2023年疫情之下这3种关系正在发生改变.doc

疫情之下，这疫情之下，这 3 3 种关系正在发生改变种关系正在发生改变 胡慎之 亲密关系的变化亲密关系的变化 在疫情期间，一对夫妻因为是否需要囤菜这个问题，发生了一些语言甚至肢体性的冲突。妻子认为应该多买一些，因为不知道疫情什么时候结束。丈夫比较倔强，认为没必要买那么多菜囤着，会浪费。意见不同，导致了两人开始闹别扭，冷战。以前的话还可以让父母或者朋友调解一下，但是因为疫情影响，身边也没有什么人，因此两人就只能僵着，谁也不搭理谁。在这个时候，妻子家里传来了信息，说父母好像身体不舒服，疑似感染。妻子非常担心，情绪接近于崩溃的状态，她觉得很孤立无援。这时丈夫也不闹别扭了，主动安慰妻子，为自己的岳父岳母做了很多协调工作，帮助妻子共同度过这个难关。在这个过程中，妻子看到了丈夫的付出和担当，非常感动。于是，他们之间的关系变得比之前更亲密了，彼此能好好沟通，不再动不动就发生冲突。在这次疫情的影响中，每个人的亲密关系肯定会受到影响的，可能更好了，也可能需要开始重新考虑。亲子关系的变化亲子关系的变化 在放寒假的时候，父母对孩子的学业都有一个很好的规划。但是现在，孩子忽然之间多出了那么长的时间，而且一直呆在家里无所事事，又不能参加一些室外活动的时候，这时亲子关系也会发生一些改变。有一些父母特别焦虑，希望孩子多看看书，别玩手机和电脑。但是孩子觉得很不能理解，天天学习做作业，他也想休息，也想在网上和朋友聊聊天。于是，两者的需求不一样，就会导致最后的沟通很不愉快。还有一些家庭因为老人不愿意戴口罩而发生争吵。老一辈认为：“我是长辈，你凭什么责怪我、凭什么命令我？”而年轻一辈则认为：“我是对的，你要听我的，戴口罩是为你好。”这种“上下级型”的沟通模式，很容易使得亲子关系紧张。事实上，很多时候，我们对对方的责怪，是因为我们对对方有期待，而恰好对方又无法满足我们。或者，我们会为了保护自己而对立他人。与陌生人之间的关系变化与陌生人之间的关系变化 小时候父母总会跟我们说，出去一定要小心外面的人。那么在这种情形下面，我们对于陌生人，一开始就会有一种防御心。这种防御性类似于是一种恶意。所以，在这一次的疫情中，也会出现一些地域排斥的行为。比如，我们对“鄂”字开头的车辆格外敏感，对湖北武汉人更是“敬而远之”。但同时，我们也看到很多陌生人之间，或者社会上公益人士的暖心举动，让我们改变对陌生人的想法。山东日照，一名环卫工大爷在派出所扔下了 1 万 2 千元钱就离开了，还附上了一张纸条，上面写着：急转武汉防控中心，为白衣天使们加一点油，我的一点心意。落款是简单的四个字：东巷环卫。一位环卫工人的工资并不多，但是他却在听说武汉疫情之后，捐出了自己省吃俭用攒下来的钱。2 月 1 日，扬州一名 10 岁女孩，捧着一只小黄鸭储蓄罐来到派出所，将自己攒了很久的零花钱，总共 495 元交给警察叔叔。厚厚的一沓钱，有纸钞，也有硬币，还附上了一张纸条，写着：武汉加油。从这些陌生人的身上，我们看到了支持和温暖，看到了大爱和感动。为什么疫情会影响关系的改变为什么疫情会影响关系的改变 主要有 3 个方面的原因：在关系里扮演的角色变化。比如，因为这段时期的特殊情况，有些小区实行了封闭管理，每家只能派一个人外出买菜，在这时候，身强力壮的男性就要承担起采购的重任了。在这里面，之前一直负责“赚钱养家”的男同志，也体验到了妻子在家买菜做饭的难处。互相体谅，也许是角色变化的一种新收获。突破了人与人之间的边界。一个是物理边界：我们会发现，有一些父母会一直关注自己的孩子在干什么？或者说一对情侣，夫妻待在一起的时候，会经常看对方的手机和微信。人与人之间确实变得亲近了，但同时也会打破了彼此的边界，让人觉得不舒服。一个是情绪边界：比如看到一些比较困难的患者信息，我们可能会很心疼他。但是在我们很焦虑的情形下，彼此之间的情绪就会被感染，被卷入了。沟通模式的变化。长久待在一个空间里，我们总是很不耐烦，特别是情绪不稳定时，就会带着攻击性去交流，特别是原先就有冲突的一些关系。比如我有一个朋友喜欢跟人聊天、喝酒、打牌，有时候就想偷偷出去。原先他太太很理解，但是现在觉得非常生气，对他说：“以前因为应酬出去能够理解，但现在疫情这么严重，如果你出去的话就是给社会添乱。”丈夫很生气，但也不再出去了。所以说，因為这次疫情，大家相处的时间久了，可能会让彼此的关系发生一些变化。但无论变化是好是坏，其实也是给了我们一个去审视或者重新思考自己人际关系的机会。（摘自小楼聊心理微信公众号）