2023年为什么我们不能坚持.docx

为什么我们不能坚持 篇一：为什么我们不能坚持？ 为什么我们不能坚持？ 特别多大学生特别迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。这篇来自秋叶的文章特别详细的分析了为什么不能坚持的7种缘故，不只适宜大学生，也适宜困惑中的所有人。 特别多大学生来信给我诉说一样苦恼：确实是不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。 特别郁闷的是有同学说：我觉察本人往常做一件事还能坚持到最后，如今大学了就不能坚持下去，有什么好方法处理吗？ 要坚持做一件事情，事实上是需要意志力----也确实是自我操纵本人行为的才能。而绝大局部人，包括我在内，天生都是有意志薄弱的时刻，能总是做到自我操纵是特别难的。 为什么这位大学生觉得本人原来能坚持而如今不能坚持，我想他说的往常应该指高中阶段吧。我给他的答案是想想你原来为什么容易坚持？ 我猜测我的答复对他没有协助，由于特别少人能从过去的经历中学到经历。除非他明白得把看起来特别简单的事情拆解成一件件互相独立的细节并加以审慎的考虑。下面的文字就谈谈我的分析，我希望除了分析坚持以外，也让你们看到一种考虑咨询题的形式。 1、我们没有构成固定的时间节拍感 高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的缘故是我们有良好的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。 在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完本钱人既定的目的。到了大学阶段，课表不是天天一样，生活也开场多了特别多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自 由的同时你开场失去你过去养成的节拍感。你开场渐渐更容易变成被不同的事情推进去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。 这种被碎片化事情推进的现象，不仅仅是在大学，不断到了职场，都会越来越严峻。我的第一个建议是：要养成坚持的适应，你最好要让本人有一些固定的时间去做固定的事情的适应。 我为什么总是建议大家做一些小事情？比方每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜爱的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就15分钟，进展宗教的祷告都好。这些小事情会渐渐构成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里渐渐养成你生活中的新节拍感。有了时间节拍感的人，才能逐步掌控本人的时间，开场为本人的目的获得进展。 有特别多朋友咨询我每天坚持答复大学生的咨询题累不累？我的答案是不累。假设没有意外中断的话，我每天大概是晚上10点到12点间才进展回复工作，尽管我要回复特别多咨询题，但是这些咨询题都是集中快速回复，不需要我随时响应，而且我在固定的时间响应工作，也使我的工作保持在我能承受的节拍内，我的工作压力仍然受控。 要是我养成随时看后台信息，随时看音讯回应的适应，如此会让我堕入碎片化响应的形式中，嗯，这不正是特别多人刷微博的状态吗？这种形式会让你的兴趣和精力无法有效集中到一个主题上，进而导致你所有的事情都随留意力转移，而不是随意志力坚持。 大家要明白，对本人时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对本人时间有掌控的人，我们只是更有产出。按你的工作状态和方法做到这些产出是特别累，但在我看来，我不过是在玩游戏而已。 2、我们没有找到好的志同道合者互相鼓励 再观察高中和大学的不同，特别大一个缘故在于高中的同学往往都是类似的行为形式，而大学里的同学各自兴趣不同，也许你想上自习的时候，你的好基友邀请来一盘“撸啊撸〔LOL〕〞，这个时候你的事情重要依然朋友之间的响应重要？ 这是一个特别烦恼的咨询题。你和怎么样的人交往越多，你就越可能变成怎么样的人。 在高中，由于有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为形式，往往能为某个特定的目的长期全力以赴，互相追逐鼓励，特别 多人觉得本人在高中学习过程中特别有充实感，和这个环境是分不开的。 我上班以后和我特别多从小玩到大的老乡关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系特别好。我觉察一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节拍的人。 比方我的红颜知己“萧秋水〞，我们就成为一种互相鼓励的关系。我的进步是她努力的理由，她的灵感是我工作的推进，我们彼此成为对方的鼓励，最好的同伴教育。顺便说一句她也有公众账号，想关注的本人能够去搜。 3、我们没有选择一个更适宜目的的环境 在大学往往缺乏和你有同样目的的同伴，这也导致你特别难一个人特立独行下去，毕竟人是群体性动物，特别难摆脱从众的自然基因行为形式。 在一些211、985高校，为什么大家大学上自习的气氛仍然浓重？由于这里最大的行为形式确实是考研和出国，或者参加优质精英社团。 篇二：为什么我们不能坚持 为什么我们不能坚持 2023-07-30 08:40:04 引导语：许多人特别迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。这篇文章详细分析了为什么不能坚持的七种缘故，适宜困惑中的所有人。 1、我们没有构成固定的时间节拍感 高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的缘故是我们有良好规律的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。 