2023年《心理健康教育》心得体会范本集合10篇.docx

心理健康教育心得体会范本集合10篇 心理健康教育心得体会参考范文集合十篇 当我们心中积累了不少感想和见解时，马上将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达力量。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是办公室王老师整理的心理健康教育心得体会10篇，仅供参考，期望能够挂念到大家。 心理健康教育心得体会 篇1 在学习幽默诙谐博学多才的肖xx老师开设的高校生心理询问与教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它挂念我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的生疏了自己，也更有信念制造奇特将来。 在心理询问教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面心情，调整压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动好玩的语言讲了很多把握自己的心情的方法，同时自创歌曲带着大家唱歌等等。这些方法，在很多时候想起来，也是格外有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。 心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。 在上了屡次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我觉察作为高校生的我们确实很困惑很迷茫。比方说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大贵重的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。 心理健康、社会适应性是人们智力进展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培育良好心理素养的根底。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的学问或技术，挂念人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的成功。 作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的挂念我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应高校生活。我想我们都一样，在刚进入高校时有很多的问题，比方目标的失落和确立的冲突。高中我始终以考高校为唯一的目标，我曾屡次梦想我憧憬中的高校是什么样子，但我知道，这只是我抱负中的高校。在进入高校后，更加验证了我之前的想法，“抱负不能和现实混为一谈〞。在我心中高校应当是个布满诗情画意的殿堂，刚开学时，感动，开心之情不能溢于言表，但兴奋过后，才觉察现实中的高校原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂〞三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，假设不转变，假设不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。 抱负与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，高校生心理健康教育这门课程给了我很大的挂念。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。 生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理抱负与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面生疏自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓舞我乐观投身实践活动，走进外面那个纷繁简单的“课堂〞，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理。 虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的共性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理询问与教育，让我学会了更好的去打量自己，并且在很多时候，我开头学会去观看别人的一些心情，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会连续的深远的影响到我的将来。 心理健康教育心得体会 篇2 苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。〞当今社会竞争剧烈，造成人们心理压力重，同学在这样的社会大环境下生存，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄；其次，独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻；再者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。人的心理素养，不仅具有生物传递作用，而且具有文化传递传递意义。对同学进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，关注沐浴儿童心灵的教育，颇有体会。 一、关注孩子心灵，培育自信念理 一个没有自信念理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信念对一个人成就事业格外必要。那么，怎样培育学校生的自信念理呢？ 1、生疏自我，培育自信 众所周知，爱因斯坦是宏大的科学家，然而很多人不知道他在上学校时却是一个“笨小孩〞。有一次老师叫每个同学做一个小凳子，当他拿出自己做的凳子时，同学们都大声称赞起来。他告知大家，这个不象样的凳子，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很明显，小爱因斯坦有一种自信念理，他信任自己能做好凳子，事实上也是一次比一次做得更好，正因有这样一种自信念，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告知同学，让同学正确生疏自己的潜力，信任自己通过努力肯定会获得成功。 2、感受自我，培育自信 培育同学的集体荣誉感，是一件格外重要的工作。让每一个同学都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地疼惜这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让同学知道，这个荣誉来之不易，都分散着全班每个同学的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育同学从小就喜爱自己的祖国，给同学讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平常从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的清扫，非得老师催促不行，有的同学甚至躲避劳动任务。班上有几个顽皮的同学经常带零食到学校，而且顺手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，他们的上进心越来越强，那些不良习惯都没有了。受他们的影响，同学懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真清扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不顺手乱丢乱扔，留意四周的环境，还监督别人，以防破坏四周环境。 3、挑战自我，培育自信 同学熬炼的方式很多，我平常主要接受以下几种：一是让同学自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人确实定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均不参与，让同学自己做主。这样，每个同学的潜能得到发挥，从而对自己布满自信；二是实行轮番班委制，让每个同学都有当“管理者〞的时机。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个同学都可当上班干部，参与管理班级事务。实践证明，只要给每个同学供给舞台，他们都可以成为精彩的班干部。三是交给同学办的事，老师最好不要插手。我们经常看到这样一种现象：搞卫生时，有的老师往往帮同学甚至替同学扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着同学设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担忧学校生“小〞做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丧失了很多让同学熬炼的时机。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让同学去做，他们会越做越好，同学在熬炼中不断增加了自信念理。 二、创设有利于同学心理健康进展的环境 1、追求教育目标，在欢快中成长 ⑴让同学欢快，就要给同学玩的时间。同学除了是同学，还是孩子；是孩子，就有爱玩的天性。适当方式的玩，可以给同学空间，让同学自己去体验，加深对学问的理解与把握；适当方式的玩，可以让同学获得课堂上无法获得或获得有限的学问与生疏；适当方式的玩，可以调整同学的精神，让同学更好更有效率地投入课堂学习。如我们要求教师不拖延一分钟下课，作业各课要协调，绝不超量布置等。 ⑵让同学欢快，就要让同学体验成功。真正长久的欢快是来自于自我成长的欢快自我价值实现的欢快自我获得他人认可与欣赏的欢快。因此，要让同学做真正欢快的人就要让他们在学习生活中获得成长，在学习生活中体验成功。培育成人成才欢快的同学是学校教育追求的目标，也是教师辛勤工作的目标，还是同学个人学习成长的目标。因此，成人成才欢快的同学文化的创立着新型师生关系的创立。 2、营造美丽 环境，让孩子成人 学校是同学的其次个家，同学从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校内环境能给同学“润物细无声〞的良好心理影响。我校今年开展了“营造书香校内〞活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精致书签，办读书海报等一系列文化活动。校内里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给同学美的享受和理性的思考。校内里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着同学的感官，使同学受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种乐观向上的心态。 3、创设育人情境，促进孩子成才 心理健康教育是让心灵欢快的教育。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使同学自我体验、自我生疏、自我教育、自我把握，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些同学自制力差，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，观察瓶罐偏要用脚去睬去踢，任凭采摘践踏花草等。为转变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质〞活动，并在校内内各个角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请疼惜我们吧！〞等恳请的话语，果真同学不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素养就能表现出最正确的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育同学健康心理素养，促进同学良好行为习惯的养成。 三、将心理健康教育渗透于教学的全过程 将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使同学在把握学科学问的过程中接受心理健康教育。 1、留意挖掘学科教材心理教育内容 不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对同学心理的进展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对同学心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响同学的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。我担当五班级语文教学及班主任工作，同学全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，同学的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教我