2023年以健康为主题的演讲稿.docx

关于以健康为主题的演讲稿范文 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。下面是范文大全小编整理的一些关于以健康为主题的演讲稿，欢迎查阅与借鉴，谢谢。 关于以健康为主题的演讲稿 亲爱的老师、 同学们： 大家早上好。 我很荣幸能在这面亲切庄严的旗帜下发表演讲。我今天演讲的题目是生活在于运动。 法国作家伏尔泰说过：生命是运动;我们还有一句更直白的民间谚语：人勤病就懒，人懒病就勤。 事实上，这意味着一个健康的身体需要锻炼来保证，而生命最大的财富就是健康。所以拥有财富的最好方法就是常运动，多运动。 然而，一些学生认为体育锻炼是浪费时间。体育课不活泼，有的学生甚至假装肚子疼来逃避体育课;在休息的时候锻炼也在装腔作势，处理事情;更不用说做眼保健操了，所以有些学生站了很长时间就会晕倒。 这让我想起了最初的我。我一点也不喜欢运动，我经常感冒，缺课。后来，爸爸叫我早上跑步，我当时强烈反对，既浪费时间又浪费精力我都不想做，但是爸爸坚持要我早上跑步。 一开始，我没有跑几步就喘粗气，跑几百米就得休息一会儿。经过一段时间的坚持，我的身体素质提高了。现在我不仅身体健康，学习也取得了很大的进步。 同学们，体育锻炼不仅锻炼身体，还会有另一番收获。你想啊，沐浴在阳光下，在生活的运动中展现风采。多么美妙啊。 没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 同学们，让我们行动起来。让我们的校园生活因为体育而充满活力。让我们的运动在一个平安、文明、有序的环境中走向更快、更高、更强。让我们记住：我锻炼，我健康，我快乐。 我的演讲完毕，谢谢大家。 关于以健康为主题的演讲稿 老师们、 同学们： 大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是我运动、我快乐。 冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。 国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼气氛，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择适宜的运开工程，每天锻炼一小时，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点： 1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队;2.冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖;3.参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。 另外，冬季三项活动内容包含。长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地开展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各局部都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反响能力，令我们更加机敏。而长绳考验的那么是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信。动起来，汗水会换来精彩。动起来，你会更加可爱。动起来，别再让梦期待。动起来，成功会向你敞开。 关于以健康为主题的演讲稿 尊敬的老师，亲爱的 同学们： 大家好。生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄;因为运动，让我们享受快乐;因为运动，让我们的生活更精彩。 前不久，我校举行了一年一度的运动会，在这秋风习习，天高云淡的日子里，大家都兴奋不已。随着砰的一声，运动会开始了，场上一片沸腾，欢乐的气氛到处传遍。 瞧，20230米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶，谁也不甘示弱。加油，加油hellip;hellip;。耳边传来阵阵清脆的纳喊，刹那时，欢呼声、笑声、加油声融成一片，大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。 再看看这儿，惊心动魄的垒球比赛开始了，那些身强力壮的运发动们个个精神饱满，跃跃欲试。这时，大力水手大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球，然后后退了几步，接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。嘿，太棒了。同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待这冲动的一刻的来临。啊。他大叫一声，接着使出全身的力气扔出了球，那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线，然后在18米处落地了，他的啦啦队瞧见了，个个都笑逐颜开，快乐得一蹦三尺高。多么冲动人心的场面啊。 就这样，欢乐的一天在加油声，鼓励声，祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥动健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐，去品味运动带来的激情。因为我运动，我快乐。 谢谢大家。 关于以健康为主题的演讲稿 尊敬的老师，亲爱的小朋友们： 大家早上好。我们是大班的小朋友 今天国旗下讲话的主题是我运动我健康我快乐 每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。 每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。 动起来，汗水会换来精彩。 动起来，你会更加可爱。 动起来，别再让梦期待。 动起来，成功会向你敞开。 生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。 参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神; 参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量; 参与运动，会令我们拥有健康与快乐。 运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。 你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会翻开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。 运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就翻开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。 运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。 运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。 运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。 让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强。 小朋友们，阳光在召唤你。校园在召唤你。放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台。 我们的演讲完了，谢谢大家。 关于以健康为主题的演讲稿 有了美丽的环境才有健康的人类，有了人类才有文明的社会，环境人类文明这三者是息息相关的。一个人不能离开水、空气、阳光、树木等等，这些资源一旦缺少，就会给人类的生存和开展带来威胁。 树木能为人类挡风沙，绿化环境，制造二氧化碳，而近年来人类乱砍滥伐，使有些长距离传输型的大型沙尘暴影响了中国的中东部地区，还北移到了东北部的沈阳地区。每年的三至五月份，随着东亚的风向东南方向移动，给中国乃至日本、韩国等东亚国家造成沙尘暴、扬沙、风尘等恶劣气候。如果没有了树木，唯一能让人类生存的地球将会永远辞别绿色，将永远披上枯燥的黄色外衣。在2023年巨大沙尘暴的产生让人类认识到了自然灾害的可怕，使人类把自然环境保护放在了第一位。那么，沙尘暴是怎样产生的呢。大风、不稳定气流和丰富的沙尘源是形成沙尘暴三个不可缺少的因素，树可以抵挡大风，固定沙尘源，所以人类不能缺少树木。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2060吨;每天能吸收67公斤二氧化碳，释放49公斤氧气，足可供65个成年人呼吸;一亩树林一个月可以吸收有毒气体二氧化硫千公斤;一亩松柏一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。这样就能净化空气，保障人们的身心健康。植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡;为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活的环境。 在意识到树木不可缺少这一点以后，人类开始种植树木。自1981年12月以来，中国全民义务植树累计超过350亿株。中国正在实施三北和长江中下游地区重点防护林建设、退耕还林还草、野生动植物保护及自然保护区建设、天然林保护等六大林业重点工程。至2023年底，中国的森林覆盖率已达16。55%，城市建XX县区人均公共绿地提高到6。52平方米，全国自然保护区总面积超过1亿公顷。 据中国气象部门记录，20世纪50年代中国仅发生过5次强沙尘暴，进入90年代，那么发生了23次。沙尘天气给中国社会经济造成了巨大的损失。环境污染使人类意识到环境保护的重要性。 人类文明，无论在那一个开展阶段还是在整个的历史长河中，都是始终受制于人类对自然界的认识程度。当我们从这个意义上重新打量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。因为，直到目前，我们对自然界地认识还十分有限。可以确定无疑的是，人类只是大自然中的一员，人类的一切危害自然行为最终都将受自然的惩罚。因而，我们就不得不对当今的人类文明进行全面的检讨，也不得不对未来的人类文明深怀忧虑。 面对日益恶化的地球生态环境，人类至今都不肯放弃局部的利益，使自己的欲望日益膨胀。而人类欲望越强烈，对生态环境的、破坏也就越严重。 人类文明是地球生物圈里光照四方的伟大奇迹，它能否永久的延续下去，并不断到达新的文明高度，以致照耀久远未来的地球子民，它的命运就掌握在人类自己的手里。 人类。 醒悟吧。 请珍惜我们赖以生存的地球，请真正做到美丽环境健康人类文明开展。 第9页 共9页