2023年徒步行活动讲话稿.docx

徒步行活动发言稿 尊敬的各位领导，老师们，大家早上好。 迎着微凉的秋风，踏着初升的朝阳，我们在这里集会，共同参与“庆国庆〞徒步行活动。首先向组织本次活动的学校领导及老师们说一声感谢，是你们给了大家一次团队活动的时机，架起了一架增进大家情感的桥梁。其次，对于能来参加本次活动的老师说一声欢迎。大家在周末能来参加徒步行活动，是大家响应学校号召，支持学校工作和工会工作的表达，更是大家爱自己的表现。你爱自己有多深。路程代表你的心。希望今天每一个人都能坚持到终点，好好爱自己一次。 老师们，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。〞随着生活、工作压力的增大，年龄的增长，我们很多人的身体状况都大不如前了。如何改变这种状况，让我们健康快乐的工作生活呢。那就参加徒步行吧。参加徒步行，有很多的好处： 1、既经济、又环保。 2、降低血压，血液黏稠度，减少血栓的形成。 3、强健骨骼，减少骨质疏松。 4、能防治高血压、糖尿病、肥胖症等。 5、能让大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。徒步行既然有这么多的好处，我们今天就一起体验一下吧。 同志们，人生就像一次徒步旅行。有痛苦也有开心，有犹豫也有坚持。在徒步中去感受：抛开杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活动一定能燃起我们心中那久违的激情，令大家怦然心动，霍然情动，蓦然感动。 最后，预祝本次活动取得圆满成功，各位选手取得优异成绩。 谢谢大家。 第二篇：徒步行活动方案徒步旅行活动筹划案 活动主题。行走，在路上。清洁，在路上。 活动目的。随着生活节奏的加快，人们相互间的沟通越来越少，体质越来越弱，并且路上的清洁情况需要我们的特别关注。所 以需要我们青协架起桥梁，搭建一个社会公益事业和人与人交往沟通的平台。这也是这次活动的目的。 促进人与人之间的交流，沟通人与人之间的感情，拉近人与人之间的距离，在徒步旅行的过程中锻炼身体。 活动背景： 12.9大型活动是为了纪念12.9有志青年们举行的抗日游行示威活动，而徒步旅行与12。9有交相照应，纪念12.9的作用 活动宗旨。个人自愿，自发为主的非以推动我校大学生丰富精神世界，弘扬公益精神，宣传社会公德。塑造公益形象为宗旨， 开展公益活动，同时在此根底上扩大我校社会影响力，塑造我校公益形象。 活动时间：xx年xx月xx日 活动单位：青年志愿者协会 活动成员：青年志愿者广阔师生 活动地点：校园燕大海边浅海湾滨海大道 前期准备： 1.前期筹划书准备，文艺部准备好节目，用来休息时为大家鼓劲加油和放松，活泼现场气氛。 2.打探好路途远近，卫生情况。以及天气状况。 3.前期宣传：~宣传部出版报，由青年志愿者协会宣传部对此活动进行事先宣传，宣传形式可以制作板报，以此活 动为主题，对此活动进行宣传告知。放于主楼后门~制作精美大字报，贴于公告栏上。~网络上，贴吧置顶\~可由各系负责人到各系各专业进行宣传告知，宣传材料应简洁明了，突出主题。 4.社会宣传。和报社取得联系，告知此次活动，争取得到报社的采访，以扩大我校青协及我校的社会影响力。 5.物资准备·准备好垃圾袋，大夹子，放垃圾的推车。 ·徒步路行的大旗，和服装、手套。 ·外联部同学拉赞助，准备此活动的纪念品，资金越多，纪念品越好，同学们 的积极性越高。 ·热水，一次性水杯 ·纸笔、登记表 活动流程： 1.组织到场人员进行签到。 2.分发服装，帽子，手套等用品。 3.到达规定的时间，准时出发。开始行走。 4.在路上由外联部的同学活泼气氛，大家负责把路边的垃圾用大夹子夹起来，放到垃圾袋中。 5.垃圾袋放在可以骑的推车上面，由专人负责。满时处理掉。 6.在大家冷时，分发热水，原地休息。外联部表演节目。 7.信息资源部负责照相。记录演出的盛况。 7.秘书处整理照片，文字。 活动结束：活动结束后，出照片展及板报让同学们了解此次徒步旅行的欢乐喜悦以及感受志愿者效劳社会的美丽，发动同学下 次更加积极地参加到奉献的行列中。 活动总结：此次活动的开展，有利于学校文化底蕴的丰富，校园文明的建设，校园形象的塑造，同学们精神世界的丰富，交际 圈的扩大，身体的稳健与健康，效劳社会思想的塑造。筹划人：刘佳玉篇二：2023年徒步活动方案 贵州某某 2023年徒步野餐活动方案 为丰富员工业余生活，创造活泼的公司气氛，促进两站职工及公司员工间的交流互动，增强团队间的凝聚力，公司团委拟于2023年3月举办员工徒步野餐活动。 一、活动主题 快乐工作、快乐生活 二、活动目的 一个优秀的企业的持续开展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能表达公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司气氛。同时，促进企业员工的相互交流与协作，强化团队意识。 三、活动时间、地点及组织人 本次活动由公司工会、团委主办，各单位负责人及联系方式如下： 为适应公司工作时间及本次活动的特殊性，确保所有员工都能参加本次活动，本次活动将分四批开展，拟于2023年3月底举行，具体时间根据天气情况另行通知。活动地点：XX市XX县区金海雪山（距贵阳90分钟车程）协办单位：中国旅行社总社贵州 四、活动组织及行程安排 （一）、活动组织 1、本次活动将邀请公司全体职工参加，根据公司工作时间要求，将员工分为四批进行，每批人数控制在80人左右，为不影响公司正常工作秩序，原那么上每批均安排正休员工参加。 