2023年心理健康教育大学心得体会汇编八篇.doc

心理健康教育高校心得体会汇编八篇 心理健康教育高校心得体会汇编八篇 我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样就可以总结出具体的经验和想法。但是心得体会有什么要求呢？以下是办公室王老师为大家整理的心理健康教育高校心得体会8篇，欢送大家借鉴与参考，期望对大家有所挂念。 心理健康教育高校心得体会 篇1 一、通过学习使我生疏到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项格外重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体同学的心理素养，充分开发他们的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。心理健康心得体会。心理健康教育的具体目标是:使同学不断正确生疏自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育同学健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力量。在中学校开展心理健康教育，是我们同学健康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进同学主动进展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面—心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好同学的心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种乐观确实定的评价，体验或态度。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假设自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分同学不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出格外重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，同学的心理处于正常状态之中。这种状态之下，同学的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种健康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指同学处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，同学在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。乐观主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差〞。 特别行为是同学在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在同学正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为〞。班主任假设能准时鉴别同学的行为，实行相应的措施挂念同学摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 第三种状态是不健康状态，当同学处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和特别行为。所谓“非线性〞地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位学校生突然可怕方格或类似方格的全部物体，这是一种特别行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法猜想。同学在心理不健康状态下所发生的反社会行为或特别行为既没有直接的缘由，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为〞。 综上所述，我们可以看到，同学在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广高校生的两个主流，一是大局部的同学心理健康是主流;二是有些同学由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适，他们要求赐予指导，以挂念他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对同学进展中所消灭的心理偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决;而针对极个别的消灭严峻心理障碍的同学，那么要能够准时甄别，并乐观寻求特地机构予以解决。 四、加强对同学的心理健康教育。 (一)结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。 一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消灭。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 留意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的争辩与实践经验都说明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。 (三)教师本身也要留意自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻那么影响师生关系，重那么可能损害同学心灵 。因此，为了更好地教育同学，教师自己首先必需是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。教师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 心理健康教育高校心得体会 篇2 高校生心理问题存在着班级差异，不同班级的同学有着不同的`心理问题特点。一班级同学在高校生活适应方面的心理问题居多；二班级同学是各类心理问题较多产生期；三班级较多表现在个人进展与情感的冲突；四班级那么以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要依据高校生心理健康问题的班级特点，提出实施心理健康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断提高高校生心理素养。 处于高校阶段的同学们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于高校生在智力和人格进展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、苦恼、心情不稳定等，有关资料显示，我国高校生心理健康状况不容乐观，心理障碍的发生率始终保持较高水平，是心理障碍乃至心理疾病发生的顶峰时期，因此，认真分析和把握不同班级高校生心理健康问题，有针对性地实行相应对策，按同学班级特点实施心理健康教育，是将高校生心理健康教育落实到实处，提高高校生心理素养的有效方法。 一、高校生心理健康问题存在着班级差异 通过调查觉察，不同班级高校生在心理问题方面存在着班级差异，不同班级的同学有着不同的心理问题特点和进展趋势差异 1、高校生活不适应是新生主要心理问题 高校新生带着奇特的抱负和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的转变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依靠父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一局部同学入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，高校特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新颖感和无意义感和盲目感的交织，产生了冲突和冲突、愁闷和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标，实行应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯；有些新生不喜爱所学专业，学习不努力；还有些同学频繁地参与各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经验、技巧而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理健康 2、各类心理问题较多集中在高校二班级产生 高校二班级是同学心理问题较多的班级，也是心理问题发生率较高阶段。 一是学习压力造成心理焦虑。高校课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲惫，考试造成焦虑，使他们产生心情急躁、愁闷、厌烦、易怒等心理问题。二是共性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二同学的心身进展渐渐成熟，渴望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑 3、个人进展与情感的冲突较多表现在三班级 随着班级的增长，大三的同学在成长过程中而不断成熟，但心理进展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我进展与力量培育的问题。高校生自我定位高，成才的欲望猛烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我进展与力量培育和他们期望与抱负相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生绝望感，导致心情消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。同学恋爱在大一、大二时一般比拟单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会消灭要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些同学往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比拟突出 4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题 四班级同学以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人将来进展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开头了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满足的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追赶热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、喜爱虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和进展空间大大缩小，易导致挫败感和消极心情并因此