2023年国旗下的讲话保持心理健康坦然面对高考讲话.docx

国旗下的讲话：保持心理健康，坦然面对高考参考讲话 尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：         大家早上好，今天我演讲的标题是保持心理健康，坦然面对高考。昨昔逝去，今日离高考又进一步。高考是一把高悬于头上的利剑，令我们无法不紧张；它又是一块试金石，是现有条件下最公平的竞争途径，令我们无法不冲动。而一千五百年前，诸葛先生就告诫后人，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。因而，面对马上降临的高考，保持心理健康、心境平和是我们必需要做的。         那么，一个中学生心理健康的标准是什么呢？ 我国心理学工作者李树珍在其中学生心理与教育一书中，提出中学生心理健康的7项标准： 1. 自觉——努力学习         心理健康的中学生，不以学习为负担，愿意并努力自觉学习；能从本人的实际情况出发，不断追求新的学习目的。         学习是一件幸福的事。梁惠王曾咨询孟子，我实行仁政有什么好处呢？孟子答复，仁，难道还不够么？学习也是一样，不要怀着功利心去学习，也不要把学习当做重负。能够不担忧茶米油盐，不忧虑工资涨落，即便世界末日，也有阿基米德的数学演算。就如此，只单纯的学习，难道还不够么？ 做人像是缝衣服，需要一针一线地补缀，而不是一针到头，或是草草几针，那样衣服非常快就会支离破裂。人生也是如此，我们要踏踏实实地走好每一步路，而不是妄想，渴望一举成功或走捷径之类得方法。每一颗纽扣都是一个小目的，一个个缝好了，才能将衣服扣起来。要相信，人生最美妙的东西就在本身的坚持之中，只要不放弃，不妥协，不苟且，总有一天，会看见最漂亮的明天。 2. 自知——自我认识观念明确。         自我认识观念是指一个人对本人身心的知觉印象和评价。心理健康的中学生，对本人各个方面都有比较全面的理解，而且清晰地明白本人的优点和缺点。         自知是一个人最可贵的质量之一，学会考虑，深化的理解本人，剖析本人让心灵不断不得到洗礼，升华。不要一看见错题就归咎于粗心大意，一考试失利就浅薄的认为是发挥不好，客观条件不利。 每日三省吾身，触摸到更真实的本人，以便扬长避短，不断进步。 3. 自爱——正视现实，悦纳本人。 心理健康的学生，对本人及本人与四周现实的关系有清醒的认识。个人的理想、信念、目的、行动能够跟上时代的开展；能喜爱并悦纳本人。能够从实际出发，努力习惯环境。 人一生最大的宝藏是本人，最大的事业是如何运营本人。人生虽有终点，生命却是无涯；生活能够轻松，生命却要认真；目的能够一个一个的到达，实现自我却是永无止境。 人首先应自爱，爱本人是爱一切的开场。爱本人才能爱别人，爱集体，爱生活。 4. 自持——情绪稳定、乐观。         心理健康的学生情绪稳定、乐观，能做情绪情感的主人；心境一直爽朗、爽朗、稳定、豁达，充满朝气。 写作文时，我们常提到阮籍和嵇康。有人说，阮籍代表了一个时代的深度，嵇康那么代表了一个时代的高度。同处于司马氏的残暴统治下，阮籍考虑得更深，也更忧虑，穷途而哭是一种无奈的发泄。而嵇康，拥有更大的自信和精神力，时代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更轻松。“非汤武而薄周孔，越名教而任自然〞，率性打铁是一种心境超然。我们需要考虑，但不是阮籍的悲观，不是王阳明的穷格。我们需要嵇康的自信豁达，以此自持。 5. 自尊——善与人友好相处。         心理健康的学生，尊重本人，也尊重别人，乐于与人交往，能与四周人保持良好的人际关系。         菁菁校园，青葱岁月，分担痛苦，分享欢乐，不管流泪依然微笑，让我们并肩走过。 6. 自强——有理想，有生活目的。         心理健康的学生深信本人的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因而，能确立远大理想，并制定实在可行的目的，努力把本人锻炼成为全面开展的人才。         假设你明白本人要去哪里，全世界都会为你让路。 7. 自制——恪守社会道德行为标准。 心理健康的学生，有道德和法制观念，能约束本人的行为，使本人的行为不断标准化、社会化。 同学们，自觉，让我们不断进取；自知，让我们明确本身价值；自爱，让我们正视本人；自持，让我们乐观向上；自尊，让我们和谐相处；自强，让我们拥有远大目的；自制，让我们学会恪守。我们都是只有一只翅膀的天使，互相拥抱才能展翅飞行。 有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满决心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚假设磐石，矢志不渝；让心韧假设缆绳，百折不挠；让心纯假设水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！