2023年《淡——做内心强大的自己》读后感.docx

淡定——做内心强大的自己读后感 淡定，是内心最强大的力量。戴尔卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒〞的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。 生活中追求平淡，并不意味着无所作为，而是凡事顺其自然。得志时不骄奢，失意时不气馁。淡定是一种生活态度，一种追求，一种沉着，更是一种成熟。真正淡定的人是自信的，是宁静的，是沉着不迫的，是有条不紊的。他们毫不慌乱，遇到困难也处事不惊；他们不盲目的追求荣誉，只求安定地享受生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。他们的家庭安康和睦，他们的世界是那么的安宁。淡定的人是最沉着的。我想，要想拥有这种淡定，首先得拥有自信。没有自信，就不会有淡定沉着。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。如果你还不够成熟，你就不会淡定的面对生活。我觉得，要想做到淡定，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们的手里有明媚的春光，头上有蔚蓝的天空，脚下有宽厚的土地，心中有壮阔的海洋，让我们远离喧嚣，靠近自然，以一颗平常心闲看云卷云舒，花开花落。 “平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。〞明白了平平淡淡、从沉着容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。 第二篇：淡定，做内心强大的自己-读后感淡定——做内心强大的自己读后感 安全技术部杨俊 莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好似没有阳光；智慧里没有书籍，就好似鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢。智能 、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低本钱、更高效的形式进行。如假设不是集团公司要求我们每位员工要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的淡定——做内心强大的自己一书。细细读来，收获颇多啊。 现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人那么无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。沉着生活，宁静自我，感染他人。淡定，是内心最强大的力量。戴尔o卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒〞的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。 有些人可能会把淡定误解为不思进取，对事熟视无睹、漠不关心。其实不是的，生活中追求平淡，并不意味着无所作为，而是凡事顺其自然。得志时不骄奢，失意时不气馁。淡定是一种生活态度，一种追求，一种沉着，更是一种成熟。真 正淡定的人是自信的，是宁静的，是沉着不迫的，是有条不紊的。他们毫不慌乱，遇到困难也处事不惊；他们不盲目的追求荣誉，只求安定地享受生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。他们的家庭安康和睦，他们的世界是那么的安宁。淡定的人是最沉着的。我想，要想拥有这种淡定，首先得拥有自信。没有自信，就不会有淡定沉着。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。如果你还不够成熟，你就不会淡定的面对生活。我觉得，要想做到淡定，尤其是还在我们这个三十未至的年龄段，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们的手里有明媚的春光，头上有蔚蓝的天空，脚下有宽厚的土地，心中有壮阔的海洋，让我们远离喧嚣，靠近自然，以一颗平常心闲看云卷云舒，花开花落。 “平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。〞明白了平平淡淡、从沉着容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。 第三篇：淡定——做内心强大的自己读后感淡定——做内心强大的自己读后感 机电工程系 数控技术1311白沙东 淡定——做内心强大的自己内容简介。现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常急躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。金钱的诱-惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢。请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。 莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好似没有阳光；智慧里没有书籍，就好似鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢。智能 、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低本钱、更高效的形式进行。如假设不是学校要求我们每位同学要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的淡定——做内心强大的自己一书。细细读来，收获颇多啊。 淡定，是内心最强大的力量。戴尔o卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒〞的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。 