2、为减少活动过程中的平安问题，保障此次活动的顺利进行，本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组，挑选适宜员工配合培训公司工作，力保活动有序开展。 3、各单位负责人需于3月25日前严格按照合作公司徒步野餐活动报名表的要求，将参加此次活动的人员名单交穆志维处，同时在此过程中如有人员调整，需及时上报信息，以便进行调整。 4、此次活动每批分8个小组，每组2023至15人，设组长一名（需在报名表中选定）。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。 5、参加本次活动的员工，请严格按照合作公司徒步野餐活动本卷须知的要求参与活动，保障人身财产平安。 6、本次活动野炊环节所需食材，由各组组长带着组员使用公司提供资金自行采买，所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。 （二）、行程安排 1、7。50在黔灵公园集合，根据组队情况上车。 2、8：00---9：30乘车到达活动地点，车上开展向快乐出发相关活动，随车领队讲解户外徒步本卷须知。 3、9：30---11：00开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动：空杯心态，团队融合，打破之间的隔膜，通过活动启发职员自身潜能； 4、11：00——14：00野炊及野炊环节活动：提升员工的相互协作能力，打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。 5、14：00——15：00素质拓展活动：体验个人与团队的关系，理解个人的成绩依靠和建立在团队的根底之上，善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。 6、15：00——16：00自由活动时间 7、16：00——18：00返回XX市区 附件二： 合作公司户外徒步野餐本卷须知 1、所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装，不得穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动。 2、保护好贵重物品，尽量不要携带贵重财物。 、钱包等需放入背包中，并做好防水处理。 3、每组需自带野炊环节相关炊具，如锅、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同时自带饮用水、火机、背包、方便袋（一扎）、各类调料。 4、徒步过程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的过程中防止在危险路段跳跃，以免造成对膝盖的冲击受伤。行走时，需把身体压底。 5、不能在行走过程中嬉闹、推拉，在行走时尽量不要拍照。 6、在攀爬的过程，上面严禁拉下面的队员，除非有绳子的协助，正确做法是在下面作撑扶保护状。 ７、徒步或登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝。 ８、带上户外必备医药用品（如：云南白药、创可贴、纱布、医药酒精、卫生棉、中暑药等）； ９、上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸，多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不 到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了 2023、野炊时注意森林防火平安，生炉火地区必须空旷，远离易燃物品，同时尽量不要抽烟，要保证抽烟的平安范围。野炊结束后要用大量的水把火炉浇灭，确保火炉息灭前方可离开。 11、整个活动结束时，要清理好现场，将活动产生的垃圾处理，保护环境卫生，做好环保工作。篇三：徒步行方案 重庆三十七中学校初2023级 “徒步行〞活动方案 一、活动主题 ： 锻炼体魄、快乐行走。 二、活动时间 ： 2023年2023月24日（星期五） 三、参加人员： 全年级师生（特异体质、请假学生和区运会参赛师生除外）。 四、行程安排： 学校b区---长征中学—学校b区（单程37公里） 出发时间：早上7：15学校b区大操场集合（上厕所、检查背包、清点人数、简短发动），保证在8：00前务必出发。 回来时间：预计19：00全部返校。 行走路线。学校b区（上厕所）——→龙文钢材市场——→义渡公园——→西城大道——→民胜小学（上厕所）——→长征中学（上厕所）——→华宇广场——→建桥工业园区——→学校b区。 五、出行序列： 五班领队，十一班断后，其他班级按班级顺序两路纵队随行。班级队列中，班主任在队伍前侧面，随队老师在队伍后面。 六、活动平安措施： 1、成立“徒步行〞活动领导小组： 组长：李显维 副组长：王亮、余力、罗胡春 组员。各班班主任、年级科任老师、校医及司机。 2、班级随队老师互留 ，班级随队老师与每个组长互留 。 3、出行前各班做好学生的平安教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前清点班级总人数。 4、校医随校车跟随，年级车辆在指定地点等候（陈宗奇老师带队），遇体弱学生需要中途上车请与陈宗奇老师（13650535747）联系，再报余力老师（13983653435）处记录。 七、年级教师安排名单： 陈宗奇、代一红、钟佳美开车，张华留守。 班级班主任随班教师1随班教师21班陈晓徐明月苟川2班崔红羽江杨泉汪薇3班李红陈希全陶小娟4班梁静鲜衡黄小琴5班余力向治宇6班谢琼邹海霞王勤叶7班陈宗