2023年提倡多运动的演讲稿.docx

关于提倡多运动的演讲稿 同学们： 大家好。今天我演讲的题目是生命不息，运动不止 大家知道，每年的8月8日是什么日子吗。对，是“全民健身日〞，全民健身日就是在活动当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导效劳，向公众免费开放公共体育设施的活动日。主要目的是为了提高国民体质，实行全民健身。 党的十九大以来，以习近平同志为核心的党中央对建设我国体育事业、加强学校体育教育、效劳人民健康生活格外重视。今年，全民健身日的主题是“新时代全民健身动起来〞，活动坚持“以人为本〞的理念，在全国各地举办全民健身活动，使广阔人民群众有更多的获得感和幸福感。 泰格尔说过“静止使人死亡，只有运动才能敲开永生的大门。〞你看，那各个大大小小的广场上，无论是早晨还是晚上，上到老人下到孩子，都能积极的投入到各种健身活动中去，有徒步队、广场舞队、 1太极拳队、羽毛球队，还有孩子们的轮滑队等等，他们是城市里最有活力的风景线。健身房里，高端的器材，专业的教练，一个个挥汗如雨，这种汗如雨下的感觉是他们最大的成就感。还有学校体育场上奔跑的孩子们、在山顶呐喊的登山队员们、在广场上舞的起劲的老人们，如今，全民健身已经上升为国家战略，运动健身成为社会新时尚，为越来越多的人带去健康和快乐。 朋友们，让我们在运动中强健体魄，坚持锻炼，养成良好的生活习惯;让我们在运动中锤炼品格，克服自己的惰性，磨练自身的意志;让我们在运动中享受快乐，忘却烦恼，做一只“我运动，我快乐〞的小鸟。 生命不息，运动不止，朋友们，抓紧行动起来吧，去沐浴室外的阳光，去呼吸新鲜的空气，去亲吻长长的跑道。运动不只是能强身健体，还可以治愈心灵，释放压力。愿每天都是全民健身日。我的演讲完毕，谢谢大家。生命在于运动演讲稿 尊敬的领导，各位老师、亲爱的 同学们： 大家好。生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了。我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力缺乏。精神 2的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。 无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。 通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到最大的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生 3命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗。我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。 现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。 我的演讲完毕，谢谢。请君修身演讲稿 尊敬的领导，各位老师、亲爱的 同学们： 大家好。今天我演讲的题目是请君修身 自古以“修身，齐家，治国，平天下〞来育人，也为自身立志。身，所谓人之本，修身就是修本，本得以修，方可齐家，而后治国，再者便是平天下。 树不修，不可伸至苍天。水不引，不可流入田埂。花木不浇，不可争奇斗艳。人身不修，更不可苟活于世。树木以修枝剪叶成可用之才，人以修身养性得以避其恶习。固以请君修身之。 一禅食，一瓢饮，习古圣之贤德，谓之修身。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，〞处于其墨而不染，谓之修身。艰之磨难，乃对身于 4性之修养，可谓之修身。 空想，不可谓志。有志而落之实处，方难能可贵。心宽之，性之静，遇事那么不躁。而贪婪者必不得心与志所赐之乐也。“一屋不扫，何以扫天下。〞古圣之人能通达，而今之众人未能知，是其身未可修也。固不能晓得古圣人之用心也。应请君修身之。 “固天将降大任与世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所有动心任性……〞修身之，不可愿天忧人，此非他之过，是吾之命也。修身，苦之必受，假设自觉品性匪浅，不成大事，有志难酬，于是请君修身之。 孔子，以出国学识为修身;舜，历行天下，察庶民之饥苦以修身;禹，以治水为大，三过家门而不入以修身。舜，禹者，孔子能称其贤。孔子以德育人，此便是教人修身，三千子弟，七十出众，可谓工业之大。 静以修身，行以养德。不静那么不能逆水行舟，不静那么不能归之一处。修身便是修心，心不静那么身不修，心静知天地万物，心静通你我之魂，心静那么晓乾坤万象，心静那么能修身。修身之那么知古昔未来，修身那么知真理晓事，知万物并育。 只力能及，便可达。但未能修必败之。数代帝王未能修身之，安不得天下，那么败。纸上谈兵，未曾修身，也败。秦虽强，但不施以仁德，也终亡。 “吾日三省吾身〞是修身，“意外之财莫贪，过量之酒莫饮，此能通理晓事，纵观风云。〞“人之心胸，多欲那么窄寡欲那么宽。〞修身便 5是戒此多欲也，“心智苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨。