2023年来自明天的健康调查一 大学生问卷调查题目.docx

来自明天的健康调查〔一〕 大学生问卷调查20题目 　　 　　前不久到医学美学美容・她风气编辑部坐客，与各位编辑聊到健康与美容话题时，无意间透露了一些日本阿伴公司关于健康与美容的研究内容，引起了各位编辑的极大兴趣。 　　阿伴公司是日本唯一一家集化装品、美容仪器和医疗仪器研发与制造的公司，最大特点是基于人体健康和美容研究，以人性化为终极诉求。其对健康与美容的研究资料，是该公司在做了大量的调查研究根底上总结出来的科研成果，只作为产品开发的理论依据，同时给予购置该公司产品的消费者以科学的健康与美容指导，从未对外公开过。 　　此次有感于医学美学美容・她风气“一切为了读者〞的敬业精神，日本阿伴公司首次公开有关健康与美容的研究资料，如果能够给你“哦，原来如此……〞这样的感觉的话，将是医学美学美容・她风气和日本阿伴公司的共同心愿。 　　都说岁月催人老，你以为如何呢？ 　　不久前赶上我女儿所在的幼稚园开园，借着这个女性大聚会的时机，阿伴公司举办了一次有关健康的特别访问，其中一个工程就是让经常接送儿女的妈妈们把自己两年前的照片带来做相互比拟。于是，有趣的一幕拉开了…… 　　“真可爱呀，你的腰部原来这么纤细。〞　　“和10年前相比，我的腰围和臂膀粗了一大圈。〞　　“生孩子快两年了，我的体形根本上没什么改变，可是最近……〞比拟完照片，主持人让大家发表各自的感想。 　　“比照从前的照片，我的变化是如此残酷！〞　　“我已经被上司称为大妈了。〞　　“腋下赘肉总是减不掉，太烦了。〞　　“唉，仅仅3年我简直像变了一个人。〞　　大家纷纷对自己目前的现状表示不满。 　　接着，阿伴公司调查小组向100对夫妇进行了第2项调查。 　　“目前，你对自己身体的哪些地方最不满意？〞　　在众多答复中，以下3项最受关注： 　　1、觉得自己比冬季时变老了。 　　自觉也好，不自觉也好，自己却总有这样的感觉。如果被别人私下议论，更是觉得异常悲哀，常常对着镜子单独叹息。 　　2、最近常感疲倦。 　　对此不难理解，因为我们经常可以听到“太累了〞、“累死我了〞等等话语。 　　3、觉得自己比冬季时稍稍长胖了。 　　肥胖是一个令很多人烦恼的大问题，更可怕的是我们不知道这种肥胖会持续多久？能不能停止？ 　　到底我们的身体内部发生了怎样的变化？应该在日常生活中注意哪些问题，又该如何解决呢？当我们提出以上问题时，竟然没有一个人能够答复出来！ 　　问题多多，但又丝毫不知原因，更不用说解决方案了，你不觉得这是一件很可怕的事吗？ 　　为此，阿伴公司调用了庞大的数据资料，针对这 3 个问题进行了彻底调查！ 　　我们先来彻底解决老化问题―― 　　在征得举办者的同意之后，阿伴公司的调查员参加了一个年龄在28岁左右的高中时代的同窗聚会。 　　调查员让大家无记名投票选出“你认为和上一次见面时相比，谁是老化最大的人〞。 　　那么，人体哪些部位发生变化之后会让人感觉到衰老呢？ 　　第3名： 　　木村上先生 　　“和 7 年前那次聚会相比，他眼周的皱纹已经变得更深了。〞　　第2名： 　　山口康夫先生 　　请大家注意理由：“头发脱落太严重了。〞　　第1名： 　　池田美的小姐 　　理由是皮肤松弛和粗糙：“你看，她已经不得不用浓妆来掩盖了。〞　　带着这个问题，调查员又走上街头进行了随机采访，在400份问卷中列举出出现频率最高的几条： 　　这里先向大家公开阿伴公司的一个简易老化度测试表： 　　1、饭后是否有胃下垂的感觉？ 　　2、感觉压力很大或很多。 　　3、吸烟。 　　4、没有足够的饭后休息时间。 　　5、生活不规律，很零乱。 　　6、因为喝酒，到次日还是觉得有酒气。 　　7、食用蔬菜和水果的时机少。 　　答案只有两个：是或不是。当你答复“是〞时，以下就是你的危险信号。 　　0～2：绿色信号 　　3～5：黄色信号 　　6～7：红色信号 　　那么，老化原因究竟有什么呢？ 　　目前，对于这个问题的答案众说纷纭。为了查明真相，阿伴公司的研究人员与日本京都大学医学研究部的博士们的研究发现，老化原因并不像有些资料上介绍的那样简单―― 　　首先，研究人员发现最容易引起人体老化的身体变化是胃肠道。 　　当我们公布这个结果时，很多人都很吃惊：“我第一次听说这个理论……〞　　其实，给人以老化印象的皮肤皱纹和皮肤粗糙就是老化细胞过多残留及未得到很好去除的证据，也就是说：老化=老化细胞的残留。 　　本来，老化细胞应该被很多以“蛋白质〞为原料而生成的新细胞更换掉，因此如果“新陈代谢〞顺利的话，我们就不会看起来很老。但是经过调查，我们发现现代人的蛋白质摄取量明显缺乏，而在现代饮食生活中，蛋白质摄取缺乏是不可思议的，那为什么还会发生这种现象呢？ 　　原来，我们所说的摄取并非是指单纯食用了多少含有蛋白质的食品，而是指吃进的蛋白质被人体“吸收〞和“运送〞的量，由于完成这个任务最重要的部位是胃肠，因此证明人体的老化同自身的胃肠状况有着非常重要的关系。 　　在蛋白质被胃吸收过程中，胃液分泌量是又一个重点，因为胃液中除了有软化食物的胃酸以外，还包含一种名为“pepusym〞的酵素，它的主要作用是把蛋白质变成易被人体吸收的形式。也就是说如果没有“pepusym〞，蛋白质就不能被身体很好地吸收。而在前述的阿伴公司简易老化度测试表中，第1、2、4、5项都是令你胃液分泌异常的常见因素。 　　其次，研究人员发现易引起人体老化的第二个身体变化是肝脏。 　　已被分解的蛋白质会与维生素一起在肝脏被合成一种新的易于生成新细胞的成分，并被运送到全身各个部位，因此维生素缺乏也是让皮肤老化的一个原因。前述阿伴公司简易老化度测试表中的第7项，就是要检测你的维生素摄取是否正常。 　　另外，肝脏又是人体最大的解毒器官，它在解毒过程中需要使用大量的蛋白质，特别是要将酒精、尼古丁等毒素分解时对蛋白质的需求量就更大。如果你大量吸烟或饮酒就会形成如下结果：酒精和香烟→肝过劳→肝衰弱→肝自身修复使用大量蛋白质→新陈代谢的蛋白质减少→老化。 　　我们经常看到各种资料上介绍的健康食品、滋补饮食等等，很多注重健康的人也会很努力地去注意饮食，但还会被自己的老化现象吓倒，那么以上所述就是非常重要但偏偏又是你未知的原因。 　　遗憾的是，通过日本阿伴公司的调查，有大约90%的人都或多或少地存在着胃肠或肝脏问题，而如何调节人体的这些局部，阿伴公司将在下一期中公开。同时，对于身体疲劳原因的调查和肥胖的调查也将陆续公布。〔未完，待续〕