第1页共2页当你开始爱自己，全世界都会来爱你读后感很多论坛上推荐的一本书当你开始爱自己，全世界都会来爱你两天看完了，光看书名，我以为是一本通俗治愈范畴的书籍，但翻开之后发现书有一些偏心理学专业化术语在里面，所以看起来有一点儿费力，但我还是每字每句地仔细阅读了一遍，一些章节确实给我很多启发，一些里面指出的人为什么会焦虑，会痛苦，会愤怒其实归根结底就是不关注自己的感受，而把关注力放在别人身上，里面所犯的错误其实我都有，仔细想想说的也很对，当一个人拥有自爱的能力时，才能感觉到幸福，而这种幸福感与别人无关，只是你自己的感觉，你爱自己了，你就能获得这种美好的感觉。记得网上流行一句话，一个女人说，我要很多很多的爱，如果没有，那我要很多很多的钱。这都是一种把别人看得比自己还重要，要通过别人的给予才能证明自己的存在感，价值感的一种表现，如果得不到，就会有失落，沮丧的情绪，而忽略了自己本身的能量，如果一个人能够时时刻刻关注到自己的情绪，不受其他人其他事的干扰，那就是一种爱自己的能力，这点对我们大多数人来说，说起来容易做起来较难。书中提到的我们小时候被大人长辈要求的一些规矩，习惯其实都是一种对自己本来愿望的一种压抑，当我们习以为常就感受不到自己内心真正的需求，就是书中屡次提到的，失去了爱自己的能量的一种体现。如孔融让梨的故事我们代代相传，一个四岁的孩子把最大的梨让给家人，自己拿最小的，本书作者认为是非常不适宜的，一个孩子本能的愿望当然是要大的，而人们却把这种隐忍自己的需求而重视别人，当作是一种“谦让〞的品德，如果自己拿了大的就会被认为是不懂礼貌，太自私的表现。这让我想起另外一个故事，说的是一个罪犯在说自己小时候吃苹果，当他自己先拿大苹果的时候妈妈会说他自私，不会谦让，应该把大苹果让给弟弟，要大苹果当然是一个人的真实想法，但得到的却是妈妈的斥责，于是他以后每次吃苹果都会选小的，把大的让给弟弟，这样妈妈就常常夸他，为了得到妈妈的表扬，他学会了说谎。原生家庭给孩子带来的影响真第2页共2页的是不可估量的，50岁的周星驰说起小时候妈妈不给自己买玩具还打了自己的时候，那种表情凝重，黯然神伤的眼神，看来这种儿时来自最亲的人的影响是人一辈子都无法抹去的。长期以来我们被一些规矩，条条框框压得死死的，以至于忘记了听从自己内心的声音，以至于失去了爱自己的能力，表现出来的忧郁，疑惑，痛苦，愤怒，压抑等等，这就是...