〞“读书志在圣贤，非图科第，为官心存君国岂计身家。〞为此，请君修身之。 演讲完毕，谢谢。 6 第二篇：提倡多读书的演讲稿、演讲比赛多读好书，多做奉献 大家好，我是来自，今天我演讲的题目是：多读好书，多做奉献。世纪老人冰心与读者谈读书体会时分享了她的秘诀：“读书好，好读书，读好书。〞这是我所听过的对于读书最精辟的概括，也是从小就热爱读书的我所奉行的读书理念。 读书好，好在哪里。大诗人陶渊明就告诉大家“开卷有益〞，高尔基把书比作“人类进步的阶梯〞，莎士比亚更说过“生活里没有了书籍，就好似没有阳光；智慧里没有书籍，就好似鸟儿没有了翅膀〞。那么好读书呢。一般说来，它表达的是对书的喜爱程度，描述的是一日不读书那么食不甘味，寝不安席的心理，随着生活节奏加快，工作压力的增大，能有大段时光专心读书的日子已经一去不复返了，可是，从海绵里挤出时间，却让我们更加珍惜的用来读书。 读书好，好读书，更需要好书在手。只有一本好书，才能给你带来“读书好〞的深刻体会，才能让你真正享受到“好读书〞的乐趣。但作为一名语文老师，在这些根底上，我还必须去思考如何将读书这一兴趣培养成我工作的助手。终于，我明白了，那就是将读好书与做奉献联系起来。 如果有这样的场合，让我与学生们背对着阳光围坐在一起，长滩读书的体会，分享好书带来的乐趣和感悟，那我一定会谈到生命中那几本难以遗忘的好书：路遥用生命铸成的平凡的世界，可以让我们明白平凡的是这个广袤的世界，不平凡的是各自精彩的人生； 的牧羊少年奇幻之旅让我很想告诉我的学生们：人一定要有梦想，当你朝着梦想坚持奋进的时候，整个宇宙都会合力助你； 的吼叫山庄一定会带着他们在情窦初开的年纪领悟到什么才是真正的爱情。 如果有另外一种场合，比方今天，站在这里的不是我，而是我的学生中的某一个，他肯定会气宇轩昂的发表演讲，因为书籍使他博学；如果现在他们坐在辩论赛的正方反方，他们也会冷静的站起来阐述自己的观点，因为书籍教会了他们睿智；如果现在的他们正穿着毕业礼服站在校门口，那么，他们一定会自信的迈出脚步，因为他们知道，书籍已带给他们智慧、勇气和能力…… 希望能有更多的像我一样渴望多读好书的老师，为教育事业多做奉献。 2023年2023月19日 第三篇：提倡节约_反对浪费演讲稿提倡节约，反对浪费 尊敬的老师，亲爱的 同学们： 大家上午好。 今天，我很荣幸，在这飘扬的五星红旗下代表我们四年级这个_________________的班集体讲话。我讲话的题目是“提倡节约，反对浪费〞。 勤俭节约是中华民族的传统美德。为了积极响应习近平总书记提出的“提倡节约，反对浪费〞伟大号召，继承和发扬中华民族艰苦奋斗，勤俭节约的优良传统，今天让我们全体师生在国旗下庄严宣誓：提倡节约，反对浪费：节约每一张纸，节约每一度电，节约每一粒粮，节约每一分钟，节约每一分钱""从一点一滴做起，从我做起，从现在做起。 勤俭节约，不仅是全社会自身开展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求名牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。为此，我向全校师生发出如下建议： 一、转变思想，树立正确的价值观。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，自觉杜绝浪费行为。 二、落实行动、从自身做起，从身边事做起，从小事做起，自觉争当节约的模范。 （一）节约用电 1、杜绝长明灯、白昼灯。办公室、教室等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭。 2、减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。 （二）节约用水 1、珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水〞。 2、保护用水设备。加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、滴、漏，防止长流水现象的发生。 （三）节约办公用品 1、办公用纸尽量双面使用，提高利用率；提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。 2、减少，打印机，复印机等办公设备的待机消耗，杜绝长时间待机现象。节约是一种智慧、一种美德，更是一种责任、一种品质。希望全体师生从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，以实际行动引领社会文明新风气。 时间：______________________ 第四篇：校园演讲稿：提倡文明校园演讲稿：提倡文明，关键词是演讲稿，文明，在我们的校园里，那么更应宏扬文明礼节之风。作为青年一代的我们，是民族崛起的希看。回首历史，任何一个大国的崛起，无一不是伴随着本国文化的广泛传播和被接受而确立的。文明礼节作为我国的传统文化，无疑是显现在世界眼前的一张中国名片。我们不但肩负着振兴中华的使命，更是要传承，传播中华文明的精华。文明礼节作为修身之本，我们在学习各种知识的同时，它将决定着我们能否从一个优秀的人材飞越成为一个终究做出杰出成绩的人