2023年清明梦清明梦是什么.docx

清明梦,清明梦是什么 篇一：清明梦入门教程 入门教程——1 古往今来，人类对梦的探究与研究从来也没有停顿过，从远古的自然崇拜到现代的心理学讲解，梦不断是奇妙和超凡现象的典型代表。而清明梦，作为一种比一般的梦境愈加奇妙，愈加超凡的体验，已经越来越遭到人们的关注。 第一章：前言 古往今来，人类对梦的探究与研究从来也没有停顿过，从远古的自然崇拜到现代的心理学讲解，梦不断是奇妙和超凡现象的典型代表。而清明梦，作为一种比一般的梦境愈加奇妙，愈加超凡的体验，已经越来越遭到人们的关注。 一、清明梦定义 清明梦这一名词的普及，特别大程度上归功于电影盗梦空间的流行。通过这部电影，许多人第一次明白了梦中梦的概念，也第一次听说，原来人在做梦的时候，竟然能够明白本人是在做梦。这种在做梦的时候清晰的明白本人身处梦境的体验，在学术上称为清醒梦，也确实是我们如今所说的清明梦，这两个名词在通常情况下都被划上了等号。 清醒梦，从字面上特别好的解释了这种特别梦境的定义，那确实是在做梦的时候能够认识到本人是在做梦。这在大多数人的传统认识里是难以想象的事情，一个人在做梦的时候如何可能会明白本人是在做梦呢。实际上多数人根本不记得本人做过多少梦，特别多人坚称本人晚上从来都是一觉到天亮，根本不会做梦。极少数关于梦的经历，也都是一些情节特别的梦境，由于过于震撼或者印象深化才被记起，比方噩梦如此的情况。 二、清明梦的觉察 而通过许多科学家的研究与论证，实际上绝大多数一般人，几乎每个晚上都会做梦，而且还不止一个梦。之因此会感受没有做梦，是由于在醒来的一瞬间，梦境会被我们快速的，选择性的遗忘。我们只能回忆起一些特别夸大、恐惧或者离奇的梦境。所以，也会有一些剧情极其平淡的梦境让我们久久不能忘怀，但总的来说，我们无法记住多数的梦境。 在一些偶尔的时机下，少数人会在梦中突然认识到本人是在做梦，这种情况多发生于梦境太过荒唐，从而让我们不得不起疑的情况下。这种梦境往往会让梦者感遭到极大的震撼，而且醒来后会觉察，如此的梦境一般都能够清晰、轻松的回忆起来。这确实是我们所说的清明梦现象，而且伴随着这种特别的体验，还会有一些其它的奇特的、超凡的梦之体验，比方梦中梦和离体梦，后者也确实是通常所说的出体体验。 三、清明梦的研究 早在远古时期，在部落中，总会有少数的人能够偶尔的体验并记录下来一些超凡的梦境，其中也包括清明梦的现象，因此就有了关于梦境以及清明梦最早期的研究。遗憾的是，在远 古时期，人们关于这种“超自然〞的现象往往都会和神鬼传说或者最原始的自然崇拜挂钩。这些特别的梦境通常被认为是一种来自神的预言或警示，而有才能体验并记录这种梦境的人，那么渐渐演化成了部落中的巫师。 随着社会的开展和宗教的构成，梦境，特别是清明梦的研究逐步带上了宗教色彩。在绝大多数宗教中，都有关于清明梦现象的系统研究与理论。像中国传统的道家理论中，从早期的庄周梦碟，到陈抟老祖的睡仙功等等，本质上确实是对清明梦的探究与实践。而在佛教中，特别是藏传佛教中，更是有系统的训练方法，比方最著名的梦观成就法，睡梦瑜伽等等。 到了近代，越来越多的科学家开场着手研究梦这一自然现象，特别是对清明梦的研究，在生物学及心理学方面都有了宏大的打破。这些研究的成果说明，清明梦现象是一种能够被验证及复制的现象，即便是一般人，在通常一定的训练之后，也能够体验到这种有趣的现象。最近几十年的研究完全打破了清明梦这一现象的奇妙外衣，让更多的人能够更科学、更理性的来理解与接受这种现象，从而大大丰富我们的心灵体验。 四、清明梦的作用 大量的研究说明，在梦中，特别是在清明梦中，人们的思维活泼，灵感空前的丰富，有许多伟大的制造确实是在这种状态下诞生的。比方著名的元素周期表，音乐家居塞比塔蒂尼的魔鬼奏鸣曲等等。能够说，清明梦这一奇妙的现象，是我们还没有开发的少数领域之一，这里面蕴藏着无数的宝藏，就等着我们去开掘。 