2023年国旗下的讲话—坚持不懈轻松上阵讲话.docx

国旗下的讲话—“坚持不懈，轻松上阵〞参考讲话 　　同学们： 　　今天的讲话是送给马上参加中考的初三同学们，同时也送给明年、后年参加中考的同学们。 　　中考倒计时牌上的数字越来越小，间隔中考只剩下一周时间了，再追查过去已经没有多大意义了，但在这一周时间里如何提高学习效率，以最正确的状态迎接中考却显得特别重要。因而，我先要奉劝已经蹉跎了岁月的同学，不要再怨天尤人，在叹息中空耗光阴；更不要无所事事，在闲谈中打发日子，只要你抓住每一天时间去学习，总会有所收获，哪怕是良心上的抚慰，更况且决定人生命运的一周岂能白白放过。我也奉劝那些已经尽力学习的同学，不要有太大的心理压力，只要尽心尽力就能够无怨无悔。 　　如今，我们要做的是调整心态，竭尽全力迎接中考。那么，怎么样调整心态呢？ 我送大家十六个字：强化决心，优化情绪，进入状态，充分发挥。我希望同学们在临考的一周内，努力做好以下几件事。 　　1、有方案的复习。 　　尽管时间特别短了，但确实是只有一个小时，也要养成订方案的适应，把每天复习功课的时间合理安排，不断梳理知识体系，考前看看近段时间所做试卷的错题，及时查漏补缺，防止复习忙忙乱乱。 　　2、每天以中考的心态做试卷。 　　有些同学认为本人已经做了好几个月的试卷了。临考前几天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感受，手生，阻碍发挥。我建议同学们每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做考卷。 　　3、抓住最正确经历时间。 　　心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制，后摄抑制的阻碍，经历效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键，最重要的课程内容。特别是文科中的重点知识。 　　4、加强决心，深信我能行。 　　一个缺乏自信的人不管如何都是不会成功的。只有对本人进展积极的自我评价，相信本人，才能获得中考的成功。 　　从如今开场不再做难题，不再做新的标题。强化本人已掌握的知识，加强我们的自决心。每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目的就不一样，只要到达了本人力所能及的目确实实是中考成功。临考前这些天，每天挺胸抬头快步走，有助于加强决心。要相信本人的力量，相信本人能够做得特别好。决心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能到达你的考试目的。 　　5、轻松面对中考。 　　中考是每个考生必须面对的，来者自来，不必太在意。不管结果如何，也不必想结果如何，只要认真走过中考就意味着成长。 　　希望同学们结合本人的实际情况，不断调整心态，寻找最正确的复习方式，最大限度的挖掘本人的潜能，考出好成绩。 　　同学们，人生的第一次真正的比赛特别快就要降临了。 　　请你们记住：今天的我是昨天的我所注定，明天的我，要看今天的我怎么样安排！希望你们以良好的心态，适宜的方法，健康的身体，迎接这次挑战。 　　不管何时何地何种处境，希望大家都要积极地勉励本人，不要害怕，沉着面对，你会觉察本人有不一样的能量去制造奇观！相信大家都会认真、沉着的度过这段人生中最难忘的日子！ 　　最后预祝初三的同学们获得理想成绩，感谢大家！