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2023年中学优秀从自律开始演讲稿.docx
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2023 年中 优秀 自律 开始 演讲
中学:优秀从自律开始参考演讲稿 各位同学、各位教师:     大家上午好!     今天我在国旗下讲话的标题是优秀从自律开场。     自律,确实是本人约束本人。我们每个人在纷繁复杂又充满引诱的世界中前行,势必会遭到各种引诱。但自律,使人学会战胜本人;自律,使人养成良好的行为适应。例如:关于我们每个人来说,在生活中时时、处处、事事几乎都有战胜本人的任务。当知识不多时,需要战胜无知和幼稚;当有了知识时,需要战胜自满自足;当“己不如人〞时,需要战胜自卑,树立勇气和决心;当有了成绩和荣誉时,需要战胜骄傲,保持谦逊、务实和进取等。     青年毛泽东在湖南第一师范读书的时候,为了培养本人的自律才能,他有意到繁华的集市上去读书。不管大街上有多喧闹,他连头都不抬一下,总是安静地学习。毛泽东不为外界环境所干扰,一门心思放在学习上,能够称得上是“两耳不闻周围事,一心只读圣贤书〞了。     再如:周恩来为了能够报效祖国,他15岁时在天津南开学校读书期间,就严格规定本人要做到五个“不虚度〞:读书不虚度,学业不虚度,习师不虚度,交友不虚度,光阴不虚度。他用行动不折不扣地履行对本人的要求,严格自律的良好质量从此养成。新中国成立后,他身居高位,一直不放松自律和修养。     也许有人会认为,自律大概是身负重担的名人、伟人才具有的,事实上不然,我们每一个人都应该学会自律,特别是我们青青年学生正处在成长的关键阶段,更应在一点一滴的小事中做到自律,事实上在我们周围有许多自律的典范:在上课时认真听讲,积极考虑;自修课时安静学习,不打搅别人;去食堂就餐和寝室就寝,自觉排队;参加各项活动恪守纪律;值日时认真清扫;在教室里细心清点作业本的课代表和小组长;坚决弄清每道难题而在课间谦虚向教师请教的同学等等,这都是自律的表现。      自律是一种优秀的质量。它是对本身的约束,是“他律〞的升华。自律也是本人对本人的要求,它是心灵的力量。自律是成功的基石,为我们铺好通向理想的光明大道。正如有位哲人说的:唯有自律,能把本人引导向最光明的王国!同学们,学会自律主要把握好几个重要环节:      首先,确定一个明确的学期目的和一个有价值的人生理想。明确的目的将协助我们抵御外界引诱、标准个人的行为,能够有效地提升自控才能。漂亮的理想更将带来高昂的斗志,坚决的信念和暖和的力量。      其次,坚持从小事做起,养成自律的适应。行为主义心理学认为,一种行为重复21天就会变成适应性动作。在前7天左右你需要十分刻意提示本人改变,而你也会觉得有些不自然,不舒适。在7天以后,在你的一再努力下,你会觉得比较自然,比较舒适了。当天空撒下21道绚丽的金色阳光后,你一定会体会到更加的自信和欢乐。      再次,自律是意志力支撑下的行动。自律不能光放在嘴上说,它是沉默中一小步一小步不连续的跨越。也许你的力量非常小,但假设你拥有坚强的自制力,锲而不舍,那么没有不可制服的顶峰,更没有不可逾越的障碍。      最后,要经常反思。古人云:“吾日三省吾身〞,我们应该把反省本人的思想言行作为一种良好的适应。只有经常反省本人的过失,才会不断积累经历,更加严格要求本人。只有经常的反省本人的言行,才能到达自我教育、自我完善的目的,使本人不管在公共场合,依然在无人知晓的情况下,都能自觉地按照各种标准去做。     同学们,让我们牢牢记住:优秀从自律开场。让我们从点点滴滴的小事做起,从中学中学生日常行为标准做起,养成自律质量吧。     感谢大家。 

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