2023年《人格理论》读后感与自己的斗争.docx

人格理论读后感：与自己的斗争 人类终其一生都是在与自己在做斗争。 我们在人生的征途上总会遇上许多的问题，人际关系、学习压力、社会地位灯问题，我们在现实中的社会地位等不能总是与自己的理想相符合，甚至常常是相差甚远的，而这时我们的心理就会产生落差，如果处理不好，我们的心理可能会出现自卑、抑郁等心理疾病，我们会不断地与自己作斗争，此时，我们需要做的就是尽早去给我们感冒的心理开一剂良药，而人格理论便是一剂很好的良药。 金无足赤人无完人。我们每个人都不是完美的，我们都有自己的优点与缺点，有自己的苦恼与挣扎，有着自己引以为豪或者是觉得缺乏挂齿的家庭背景，有着不错的或者是自己不满意的面庞，我们总会在生活中无意地与别人比照，在比照中我们骄傲或自卑着。在心理学家荣格看来，人类是多面的存在，如果他们想要成为完整的自己，就必须接受自己的所有方面，包括令人讨厌的方面和淳朴的方面、自私的一面和无私的一面、身体的一面和精神的一面。我们必须调节我们的精神中相对的力量，使之协调。是啊，我们何不能对自己宽容一些，谅解一些呢。我们虽然可能没有精致的五官，但我们可能有明亮的眼睛或小巧玲珑的鼻子，或者是细腻雪白的肌肤等等；我们虽然可能没有聪明的头脑，但我们可能有温和的脾性与对学习的无限热情，或者是对学习的不懈坚持；我们虽然可能没有丰裕的家庭背景，但我们可能有质朴的心灵和对生活的感恩之心，或者是对生命的不限热情。我们只有处理好与我们自己的关系我们才能让我们自己更好地适应我们的生活，让我们自己的生活充满积极向上的力量。 对于中国人而言，人际关系的处理是一门很深奥和复杂的课程，但很多人却在很长的一段时间里都不能学好这一门课程，而在学这门课程的同时，我们也一直在与自己做斗争。人格理论中首先介绍的精神分析法创始人心理学家佛洛依德就用自己的例子很好地告诉了我们如何在学习人际关系与自己良好地斗争。曾经有一位美国的女士写了长长的一封信来向佛洛依德倾诉她自己的苦恼，而佛洛依德没有反感这位女士，反而是很快地写了一封信来回复这位女士，并以温和的语气开场：我觉得你的信很有韵味。。。而这里便存在着佛洛依德与自己的斗争，是反感并不理睬这位女士还是尽自己的力量去帮助她，是对人冷淡还是待人以真诚，佛洛依德都选择了后者，他在这场斗争中战胜了那个不完整的自己。佛洛依德曾说，我们不要从外表上来看人的行为以及思想和情绪的表达，而是说，如果我们能够超越外表的喧嚣达至更有挑战性和更有意义的细节的话，我们就能更好地理解人。佛洛依德教会了我们不要以貌取人，要去从更深层次去理解、关心别人。虽然佛洛依德的精神分析理论有缺陷，不是一门科学，但它却能作为哲学观点存在下去，而这一结果与佛洛依德待人以真诚与有人文关心有关，因他之诚恳与关心，他才能得到心理学界的许多人的认可与尊重。人际关系的处理往往就是与自己的斗争，在关心别人的同时，我们很可能会经常亏本，但在这个过程中只有我们懂得如何去亏，我们才能更好地去得，甚至得比亏多得多。 心理学是一门伟大的学科，它不仅仅是能解决人们感冒了的思想这一方面，它还能让我们去更深入地了解别人，去拥有一种人文关心精神，让我们处理好自己生活中遇到的许多方面的问题，处理好我们与自己的斗争。 第3页 共3页