另外在心理学方面，不管是国外依然国内的心理学家，有关梦境的研究都已经获得了宏大的成就。从最早期的西格蒙德弗洛伊德的梦的解析，到荣格的集体潜认识理论，再到国内著名的心理学家朱建军的意象心理学。这些越来越完善的研究无一不说明了梦、清明梦等现象，绝对不是大脑无认识的、混乱的产物。相反的，梦是我们人类一生离不开的重要伙伴，它对我们的生理及心理的健康起着至关重要的作用。 通过对梦的研究，特别是像清明梦这种特别梦境的体验，不但能够让我们每一个人有时机体会到现实生活中无法体会的超凡现象，更能够让本人的更多的理解本人和别人的内心世界，从而使我们的身心得到极大的愉悦和健康成长。 五、揭秘清明梦 这一套清明梦入门教程的目确实实是试图带着我们揭开清明梦奇妙的面纱，引导着我们进入五彩纷呈，光怪陆离的梦之王国的钥匙和捷径。整套教程将会以尽量科学的、学术的，但同时又是直白而简约的表达方式来描绘清明梦的现象与详细的训练方法。让清明梦从此不再神奇妙秘，让更多的人理解清明梦，并能够从中获得非凡而难忘的体验。 第二章：清明梦的技巧 尽管有关清明梦的概念早在千百年前就已经出如今世界各地，但关于绝大多数人来说，这仍然是一个生疏的概念。极少数人在童年的时候会偶尔体验过清明梦的现象，在成年之后这种现象会相比照拟少见。这些人往往是在类似的体验过后感到困惑，才会主动获取到有关清明梦的知识。而更多的人，那么是通过类似盗梦空间如此的影视作品才理解到清明梦的概念。 一、理解清明梦 这部入门教程不是有关梦及清明梦的专业、科学的学术著作，我们不会将重点放在清明梦的现象及本质的研究上。关于这些理论，早在几十年往常，世界各地的科学家已经开场深化研究，目前已经获得不少研究的成果。假设你对这些研究感兴趣，能够参考这些学者相应的著作。比方安德烈·洛克的夜间思维及克里普纳、柏格莎朗和迪卡瓦荷所著的超凡之梦等等书籍。 这些研究的结论都说明，清明梦是多种多样的梦境现象中的一种，与一般的梦境所不同的地点是在清明梦状态下，梦者能够有接近清醒状态时的思维才能。同时通过一定的技巧及训练，清明梦这种体验是任何一个一般人都能够获得的。尽管要使这种体验经常发生，或者在梦境中保持长时间的清醒状态是比较困难的，但仍不阻碍许多人对此不断的尝试与探究。 之因此这些人会对清明梦体验如此着迷，特别大程度上是由于在清明梦的状态下，梦境会变得相当得非凡与奇妙。诸如飞行、变身等现实生活中不可能有的体验都能够在清明梦中轻松获得，特别多人比较沉迷于这种体验，从而反复尝试如何能够获得更长时间、更稳定的清明梦体验。 而更多有过屡次清明梦体验的人那么会渐渐觉察，在这种超凡的梦境下，本人的思维会变得相当活泼。特别是一些制造性的思维会比现实生活中更加敏锐，用浅显的话来说，在这种梦境下，人们的灵感会相当丰富。而依照许多史料的记载，有不少相当伟大的制造的艺术创作确实是在如此的梦境中诞生的。 正是这些缘故，使得这些人不断寻求一种能够相对轻松的获得清明梦体验的方法或者技巧。通过特别长一段时间的探究与积累，特别是最近几十年的探究，目前已经有了许多这方面的经历分享。尽管这些技巧来源于不同的文化背景，而且效果也比较有限，并不能让所有的人都能够特别容易的感知清明梦。但我们相信，随着时间的推移，清明梦这种体验将被更多的人所熟知同时喜爱。 而我们这部入门教程的目的，确实是整理和归纳现有的诸多清明梦方法与技巧，让清明梦能够更加的流行普及。同时，通过这些方法的比较与梳理，让更多的人能够总结出最适宜本人的手段，来获得清明梦的体验。 二、灵性的世界 除了少数天生具有清明梦才能的人之外，多数人在睡梦中的情节是被动和不可操纵的，也确实是我们所谓的一般梦。要获得清明梦的体验，那么需要通过一些适当的训练，而训练的方法从千百年前的一些宗教技法，到近几十年来的一些知名著作，再到民间无数爱好者的个人经历分享，可谓千奇百怪。 这些方法中，有些著名的理论往往都包含着其特有的世界观，同时描绘了一个个完好的心灵世界，或者说灵性的世界。