2023年幼儿园元旦老师的发言稿.docx

幼儿园元旦老师的发言稿 　　幼儿园元旦老师的发言稿 　　幼儿园元旦老师的发言稿1 　　尊敬的各位老师，各位同学： 　　大家早上好！今天我讲话的题目是体育锻炼，伴我成长。 　　广阔青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的表达，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃开展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重缺乏；另一方面由于体育设施和条件缺乏，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测说明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，局部农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。 　　青少年时期是身心健康和各项身体素质开展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面开展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广阔青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和开展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动〞。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好播送体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学方案，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广阔农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。 　　各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。 　　幼儿园元旦老师的发言稿2 　　老师们，同学们： 　　早上好！ 　　寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的缺乏。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。 　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 　　那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否那么会事倍功半，甚至事与愿违。 　　首先 体育锻炼要循序渐进 　　这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运发动的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运开工程的难度。 　　其次 体育锻炼要坚持全面 　　坚持全面就是要求锻炼的工程要多种多样，使自己的全身各局部都能得到锻炼，从而均衡地开展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要防止单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的工程。 　　再次 体育锻炼要做到持之以恒 　　体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网〞是练不出好身体的。 　　同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定方案，有方案地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。 　　当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于剧烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防平安事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。 　　最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康！