在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完本钱人既定的目的。到了大学阶段，课表不是天天一样，生活也开场多了特别多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时，你开场失去你过去养成的节拍感。你开场渐渐变成被不同的事情推进去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。 这种被碎片化事情推进的现象，不仅仅是在大学，不断到了职场，都会越来越严峻。我的第一个建议是：要养成坚持的适应，你最好要让本人有一些固定的时间去做固定的事情的适应。 我为什么总是建议大家做一些小事情？比方每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜爱的事情都好，不需要太多的时 间，哪怕就15分钟。这些小事情会渐渐构成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里渐渐养成你生活中的新节拍感。有了时间节拍感的人，才能逐步掌控本人的时间。大家要明白，对本人时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对本人时间有掌控的人，我们只是更有产出。 2、我们没有找到好的志同道合者互相鼓励 你和怎么样的人交往越多，你就越可能变成怎么样的人。 在高中，由于有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为形式，往往能为某个特定的目的长期全力以赴，互相追逐鼓励，特别多人觉得本人在高中学习过程中特别有充实感，和这个环境是分不开的。 我上班以后和我特别多从小玩到大的老同学关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系特别好。我觉察一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节拍的人。 比方我的蓝颜知己，我们就成为一种互相鼓励的关系。我的灵感是他工作的推进，他的进步是我努力的理由，我们彼此成为对方的鼓励，最好的同伴教育。 3、我们没有选择一个更适宜目的的环境 我们往往缺乏和本人有同样目的的同伴，这也导致我们特别难一个人特立独行下去，毕竟人是群体性动物，特别难摆脱从众的自然基因行为形式。 在高中即便你的同学不求上进，我也不太担忧你不会坚持，由于班主任、家长和学校构成了一张网，为你好了每天的行为形式。中国的高中不如看做是一种学习集中营形式更为恰当，它的升学率成功是以牺牲人的个性、人的自由意志为代价的。 但这种形式在短期内能让你在某个点上快速打破，脱颖而出，因此依然有其存在的理由。到了大学，不管是班主任依然辅导员，又或者是，对你的治理都是特别粗放的，没有人天天监视你上自习，甚至是上课！ 在这种环境下特别多人才会觉察没有外力约束，他特别难建立对本人的行为操纵才能。 不仅仅是大学，即便是在职场，我也是比较反对在家办公这种形式。真正办过公司的人都明白，让新员工在家办公而不是集中到办公室治理，不但不会产生工作效率，往往还可能毁了一个人的职业生涯，由于他会养成特别糟糕的工作适应。 绝大局部人离开环境的约束就一无所成。想享受自由的生活，前提是你为本人选择了某种有操纵的生活。 这是像我如此通过十几年修炼的人才能勉强做到的功力。因此大家能够理解为什么考研时那么多人会去报考研班，一需要同伴环境，二也需要上课的环境。没有这个环境，他们无法约束本人的行为。 4、我们丧失了本人真正想做的目的 有一名大一学生，从新学期开场他做了特别多打算、打算，但是一学年下来，他几乎没如何实行过，如今上课他没啥兴趣，要不看小说，要不睡觉，要不宁愿发呆，但过后他又特懊悔，特纠结，他觉得本人对不起父母。在大学里，他过得混沌，看不到啥希望，一味活在本人的梦想世界里，甚至有不想念书的念头。他特别烦，想改变这种现状，但又不明白该如何做？ 这是一个更大的咨询题，我们即便能够坚持，但是前提是为本人找到一个坚持的理由，或者叫目的。 高中阶段我们有一个明确的目的，考大学，而且被同伴和环境驱动去努力。到了大学，就业一时半会还特别远，考研也得三年后，通过十二年艰辛求学的日子，人都想为本人放松一下，大学又不缺乏这种放松的方式。但正在这种放松的环境中，我们想不起本人的奋斗目的了。这是 第一个咨询题：没有目的了。 高中有一个现实的目的叫上大学，上好大学。事实上大学倒是有一个现实的目的叫就业，就好业。 为了上好大学，高中阶段开展了一套以拿分为导向的应试体系，尽管这套体系阻碍人的思维开放性，但是它能帮你拿分。 在大学里，课程体系设置往往让你看不到和就业这个目的的关系，它的有用性和社会现实脱节确实特别严峻，在学习的过程中，你往往看不到本人和就业需求之间的进展，只是感受到本人一天天在混日子。 假设你没有方法衡量你如今离目的的间隔是否更近，你就会渐渐不记得本人的目的。甚至渐渐用还在学习这件事情抚慰本人在接近目的，事实上这是自欺欺人。 假设不自欺欺人，大学生就应该主动在大一理解本人想去的就业单位，理解他们的就业岗位，理解这些岗位对人的素养要求，主动在大一就明确自我成长的目的和实现的手段，并找到恰当的手段衡量本人的进展。这本来应该是一个好的教学体系应该做到的事情，但是在中国，你是选择抱怨国家呢依然先去改善本人？ 5、我们无法确定本人的所作所为是否离目的更近 篇三：为什么我们不能坚持 1、我们没有构成固定的时间节拍感 2、我们没有找到好的志同道合者互相鼓励 3、我们没有选择一个更适宜目的的环境 4、我们根本就丧失了本人真正想做的目的 5、我们无法确定本人所作所为是否让本人离目的更近 6、我们的性格中太多好逸恶劳的成分 7、我们会由于一点点小成功替代了真正的目的