2023年健康生活三分钟发言稿.doc

健康生活三分钟发言稿 健康生活三分钟发言稿 同学们，让我们用跑动的脚步绘就一幅流淌的彩卷，让我们振臂高呼，喊出心中的秽气，喊出我们的热忱，喊出我们的豪迈，喊出我们的凌云之志。下是办公室欧阳老师和大家共享的健康生活三分钟发言稿资料，供给参阅，期望对你有所挂念。 　健康生活三分钟发言稿1 老师们，同学们： 健康和责任，在人的一生中含义格外丰富、意义重大。我们每一个人来到这一个社会，就注定我们要担当责任。大到我们要对国家、对社会、对他人负责，小到我们要对家庭、对父母、对自己负责。担当责任必需有健康的体魄作为支撑。在这春寒料峭的季节，我特殊期盼大家首先学会对自己的健康负责，对自己的成长负责，对自己的将来负责，努力做好属于自己的事情。 对自己的健康负责，最重要的是要有健康的体魄。看着漫山的青翠，倾听溪流的灵动，仰视蓝天的深邃，享受青春的朝气，俯首闻一闻大地的泥土气息，我想没有比健康更贵重的了。没有健康做支撑怎么去感受外界的千姿百态，如何去享受人生的酸甜苦辣，如何能为我们的梦想拼搏。很多时候我们不知道珍惜健康，等到咳声在教室里连成一片，等到拖着发热的身体、昏沉的脑袋坐在课堂上无精打采时，才体会到健康的身体是一切的本原。 现在，春天已在我们不经意之间来到。随着天气的渐渐变暖，冬季隐蔽的细菌蚊虫渐渐走出冬眠，是各类疾病发生的顶峰期，为了挂念大家提高卫生预防意识，做好各种春季疾病的预防工作，我们首先要做好个人卫生。然而，局部同学有以下不良卫生习惯： 1、随地吐痰，面对公众咳嗽和打喷嚏，很多呼吸道的传染病都可以通过这种方式传播，如流行性脑脊髓膜炎，流行性感冒简称流感，传染性非典型肺炎，结核等。 2、不剪指甲，不勤洗手，爱买一些三无食品或周末请假出去在街头无证摊点上乱吃，给健康埋下隐患，这些行为可以传染乙型肝炎，细菌性痢疾(菌痢)，红眼病，沙眼等。 3、贮藏垃圾。身为城关的同学，很多同学都力量所能及地维护学校形象，不乱抛垃圾杂物。但我们觉察有不少同学把垃圾存放在课桌的抽屉里，一放很多天，致使走到他的座位边就能闻到一股异味。殊不知，这散发出的不仅是难闻的气味，还有上百种细菌在空中飘舞。试想，你成天坐在散发着臭味、飘飞着细菌的教室里，能保证拥有健康的体魄吗 其次，对自己的健康负责还要留意教室的门窗通风。早春的天气犹如孩子的脸忽冷忽热，有些身体较弱的同学抵抗不住猛烈的天气变化又是发烧，又是咳嗽，又是打喷嚏，又是流鼻涕。而我们几十人身处一室，假设不能准时通风，让人难以忍受，尤其是当班级里有多位感冒的同学时，还要添加上细菌的繁殖的气息，那简直是毫不夸张的令人作呕。同学们，你们有过这种感受吗请不要告知我：久入鲍鱼之肆而不闻其臭哦。那我就要请你再想一想，为何班级里起初一人感冒为什么会引起蛙声一片的连锁反映呢所以，同学们，请放开大门，推开窗户，让新颖的空气充满我们的空间，让病菌远离! 第三，强身健体。将来社会的剧烈竞争需要具备健康体魄的复合型人才，重在培育同学德、智、体、美、劳全面进展。说大一点，没有良好的身体素养根底，何谈做社会的栋梁之材。说小一点，我们正处于高中学习阶段，为了实现我们的梦想，为了我们的将来荣光，我们需要拼搏，需要奋斗，而这都需要消耗大量精力、体力与意志力。现在学校实行的阳光熬炼一小时正是处于这方面的考虑，看看我们体育老师统计的数字，我们的身高、体重持续增长，但肺活量、速度、力量等身体素养却持续下降，小胖墩、豆芽菜体型不断增加，而跑步是最平安、最简易的运动方式之一，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的挂念。通过室外长跑，我们可以呼吸到清爽的空气，增加肺活量，促进肌肉和骨骼的发育，还可以增进食欲，改善精神状态。此外，室外长跑的空气浴可以使同学的大脑得到充分的休息，给大脑一个休息与调整的时机，让紧急的精神得以调整，缓解压力，实现友善用脑，让自己以更好的状态投入到学习中去。同学们，让我们用跑动的脚步绘就一幅流淌的彩卷，让我们振臂高呼，喊出心中的秽气，喊出我们的热忱，喊出我们的豪迈，喊出我们的凌云之志!　健康生活三分钟发言稿2 尊敬的老师们、友爱的同学们： 大家早上好! 今日我在国旗下讲话的题目是：讲卫生，我健康。 校内是我们学习工作的重要场所，校内环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是一个教育人的摇篮，是一方纯洁的沃土，然而我们的校内中经常消灭一些不好的现象。例如：我们的校内及地面上有很多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校内内废纸、食品包装纸随处可见。 我们，作为旧城一中的一员，首先要做好校内卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校内时时洁净、洁净。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到观看污迹主动擦，觉察纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。从我做起，从身边小事做起，做当代文明同学。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我期望同学们能做到以下几点： 1、不吃零食，零食的外包装处处乱扔简洁影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会养分不良。 2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记病从口入这句话，改掉这种坏习惯。 3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，少在墙上留下脚印、污迹。 4、保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室确定要留意开窗通风。 5、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良好习惯，共同创立一个秀丽的校内。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财宝，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最终，祝大家身体健康，学习更上一层楼!感谢! 6