非常感谢卡耐基，不愧是20世纪最伟大的心灵励志大师，淡定这本书有很多人生哲理是值得我们思考与反省的：平和心态，生活始终是美好的。一时的困难不会成为你一生的障碍。因此即使面临困境，你也不可怨天尤人、不可逃避，坚持一下，风雨过后总会有彩虹。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中也能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。我们应该试着去做一个淡然的人，学会与人分享，学会在残缺中品味快乐，在逆境中感受幸福。 作者写了一个惠特利的乡下孩子志向远大，决心成为一个大老板。刚开始在纽约一家食品连锁店当零售员。他十分努力，勤奋学习，自修而获得了功。我认为他成功的缘由是他有一个明确的目标。不管是加班还是换工作，或者因为业务需要学习新技术，时刻围绕着自己的目标努力，所以，他没有走弯路，他直达目标。我们在工作中，在人生中，如果这么沉着用心，智慧用力，是一定能实现自己的目标。例如，公司的培训活动，接到任务时，队员们沉着地用心思考，理智地运用团队智慧，靠大家自信的表现，力量队获得了成功。 俗话说：“男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。〞——杨澜;“一个人的自信在自哪里。它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。〞——于丹。端正心态，静享生活的宁静。在繁忙的日常工作中，碰到繁杂的事情就急躁，心情烦乱不安，只想一下子把问题解决掉，问题一旦解决不了，就易产生挫败感，消极沉沦。这个时候容易对身边的人大发雷霆，感觉自己的神经就像被绷了一根弹簧一样，仿佛永远无法平静下来。其实，这个时候你只要舒缓自己的情绪，心中默默的念道：好，好，慢一点，静下来，不必急。并努力让自己心平气和的坐下来，放松神经，不刻意去思考扰乱你思绪的问题，让自己的思维随风飘荡，闭上眼睛，等你的神经彻底松弛下来，再找出最好的处理方法。 做人要淡定，笑看风雨，方能见得彩虹。如今的磨难苦痛，终将成为人生的基石，成功的喜悦，失败的苦闷，离别的痛楚，无非是些煅烧心智的火焰，如凤凰般终将这百般苦楚中涅槃重生。我不怕与你对视，我的眼神已没有了迷惘的深情，你和她已无法刺激我强大的心灵，幸福不是游戏，年轻的你们可以去享受青春的冲动，然而，终有一天，你会回来，因为我在等，你的幸福，我会去创造。 淡定是对名利荣辱的淡然，是对爱恨情仇的超脱，是对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞，灿烂总是会平淡。心怀淡定的人，必将是最坦然、平和、洒脱的人。 如果我们能够先给自己一个淡定的态度，一份淡定的勇气，那么，我们看待问题的方式也许会大大不同。生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。你假设淡定，你的世界便是碧海蓝天，清如秋水一个淡定的人，宛假设一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊〞，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。 面对同样的生活环境，急躁之人眼里充满了让他烦心的人和事，而淡定之人的眼里却都是生活的亮点。我想在新的一年里，我要珍惜生活中的每一个瞬间，并满怀热情的去面对下一个目标。 第四篇：淡定-做内心强大的自己读后感--杨晓峰淡定--做内心强大的自己读后感 什么是淡定。淡定是对名利荣辱的淡然，是对爱恨情仇的超脱，是对世态炎凉的勘破。它能让急躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、最和平，最洒脱的人。生活、工作、人生，是苦或是乐，只在一念间。 莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好似没有阳光，可是，现在智能 、ipad、网络平台等媒介和载体的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低本钱、更高效的形式进行，读书也开始与自己渐行渐远。刚好，部门组织的的读书活动，也让自己有时机捧起久违的书籍。书的作者是戴尔o卡耐基，美国现代“成人教育之父〞，20世纪最伟大的心灵励志大师，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，同时还是美国著名的企业家、演讲口才艺术家。他的著作早在大学时期就已经成为我们学商学经济专业的学生的必选书目，比较有代表性的有人性的弱点、人性的优点、美好的人生、语言的突破等，都是利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志，鼓励人们取得辉煌的成功。卡耐基的淡定这本书通过简短的故事，告诉我们做淡定的自己其实是从小做起，从细做起，心平静了，人生也就快乐了。同时还教导我们如何对待工作和生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的工作和生活环境、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒〞的非凡境界。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐，才明白如何才能摆正工作和生活间的关系。 现代社会，每个人都面对强大的社会压力，这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。工作中，有些人，无法摆正工作和生活的关系，牢骚怨言多于积极性，碰到繁杂的事情就急躁，心情烦乱不安，问题一旦解决不了，就极沉沦甚至还选择逃避。其实，这就是不淡定的表现。心淡定，获取人生的安宁。有智慧的人，一直都在了解自己。抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定；抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的