2023年《人格智商》读后感5字.docx

人格智商读后感1500字 人格智商一书由约翰bull;梅尔所著，主要讲述人格智商可以帮助我们察言观色，与他人更好的交流，且更好的了解自己。这里小编给大家带来的是，有兴趣的小伙伴可以进来看看。 人格智商一词的提出，使现代心理学理论上升到了一个新的高度，而人格智商一书给予了我们一种全新的智慧启迪。所谓人格智商就是这样一种能力：它能帮助我们察言观色，准确权衡与人际关系、工作和家庭等相关的各种抉择，还能够判断出哪些个人目标是相辅相成的，而哪些目标是无法兼容的。 一般情况下，人格是随着一个人的成长而逐步形成的，在此过程中受到遗传与环境、父母思维处事、教育等多方面的影响，塑造出每个人所特有的人格智商。人格智商与个体的生存息息相关，它解释了为何有人可以快速适应环境、融入集体、人际和谐，易于快乐幸福。也提醒了人格中存在缺陷的人们是如何努力却得不到成正比结果的症因。简而言之，高人格智商的人很明确知道自己的样子，自己的脾气秉性喜怒哀乐，不会太过自信，也不会太多自卑，他们从生活经历中不断思考、学习、内化，完善着自己的人格，比起那些感知能力太弱的群体来说，高人格智商的人更能准确判断出他人的脾气秉性行为习惯喜好等，这就为高人格智商者提供了更顺利的开展条件。 同时，人格智商还在是否能明确掌控自己生活轨迹的能力上有所作用。并不是每个人都很明确自己喜欢什么，想要什么的。举例讲有些人说我喜欢一种事物，但通过沟通发现他其实并不真正喜欢这件事物，而仅仅是大多数人所喜欢而已。这就是一种不明确不自知。也会有很多人知道喜欢什么，但不能够去做所爱之事，受到各种原因的阻碍。例如书中举例道一个消防员是否优秀，与其是否有个本科毫无关系，因此周围会评判努力追求读书的消防员不是好消防员，比不上每日练习消防动作技能的人员。生活中难免会有这种喜好与现实标准不能两全的矛盾情况，当事人也比较容易陷入纠结冲突之中而变得烦躁。那么高人格智商者会很明确自己的喜好，并很坚决的知晓做出选择的后果，找到平衡点后不顾一切的投入到自己所喜爱的事情上去，体会做自己生活主人的幸福感。 人格智商还会影响到我们生活的各个方面，我们衣食住行的各种喜好等。例如有些人会更倾向于学会抽烟，倾向于选择某一类人做朋友或者伴侣等。当然人格智商同我们的身体一样，是一个由零逐步增加成长的智慧载体，书中也给出了很多提高的方法，例如不断磨练自己评价他人的能力，定期自省所判断的准确性，追求无偏见的，或者融合更多方法经历等，综合多方面的因素去认识。这些都是在帮助我们更准确的识别他人的人格特质，识别自身的人格状况。 在当今躁动、浮华的大千世界里，芸芸众生往往会落入这样的怪圈：当我们不认可自己时，我们就开始评判别人；当我们不接纳自己时，我们就开始抗拒别人；当我们没有自己时，我们就开始要求别人；总之，我们内在感觉匮乏时，我们就开始折腾、折磨别人。受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的。你缺失的也正是你不能分享给予别人的。而人格智商，简单的说就是一个人认识自我以及认识他人的能力。毫无疑问，对自己越清醒的认识，对别人越透彻的认识，是促成事业、家庭、社会生活成功的重要因素，自我了解、自我满足、自我负责，这是你成长的必经之路，也从而能使自己的人生变得更加圆满。因此要答复我们如何开展自己的人格智商，从而鼓励自己为了某个长远目标而努力，做出更好的人生抉择，这本书无疑不容错过。 第3页 共3页