2023年小学第十二周国旗下讲话认识自我让自己的心灵更美丽演讲稿.docx

小学第十二周国旗下讲话：认识自我 让自己的心灵更美丽参考演讲稿 亲爱的同学们，教师们： 　　大家早上好！今天我讲话的主题是“认识自我 让本人的心灵更漂亮〞。同学们都明白，2023年度德育工作的主题是“漂亮太仓，携手你我，做一个有道德的人〞。校园文体艺术节也正如火如荼地进展着。我想说的是，教师们辛苦工作的一切，都是为了给全体同学营建一个积极向上的学习气氛，让每一个同学在浮桥小学这块育人的热土上都有所进步，有所开展。每一个同学都要努力做到在家做个好小孩，在校做个好学生，在社会做个好公民，从而真正地成为一个有道德的人。而要实现这个目的，其中最重要的前提条件确实是每一位同学都要做到“身心健康〞四个字。       一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天俞教师想和大家主要谈谈我们的心理健康。那么什么是心理健康呢？对我们小学生来说主要有以下几个方面：      1.学习方面的心理健康       学习方面的心理健康能够表现为在学习时时时处处表现出本人是学习活动的主人和积极的探究者。 从学习中获得满足感，充分相信本人具有学习的才能。另外还能从学习中构成良好的学习适应，会制定学习方案，独立考虑，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐步构成良好的学习适应。 　　2.人际关系方面的心理健康 　　人总要与别人交往并建立一定的人际关系。中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系这些方面。学生处理错综复杂的人际关系的才能直截了当表达了其心理健康水平。在人际关系方面，心理健康表如今五个方面。 　　 (1)能理解彼此的权利和义务。既注重对方的要求，又能适当满足本人的需要；从而保证人际关系的健康开展。 　　 (2)关心别人的需要。明白尊重和关心别人，良好的人际关系只有在互相信任、尊重和关心中才能获得开展。 　　(3)诚心肠赞美和蔼意地批判。不是虚假地恭维别人，而是诚心诚意地赞扬别人的优点。关于对方的缺点也不迁就，而是以合理的方式加以批判，并协助其改正。 　　 (4)积极地沟通。对沟通采取积极主动的态度，在沟通中明确地表达本人的方法，并认真听取别人的意见。在积极的沟通中增进人与人之间的感情和友谊。 　　 3.自我方面的心理健康 　　 “人贵有自知之明〞，心理健康的人能正确客观地认识自我，理解本人的才能、性格、需要。他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进展自我反思，看到本人的长处，更能包容本人的缺乏，并寻求方法加以改进。 　　(1)擅长正确地评价自我。逐步成为自信、自尊、自爱、自重的心理健康的人。 　　(2)通过别人来认识本人。把别人当本钱人的一面镜子，能谦虚地；批判地接受别人的评价，从中认识自我。 　　 (3)及时正确地寻找缘故。如此能够帮我我们自我认识，由于学业成绩通常反映了一个人才能的大小或努力的程度，要寻找本身的缘故。 　　 (4)扩展本人的生活经历。不断扩展本人的生活范围，从中不断地充实自我，超越自我，悦纳新的自我。 　　 (5)具有自制力。心理健康的学生擅长为制定的目的而克服困难，迫使本人去完成应当完成的任务；擅长抑制本人的其他不良行为和冲动，遇到挫折不忧郁、不悲愤，保持乐观态度。 　　以上是心理健康的主要特征。同学们，听了之后你又什么体会呢？ 　　亲爱的同学们，教师们，从今天起，学校将举行第二届心理健康教育节，通过这个活动，协助同学们理解什么是心理健康，协助同学们学会认识自我，学会赞美，学会感恩，学会宽容，学会助人，努力让本人的心灵更加漂亮，我们相信，浮桥小学也会因同学们的漂亮心灵而更加美妙。