不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上方案要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排方案，长方案中的任务可以逐步得到实现；有了长方案，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 　　五、方案要留有余地方案终归不是现实，而只是一种可能性。要想把方案完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，方案订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证方案的实现，订方案时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。 　　六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾局部的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；留神情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了适宜的内容，就会收到较好的效果。 　　七、注重效果，不断调整在方案执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 　　【八年级篇】 　　1、要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结1下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。 　　2、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。 　　数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念（笔记本上的也要复习），不要弄混，把学期的错题（考试和平