2023年国旗下的讲话快乐运动快乐生活讲话.docx

国旗下的讲话：快乐运动，快乐生活参考讲话 　　各位教师、各位同学： 　　上午好！我今天讲话的标题是欢乐运动，欢乐生活。 　　体育是愉快的活动，它使我们身体健康、心情舒服。 　　“生命在于运动〞，法国思想家伏尔泰的这句话已得到大家的共识。不过依然有许多人认为体育运动的好处只限于提高身体素养、防病治病，殊不知它对人的情绪健康也有非常大的好处。 　　如今的你们学习负担较重，不少同学承受着非常大的压力，再加上每天的生活较为单调，导致不少同学精神紧张。而加强体育锻炼能有效改善这种精神状态。 　　如今国家倡导，青青年学生应每天坚持体育锻炼一小时。这一小时的锻炼，不仅有助于你们的身体健康，使你们有足够的精力应付繁重的学习任务，而且关于维护心理的健康也非常有好处。因而，同学们，假设你遇到挫折和苦恼，或感到生活单调乏味时，不妨到运动场上去，那儿有许多有趣的活动。只要你能置身于运动中，你就会忘掉一切的苦恼，就会感到生活是如此的富有朝气，生命的力量是如此的旺盛。运动后的你尽管会感到身体上的疲劳，但在精神上会得到莫大的满足，你会进一步认识到生命的意义和价值。由于，体育运动是促使你情绪健康的良药和营养剂。 　　还犹豫什么呢？抓紧参加到欢乐体育的队伍中来吧！ 　　一年一度的校园艺术节和运动会马上举行，希望每位同学以饱满的热情，奋力拼搏，勇创佳绩。努力做到更高、更快、更强！ 　　最后，在此要恭喜我校篮球队在“保险杯〞篮球竞赛中获得的优良成绩，也恭喜我校“首届学生象棋PK大赛〞获得了圆满成功。