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2023年的冬至节是哪天 篇一：2023年节日大全 篇二：2023年数九日期列表 2023年数九日期列表 一九是什么时候 第一天：2023年12月21日(冬至日、国际篮球日) 第二天：2023年12月22日 第三天：2023年12月23日 第四天：2023年12月24日(平安夜) 第五天：2023年12月25日(圣诞节) 第六天：2023年12月26日(毛泽东诞辰纪念日) 第七天：2023年12月27日 第八天：2023年12月28日 第九天：2023年12月29日(国际生物多样性日) 二九是什么时候 第一天：2023年12月30日 第二天：2023年12月31日 第三天：2023年1月1日(元旦) 第四天：2023年1月2日 第五天：2023年1月3日 第六天：2023年1月4日 第七天：2023年1月5日(腊八节) 第八天：2023年1月6日(中国第13亿人口日) 第九天：2023年1月7日 三九是什么时候 第一天：2023年1月8日(周恩来逝世纪念日) 第二天：2023年1月9日 第三天：2023年1月10日 第四天：2023年1月11日 第六天：2023年1月13日 第七天：2023年1月14日 第八天：2023年1月15日(释迦如来成道日) 第九天：2023年1月16日 四九是什么时候 第一天：2023年1月17日 第二天：2023年1月18日 第三天：2023年1月19日 第四天：2023年1月20日(小年) 第五天：2023年1月21日(列宁逝世纪念日、国际声援南非日、弥勒佛诞辰)第六天：2023年1月22日 第七天：2023年1月23日 第八天：2023年1月24日 第九天：2023年1月25日 五九是什么时候 第一天：2023年1月26日 第二天：2023年1月27日(除夕) 第三天：2023年1月28日(春节) 第四天：2023年1月29日(世界麻风日) 第五天：2023年1月30日 第六天：2023年1月31日 第七天：2023年2月1日 第八天：2023年2月2日(世界湿地日) 第九天：2023年2月3日(立春) 六九是什么时候 第二天：2023年2月5日 第三天：2023年2月6日 第四天：2023年2月7日(二七大罢工纪念日) 第五天：2023年2月8日 第六天：2023年2月9日 第七天：2023年2月10日(国际气象节) 第八天：2023年2月11日(元宵节) 第九天：2023年2月12日 七九是什么时候 第一天：2023年2月13日 第二天：2023年2月14日(西方情人节) 第三天：2023年2月15日(中国12亿人口日) 第四天：2023年2月16日 第五天：2023年2月17日 第六天：2023年2月18日(雨水) 第七天：2023年2月19日(xxx逝世纪念日) 第八天：2023年2月20日 第九天：2023年2月21日(国际母语日) 八九是什么时候 第一天：2023年2月22日(苗族芦笙节) 第二天：2023年2月23日 第三天：2023年2月24日(第三世界青年日) 第四天：2023年2月25日 第五天：2023年2月26日 第六天：2023年2月27日 第七天：2023年2月28日(世界居住条件调查日) 第八天：2023年3月1日(国际海豹日) 第九天：2023年3月2日 九九是什么时候 第一天：2023年3月3日(全国爱耳日) 第二天：2023年3月4日 第三天：2023年3月5日(惊蛰、学雷锋纪念日、世界青年志愿者效劳日)第四天：2023年3月6日 第五天：2023年3月7日 第六天：2023年3月8日(国际妇女节) 第七天：2023年3月9日(保护母亲河日) 第八天：2023年3月10日 第九天：2023年3月11日(国际尊严尊敬日) 相关阅读：数九养生 三九天从什么时候开始 三九天是指从冬至算起的第三个〞九天〞，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用〞九九〞来计算时令，冬至为〞一九天〞的第一天，每九天为一〞九〞，第一个九天叫做〞一九〞，第二个九天叫〞二九〞，依此类推，过完〞九九〞八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是〞三九天〞。 三九天气候特征 大家都知道，三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进入“数九〞，之后，你只要熟悉了中国传统的节气口诀，就知道寒暑时间表了。这就是：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。〞。这意思是说，由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气;冬至之后的18天，僵手足;冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，河面结冰，江河封流;而一旦进入冬至之后的36天——54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了;而冬至之后的54天——63 天，燕子就从南方飞回了北方;冬至之后的63——72天及以后，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。 三九天养生习俗 人们常说“数九寒天，冷在三九〞，进入了“三九天〞，也就是一年当中最冷的时间段，那么三九天如何注重保健养生呢 穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。 吃：三九补一冬来年无病痛 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最正确时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。 动：“冬练三九〞室内慢跑 人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所上升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。 养：天冷勤泡脚多搓手 三九天，记得睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒消除上班的疲劳，还可以促进睡眠，睡个好觉哦!养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环，防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。 篇三：2023年节日表 2023年节日大全 2023年节日表 2023年节日大全