第1页共3页你来人间一趟，你要发光发亮读后感最近听喜马拉雅的时候经常会听到一个叫梁爽的文章，感觉她是个非常认真努力生活的姑娘，她的字里行间也让我这个中年少女心里充满了力量。于是上当当淘了这本你来人间一趟，你要发光发亮。书到了，一起到的还有其他几本书，因为我是个非常喜欢买书的人，每次上网买书买了自己想着要买的之后，总是又会看到其他的书，也会一起买来。但这一堆书中，本书就这个封面和所配的的文字，让人看了满满的力量感，我喜欢书反面的那句话“你爽在了千千万万个人之中，有能力选择做怎样的自己。〞我知道这是一本很可口的鸡汤文，但它和别的励志文章有所不同，别的文章只是叫你怎么怎么做就会怎么怎么样，说都是喊口号的话，本书却让我看到了一个认真生活，慢慢变成自己想要的样子，活出了自己想要模样的姑娘，她把自己是怎样慢慢蜕变的过程分享给大家，所以里面的方法都很实用，用事实已经验证过了的人的身份来告诉大家，让大家学习，所以确实很能说服人，而且也很能打动人心。她的文章每一个篇幅都比较短小但语言精练，就一两页，所以我每天规定自己读五十页书的目标，在读这本书的时候总是可以多读一点，因为篇幅不长，也确实是很容易让人想要读下去，每一篇都有一个独立的观点，都是经过作者亲生体验到的，而且有一些我也是深有体会的，比方早起，我也是这个习惯的受益人，它让我精神百倍而且打败焦虑，再比方早睡，它让我神清气爽而且精力充分。还有就是书中所说的吃商，其实就是拒绝垃圾食品，少盐少糖，饮食清淡，注意保持身材，这些我是做的最好的，所以我一直很瘦但很健康，还有护肤篇，我其实也是很注重的，我的护肤意识是从三十岁才开始的，但我做的很仔细很认真，一个程序都不马虎，书中有一篇颜值是你全部生活习惯的相加，我是三十多岁以后开始注意早睡早起，护肤运动，饮食合理，所以现在的我感觉自己比二十岁的时候状态还要好，一些好久没见我的朋友最近看见我都说我皮肤越来第2页共3页越好，直夸我显年轻，我是一个正宗的七零后，但我和我工作中的伙伴八零后甚至九零后在一起也一点不违和。记得以前看过的一句话，说的是女人任何年纪都要保持穿普通t恤牛仔都很好看的身材，我现在根本做到了，而且一直会保持下去。所以这本书非常对我的口味。我觉得每一个爱美的女生都应该看看这本书，一定会大有收获。当然书中也有一些话提醒了我还没有做到的，比方“我听过最自欺欺人的一句话是我愿意努力〞书中写到，...
