2023年读理查德·怀斯曼《正能量》有感.docx

读理查德·怀斯曼正能量有感 "你幸福吗。"2023年，央视的一项调查引起了不少市民和网友的广泛讨论。到底什么样的生活才算得上是幸福呢。难道是拥有财富，拥有成功。每个人都向往着幸福并苦苦追求，可是又有谁人懂得幸福的真正意义呢。通过阅读理查德·怀斯曼的正能量，让我明白了一些其中的真谛。诚如书中所述："要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完善的自己，你会越来越成功。像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富。"理查德告诉我们，人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的"正能量"的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。我想，幸福的获得正是需要有这种"正能量"的精神吧。 人生是否幸福，这是一种感觉，也是一种心态，它源于你对事与物的追求与理解。亚里士多德曾说："幸福就是自足，幸福的自足就是无求于外物，而自满自足。"知足者常乐，看似很简单的事情做起来却很困难，人要活得舒心、快乐、幸福就必须有一个良好的心态，学会知足常乐。凡事都往开处想，开论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、沉着、朴素、简单、善良……这些就是生命的正能量。 在人生的道路上生活久了，工作累了，在不知不觉中我们会变得疲惫，慢慢淡忘这种幸福感，无形中给自己增加了不必要的烦恼。生命赋予了我们几十个春天，我们不可以在春天里失落，哪怕是在泪水里抗争，我们也要给春天一个微笑。朋友们，只有积极的行动起来，把握好现在，活泼地对待生活，简单快乐地工作，才能拥有时时刻刻的幸福。 我相信，拥有正面能量的人，会知道如何在生活中获取幸福，假设生活悲喜交加，就坦然面对。假设当快乐来临，就尽情享受，在乐观和自信后面，深藏着对人生的豁达与包容。 幸福的旋律是把握在自己的手里 什么是你要的幸福--只有你最清楚 生活的快乐是你自己去营造后的感受 什么是你心底最真的快乐--只有你最了解 别去寄求别人的改变 自己去积极行动起来 或许你会生活得更快乐自在 而快乐自在之后或许你会发现 自己其实是多么的幸福。 第2页 共2页