2023年全民健身倡议书三篇.docx

全民健身建议书三篇 全民健身活动是促进人的健康开展的根本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。下面小编为大家精心整理了全民健身建议书，希望能给你带来帮助。 全民健身建议书今天是我们国家设立的首个“全民健身日〞。“全民健身日〞的设立，充分表达了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关心。为此，特向全省人民发出如下建议： 一、树立健身新理念。 每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的根底，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身，天天快乐。请您积极参加体育锻炼。 二、养成健身好习惯。 生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。 三、掌握健身好方法。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。 同志们。全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，同唱响“迎接亚运会，创造新生活〞主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面开展、构建和谐广东做出奉献。 全民健身建议书广阔居民朋友们： 全民健身活动是促进人的健康开展的根本途径，是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们建议： 一、树立健身新理念。 树立“全民健身，从我做起〞的健身意识，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子〞健康生活理念，在社区广阔居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风气。 二、养成健身好习惯。 生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化〞的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电〞。 三、学习健身新知识。 树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身方案；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，防止运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。 让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示喻家坡人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的奉献。 建议人：xxx 时间：x202x年xx月xx日 全民健身建议书全民健身活动是促进人的健康开展的根本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺兴旺的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆〞的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆〞，我们建议： 一、树立“全民健身，从我做起〞的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。 二、选择适合自身特点的体育健身工程，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子〞的健康生活理念。 三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套播送体操。 四、各大中小学校坚持开展好“两操一课〞（即播送体操、眼保健操，课外活动课），认真上好体育课，强健学生的体魄；推动学校体育与社会体育协调开展。 五、大力倡导“体育生活化、健身经常化〞的理念，坚持因人而宜、适时适度的原那么，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。 六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会气氛，促进人的全面开展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。 让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆〞的良好气氛，为重庆全面落实“314〞总体部署，做出新的奉献。 第4页 共4页