让我们来罗列一下这些现有的，同时相对知名的方法： 梦观成就法 梦观成就法是藏传佛教的密宗法门之一，其主要目的是通过一些技巧和手段，能够让修持这一方法人获得认识明晰的梦境。这种方法追求的是一种高于一般梦境，甚至现实清醒状态下的认识状态。在这种状态下，人们的认识将更加细腻和清醒，从而到达一种超觉的智慧状态，以求最终到达天人合一的境地。这种方法需要相应的宗教信仰及上师的引导和加持，因此并不适宜一般人的练习。 做梦的艺术 美国人卡罗斯·卡斯塔尼达在经历了三十多年的巫师生涯后总结了大量的著作，其中做梦的艺术一书是其有关梦境及清明梦的代表作。卡罗斯本人是巫师唐望的传人，他的所有著作主要确实是记录了唐望本人所传授的观念与理论。这些理论传承了最陈旧的印弟安文化与智慧，尽管其对梦及清明梦有着不同的定义与诠释，但不难觉察，其中的多数概念与佛教中的禅定法门有着不少共通之处。 这本书中所记录的方法已经被不少人验证过确实有效，其中所描绘的做梦的第一道关口，即能够在梦中主动观察本人的双手，已经被特别多人当作练习清明梦的根本任务。所以，这套理论由于有着其独有的世界观，可能无法被所有人接受，但这不阻碍其成为群众理解清明梦的最正确著作之一。 出体旅程 勃·亚兰·门罗由于在早年对人类的认识感兴趣，从而着手研究人们在睡梦中学习的可行性。不过在后来的研究中，他觉察了一个特别的现象，那确实是在睡梦或者催眠的状态下，会出现一品种似灵魂出窍的奇特体验，也确实是他后来所推行的出体经历。后来，门罗本人在出体体验的研究中投入了大量的精力，其本人也成为了公认的出体大师，并成立了专门的研究学院。 出表达象作为一种特别的清明梦体验，广受争议。有的人认为这是一种真正的认识与肉体别离的状态，而也有人那么认为这不过是一种特别的清明梦。撇开这些争论先不提，门罗所提出的一些经历与技巧也同样被证明是有效的，在他的出体旅程一书中，详细介绍了这些方法和他的出体体验。但是，他的这些方法比较难掌握，学习和训练起来都有一定的难度，且未必适宜所有人。此外，他的研究学院还推出了一种借助特别音乐来协助学员进入出体状态的方法，这些音乐被称为双脑同步音乐，也有一定的效果。 梦与认识投射 珍·罗伯兹是一名灵媒，她声称本人能够与一位名叫塞斯的高灵沟通。所谓的高灵，按照她的说法，确实是一种高于一般人类形态的人。他们以纯认识、或者说纯能量的形态存在，拥有比一般人更高的智慧与见知。通过塞斯的表达，罗伯兹记录了大量他们之间的对话，并把这些记录整理成册，编著成了一套名为塞斯书的著作，包括一系列有关心灵成长，灵性空间等等的相关理论。 其中梦与认识投射一书，确实是专门表达梦及清明梦、出体体验的书籍。在这本书中，塞斯本人声称梦境是人们认识的一种投射现象，通过一些技巧和方法，人们能够主动的进展这种认识投射，从而获得超凡的体验。在塞斯的诸多理论中，有着一套完全不同于一般认知的世界观，这些观念也是美国特有的“新时代〞文化的典型代表。 有趣的是，勃·亚兰·门罗曾经与塞斯本人有过一次长时间的对话。 论星体投射 罗伯特·布鲁斯同样是一名致力于灵性研究的学者，他的著作论星体投射是一套完好的有关出体及清明梦的理论。在他的理论中，我们的世界除了肉眼能够观察到的物质层面，还有许多肉眼感知不到的灵性层面，同时这些层面是互相交融的。 而所谓的出体体验，是一种认识的投射过程，也确实是说，当我们的认识投射到了这些物质层面以外的灵性层面，就有了超凡的体验。他把这种能够投射的认识形态称为星光体，这与藏传佛教中的一些理论不谋而合。 三、通常的技巧 在上一节中分享的这些方法和理论中，我们能够看到，这些方法有许多都遭到了东西方传统宗教及近几十年来流行的新时代文化特征的阻碍。这些信仰与文化有些是相通的，有些那么风格迥异，甚至有着完全不同于一般认识的世界观。 但不可否认的是，这些方法都通过许多人的验证，往往都是比较有效的，从而成为其广为流传缘故。不过，由于具有宗教背景，受信仰不同的限制，这些方法与技巧往往并不适宜所有人。因此，关